Parents informés

Pour ce trente-quatrième épisode, je reçois Angélique Lefort qui est consultante parentale @angeliquelefortconsultante. Dans la première partie nous avons parlé de la séparation des parents.

Et voici maintenant la deuxième partie où Angélique nous parle de la recomposition de la famille. Comment annoncer que l’on a un-e nouvel-le amoureu-se, quand le/la présenter aux enfants. Angélique nous détaille aussi les émotions que peuvent ressentir envers ses personnes mais également à l’arrivée d’un bébé. Angélique aborde la place de ce bébé dans cette famille où lui a ses parents tout le temps mais où ses frères et soeurs naviguent dans plusieurs maisons. Enfin elle nous aiguille sur l’accueil de nos émotions à nous quand le deuxième parent fait entrer une nouvelle personne dans la vie de nos enfants et comment conserver le respect sans s’oublier soi.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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Cet épisode marque la fin de la saison 1 du podcast Parents informés. Je vous remercie infiniment pour vos écoutes et vos messages. Cette première saison a été riche de rencontre et de découvertes. Je vous souhaite à toutes et tous un bel été. Profitez en pour parler de ce podcast autour de vous, à vos familles, vos amis ou nouvelles rencontres. Que ce soit en terrasse, sur la plage, en rando ou en tout autre occasion. La saison 2 arrive très vite. A bientôt.

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Crédit musique : A Friday before Xmas by JMG @jmg39999

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Pour ce trente-quatrième épisode, je reçois Angélique Lefort qui est consultante parentale @angeliquelefortconsultante. Après avoir exercé son métier d’éducatrice de jeunes enfants pendant 15 ans elle, l’a fait évoluer pour accompagner les familles dans leur ensemble.

Cet épisode, le dernier de la saison 1, se découpe en deux partie. Dans la première partie que voici, Angélique Lefort nous parle de la séparation des parents. Dans la deuxième partie, vous retrouverez Angélique pour aborder la recomposition de la famille.

Dans cette première partie, Angélique nous donne des pistes sur quand et comment en parler avec notre enfant. Elle nous détaille les émotions qu’ils peuvent ressentir et comment nous pouvons les détecter quand ils n’arrivent pas à mettre des mots dessus mais également comment les accompagner. Elle nous indique les différents modes de garde qui peuvent être mis en place en fonction de la situation familiale et nous indique comment conserver des échanges entre parents même lorsque l’entente est difficile, car la communication reste la clé.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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Voici les livres cités par Angélique dans l’épisode:

- Mon amour de Astrid Desbordes et Pauline Martin @paulinemartin.pm

- Chez papa et chez maman de Mélanie Walsh

- Mon papa d’Anthony Browne

- Ma maman d’Anthony Browne

- Les aventures de Bululu de Ariane Warlin et Tiphaine Boilet

Angélique cite également l’application Share(d) pour favoriser la communication et les échanges d’informations concernant les enfants.

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Pour ce trente-troisième épisode, je reçois Rokiyah Hosen, psychomotricienne et formatrice pour les professionnels de la petite enfance. Elle est également l’autrice du livre “L’hygiène naturelle infantile, se passer des couches dès la naissance”. Elle tient également le compte Instagram @miss_psychomot.

En ce mois de juin, la question de ce qui est communément appelé la propreté des enfants, est au centre des préoccupations des parents dont les enfants entrent à l’école en septembre prochain. Mais vous allez vite comprendre que la question concerne beaucoup plus de parents, d’enfants et même de bébés.

