Parole e salute

Ogni pensiero e ogni azione individuale è ispirata da una motivazione e guidata da un programma strategico (metaprogramma).
Comprendendo il programma strategico nostro e di chi ci circonda, possiamo cogliere le abitudini che ci condizionano.
Capiamo così come classifichiamo, acquisiamo e colleghiamo le esperienze e come reagiamo ad esse.
In questa puntata vediamo il Metaprogramma "via da" e "verso", che ha a che fare con le due potenti leve motivazionali.

Trovi qui la puntata: https://www.paroleesalute.it/i-metaprogrammi-verso-e-via-da/

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Da un uso consapevole della grammatica italiana, passando attraverso la neurolinguistica, in questa puntata ti racconto una delle prime lezione imparate ai corsi di comunicazione.
Sempre attuale ed efficace da mettere in pratica.

Trovi qui la puntata con lo schema: https://www.paroleesalute.it/occhio-alle-congiunzioni/

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Non sempre li comprendiamo. A volte li giudichiamo.
E non ci capacitiamo quando i pazienti non sembrano capire l’importanza di quello che gli diciamo, non fanno quello che farebbe bene per la loro salute o non acquistano quel prodotto che gli abbiamo consigliato e che sarebbe il migliore per loro.

La scienza ci viene in aiuto e scopriamo che dietro a un comportamento, ad una scelta, ad un acquisto, sottendono fondamentali meccanismi della mente umana che oggi le neuroscienze ci spiegano molto bene su basi scientifiche.

Quando poi le neuroscienze incontrano il marketing prende forma il Neuromarketing e in questa puntata intervisto Andrea Saletti, esperto della materia ed esperto anche di psicologia della persuasione applicata al web. 

All'interno dell'intervista andiamo a toccare diversi punti davvero stimolanti anche per chi lavora nel mondo della salute e del benessere.

Tutti i link a libri e video citati in puntata, oltre a tutti i riferimenti per trovare Andrea, li trovi qui: https://www.paroleesalute.it/neuromarketing-per-comprendere-meglio-i-pazienti-andrea-saletti/

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La teoria dei 3 cervelli (o teoria del cervello trino) è una teoria che ha ormai un po' di anni. Appare semplice, ma nella sua semplicità rimane ancora attuale.
Il cervello antico (o rettile) e il cervello intermedio (o mammifero) si attivano quasi in simultanea e instantaneamente. Facciamo e pensiamo in maniera quasi del tutto inconscia.
Il cervello recente (o corticale) si è sviluppato molto più tardi in termini evolutivi, ma è ciò che ci rende diversi dagli altri animali: qui avvengono i processi cognitivi.
Peccato che si attivi solo in un secondo momento e che richieda molta energia.
Comunicare subito a quest'ultima parte del cervello con logica e razionalità rende poco efficace la nostra comunicazione.

Qui l'articolo completo: https://www.paroleesalute.it/ingaggia-i-3-cervelli-nel-giusto-ordine/

Il libro di Andrea Saletti "Neuromarketing e Scienze Cognitive per Vendere di Più sul Web. Il Modello Emotional Journey": https://amzn.to/3gS40OL

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Il mio mentore digitale, la Dott.ssa Denise Calzolari, ci trasporta nel mondo del Personal Brand creato attraverso relazioni e contenuti offline e online.
È una tappa fondamentale per chi si desidera trasformare, passando da essere "solo" un professionista e collaboratore a diventare un vero e proprio imprenditore di sé stesso.

Qui puoi trovare la puntata e tutte le risorse citate: https://www.paroleesalute.it/web-contenuti-relazioni-con-la-dott-ssa-denise-calzolari/

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In questo episodio voglio condividere alcuni aspetti che costituiscono le fondamenta dello studio sul funzionamento della mente che mi accompagnano da un po' di tempo.
Il primo è legato alla scienza delle abitudini e al famigerato Reward System, il sistema che si accende di fronte ad uno stimolo e che attiva il nostro sistema limbico, fa produrre dopamina e ci porta a ricercare ancora e ancora quello stimolo.
Man mano che ripetiamo un comportamento, formiamo un'abitudine, strettamente correlata alla neuroplasticità, perché il nostro cervello fa accadere delle cose: un Network di neuroni inizia a connettersi.
All'inizio le connessioni sono deboli, ma ogni volta che riviviamo la situazione, le connessioni diventano sempre più forti. Nel frattempo, la guaina mielinica, la guaina che scherma l'assone del neurone, diventa sempre più spessa. Ciò consente all'impulso elettrico di propagarsi più velocemente e farlo senza dispersioni.
Le connessioni neurali stabili e ben strutturate sono alla base di un atto abitudinario che diventa un atto inconscio.
Per finire c'è il potere delle emozioni, governate da una struttura piccola piccola, grande come