Dans cet épisode, Rokiyah explique d’abord les différentes notions de propreté, continence, besoin d’élimination et le leur lien étroit. Elle nous détaille comment verbaliser ce qui se passe dans le corps des bébés et des enfants afin qu’ils s’approprient ses sensations pour être en mesure d’en tirer une action et à partir de quel âge introduire ces notions et cela est bien plus tôt que ce qu’imagine la plupart des parents (moi y compris!). Elle présente les avantages et inconvénients des dispositifs d’accompagnement à la fois concernant les pots et réducteurs mais également les culottes, couches-culottes et culottes d’apprentissage. Rokiyah nous explique ce qu’est la notion d’HNI, Hygiène Naturelle Infantile, comment la mettre en oeuvre avec son bébé et comment faire lorsque celui ci est gardé par une tierce personne. Enfin, elle aborde la question de la continence nocturne.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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Pour retrouver le livre de Rokiyah Hosen “L’hygiène naturelle infantile, se passer des couches dès la naissance”: https://livre.fnac.com/a15720149/Rokiyah-Hosen-L-hygiene-naturelle-infantile

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Pour retrouver “Le guide complet des couches lavables” de Marianne Bertrel: https://www.mariannebertrel.com/

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Pour ce trente-deuxième épisode, je reçois Mélanie qui, après avoir travaillé plus de 10 ans dans le marketing digital, a créé la société NASAMA pour proposer un accompagnement à la parentalité à la fois à travers l'organisation de cercles de femmes mais également d’atelier de portage, de bébé signe ou de bébé yoga. Elle est également très active dans l’association Supermamans France qui propose de mettre en relation des femmes venant d’accoucher avec des femmes ayant envie de proposer leur aide pour confectionner un repas et/ou partager un moment.

Dans cet épisode, Mélanie nous explique ce que représente la sororité dans la maternité et pourquoi elle prend de plus en plus de place dans notre société. Nous discutons ensemble du paradoxe du fait de se sentir seul sans pour autant avoir envie d’être entouré des personnes autour de nous qui ne partage pas ou plus les mêmes valeurs autour de la parentalité et de la nécessité de créer un nouveau cercle. Elle nous détaille les moyens à notre disposition pour rencontrer de nouvelles personnes pendant la grossesse mais également comment adapter nos comportements pour mieux accompagner nos amies/famille lorsqu’iels deviennent parents. Enfin elle évoque la place du père ou du deuxième parent, encore trop souvent oublié.

Dans cet épisode, Mélanie évoque l’épisode 27 avec Amandine sur le quatrième trimestre. Si vous ne l’avez pas déjà fait, ajoutez le à votre liste d’écoute. Elle évoque également Ophélie Bourgeois qui tient le compte instagram @gardetesconseils et qui est l’autrice d’un livre du même nom et d’un second ouvrage nommé “culpabilité ta mère”.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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Pour devenir maman cadeau ou maman à bichonner, RDV sur le site www.supermamansfrance.fr/

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Si vous souhaitez en savoir plus sur les cercles de femmes ou les ateliers proposés par Mélanie, vous pouvez consulter le site internet: www.nasama.fr

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Pour ce trente et unième épisode, je reçois la Docteur Pauline Krug-Tricot, pédiatre spécialisée en néphrologie pédiatique et créatrice du podcast Weepees dans lequel elle alterne entre épisode très spécifique, conversation avec des professionnels et réponses aux questions de parents et d’enfants.

Dans cet épisode, on aborde longuement ensemble la formation des pédiatres et vous comprendrez que le suivi pédiatrique est très important mais qu’une approche pluridisciplinaire est primordiale concernant l’allaitement, la diversification ou encore le sommeil.

Pauline nous détaille quels sont les examens recommandés dans les 16 premières années de l’enfant et ce qui est vérifié à chaque RDV. Elle nous explique comment se déroule une consultation et comment cela se passe lorsque le médecin qui suit l’enfant détecte une évolution anormale. Enfin, elle nous indique quand consulter le médecin en dehors des consultations recommandés.

Dans cet épisode, Pauline cite l’épisode 20 sur le sommeil des bébés avec Sandra Menoni, consultante en sommeil et créatrice de La nuit des petits

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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Pour ce trentième épisode, je reçois le Docteur Bernard Geberowicz, psychiatre spécialisé en thérapie familiale et auteur de nombreux livres sur le couple et la famille et il a notamment co-écrit avec Colette Barroux-Chabanol le livre “Le baby-clash, le couple à l’épreuve de l’enfant”.

Dans cet épisode, on décrypte le baby-clash, cette période de tension entre les parents dans les semaines ou mois qui suivent la naissance d’un bébé, pour savoir où il prend racine et si c’est un passage obligé pour les couples qui accueillent un enfant. Le Dr Geberowicz nous détaille comment il se manifeste et comment le minimiser en anticipant. Il nous parle des différences dans le couple entre le parent qui porte et le second parent et nous indique à quel point la communication est importante. Enfin il nous donne des clés pour se garder des moments d’intimité dans le couple sans avoir forcément besoin de sortir de chez soi.

Avant de vous laisser écouter, je tiens à remercier Anne et Tiphaine, deux auditrices qui m’avaient soumis leurs questionnements sur ce thème. Si vous aussi vous souhaitez proposer un thème, un intervenant ou me soumettre des questions, vous pouvez m’écrire à [email protected].

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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Pour ce vingt neuvième épisode, je reçois Elodie et Julie qui sont infirmières puéricultrices, formatrices pour les auxiliaires de puériculture et les créatrice de @myjollyfamily où elles proposent du soutien à la parentalité. Comme Morgane @les3bdelapuericultrice de l’épisode 28 sur le parcours des bébés prématurés, elles font également partie du collectif @jesuisinfirmierepuericultrice qui se bat pour faire reconnaître une prise en charge pour les soins de l’enfant, de sa famille et le soutien dans la parentalité.

Dans cet épisode, on parle de la communication bienveillante, des principes et valeurs qui la composent et de pourquoi on peut avoir besoin de méthodes pour avoir une communication bienveillante. Elodie et Julie nous donnent des clés pour savoir par où commencer et comment la mettre en pratique au quotidien. Elles expliquent les difficultés qu’il est normal de rencontrer, pourquoi c’est même sain de ne pas toujours y arriver et comment trouver des ressources pour aller plus loin. Elles détaillent pourquoi les pleurs des bébés, des enfants peuvent être si difficile à accueillir mais surtout pourquoi accueillir des pleurs ne veut pas dire les faire cesser. Enfin Elodie et Julie nous expliquent comment nous comporter quand nous n’avons pas réussi à garder notre calme, ce qui arrive à tous les parents.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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Pour en savoir plus sur les accompagnements proposés par Elodie et Julie  vous pouvez consulter le site internet: www.myjollyfamily.fr

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Pour ce vingt huitième épisode, je reçois Morgane qui est infirmière puéricultrice en libéral spécialisée en néonatologie et la créatrice de Les 3B de la puéricultrice. Morgane propose des accompagnements aux parents lors du retour à la maison pour aider à prendre ses marques. Elle fait également partie du collectif “je suis infirmière puéricultrice” qui se bat pour faire reconnaître une prise en charge pour les soins de l’enfant, de sa famille et le soutien dans la parentalité.

J’ai découvert ce que pouvait être les parcours des bébés en suivant sur Instagram l’histoire d’Amelie Challeat et de sa fille Shéérazade née à 26 semaines de grossesse.

Dans cet épisode, on parle donc de ces parcours pour ces bébés nés prématurément. En effet, cela représentent autour de 6% des naissances en France, et ces bébés ont un parcours médical plus ou moins lourd selon leur âge et leur poids à la naissance. Morgane nous présente quels sont les différents stade de prématurité, ce que cela implique et les différents services hospitaliers dans lesquels ils vont être accueillis. Elle détaille le rôle du personnel médical, la présence des parents à l’hôpital, les droits de l’enfant ainsi que le soutien auxquels la famille a droit à la fois par un-e psychologue et auprès d’associations telles que SOS Prema. Elle donne également les informations pratiques sur les pieuvres en tricot ou sur les vêtements adaptés à ces petits bébés tels que les marques Gaspard et Alice et Petits mais costauds. Enfin Morgane nous explique les spécificités du retour à la maison et de la prise en charge pluri-disciplinaires mise en place pour ces bébés.

Avant de vous laisser écouter, je tiens à remercier Anna, une auditrice qui est maman d’un grand préma et qui m’a aidé à préparer les questions de cet épisode.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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Vous pouvez retrouver les associations citées

• SOS Prema: https://www.sosprema.com/page/173781-accueil
  
• Les petites fées prema sur Facebook en fonction des antennes locales
  
• Petits pas et grandes idées: https://www.facebook.com/petitspasetgrandesidees/
  

Vous pouvez retrouver les vêtements pour bébés prématurés:

• Gaspard et Alice: https://www.gaspardetalice.com/
  
• Petits mais costauds: https://www.petitmaiscostaud.fr/
  
• Verbaudet gamme préma: https://www.vertbaudet.fr/bebe/taille=premature.htm
  

Pour en savoir plus sur les accompagnements proposés par Morgane vous pouvez consulter le site internet:www.les3bdelapuericultrice.com

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Pour ce vingt septième épisode, je reçois Amandine qui est accompagnante en périnatalité. Après avoir travaillé pendant 5 ans en tant que travailleuse sociale, elle s’est formée à la périnatalité et à l’hypnose avant de créer Naissances infinies. Elle propose aujourd’hui des accompagnements pendant la grossesse, l’accouchement et la période de post-partum.

Dans cet épisode, on aborde cette période où l’on vient d’accoucher, où notre corps est meurtri et où l’équilibre familial est chamboulé à savoir le quatrième trimestre, aussi appelé mois d’or ou post-partum. Amandine explique ce qui se passe pendant cette période, pourquoi elle peut être difficile à traverser mais aussi pourquoi elle est primordiale. Elle détaille comment la préparer et l’accompagner au mieux, à la fois pour nous même, avec le second parent mais également avec la fratrie à la fois d’un point de vue logistique et nutritionnel car l’alimentation joue un rôle essentiel durant cette période. Elle rappelle l’importance du lien qui se crée avec ce nouveau né. Enfin, elle aborde pourquoi ce n’est pas que du bonheur, pourquoi c’est normal de ne pas se sentir immédiatement “parents” et l’importance de prendre du temps pour se connecter à notre bébé.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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Pour en savoir plus sur les accompagnements proposés par Amandine vous pouvez consulter sur site internet: www.naissancesinfinies.fr

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Pour ce vingt sixième épisode, je reçois le premier invité homme de ce podcast pour aborder un thème majeur de notre société, les écrans. J’ai eu l’honneur d’interviewer Serge Tisseron, psychiatre et docteur en psychologie. Il est le créateur de la règle 3 - 6 - 9 - 12 qui donnent des recommandations sur l’utilisation des écrans pour nos enfants. Cette règle créée il y a plus de 10 ans est toujours d’actualité, elle est largement diffusée et traduite en plus de 10 langues. Vous l’avez surement déjà rencontrée sous forme d’affiche dans les salles d’attente de cabinets médicaux notamment. Les balises qu’elle fixe sont : Avant 3 ans : Jouons, parlons, arrêtons la télé. De 3 à 6 ans : limitons les écrans, partageons-les, parlons en famille. De 6 à 9 ans : créons avec les écrans, expliquons-lui Internet.De 9 à 12 ans : apprenons-lui à se protéger et à protéger ses échanges. Après 12 ans : Restons disponibles.

Dans cet épisode, Serge Tisseron nous explique comment ces balises sont liées au développement de l’enfant et de son cerveau et nous donne des pistes concrètes à mettre en oeuvre dans notre quotidien pour accompagner notre enfant dans son utilisation des écrans. Il détaille l’utilisation de plusieurs types d’écran et les règles liés à chacun. Vous verrez que certaines de ces règles sont aussi recommandées  pour les adultes. Il nous parle des jeux vidéos, de ce qu’ils peuvent apporter dans la construction de nos enfants, ainsi que les dérives éventuelles auxquelles nous devons être vigilants. Vous comprendrez au fil de l’épisode que, passé les 3 ans de l’enfant, les écrans ne sont pas le problème si leur utilisation est encadrée, orientée vers la créativité et la sociabilisation mais surtout, surtout, si elle est partagée en famille et discutée.

J’espère que cet épisode vous plaira et vous souhaite une belle écoute.

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Si vous voulez aller plus loin sur le sujet, vous pouvez consulter le site www.3-6-9-12.org et lire le livre de Serge Tisseron “3-6-9-12 Apprivoiser les écrans et grandir”.

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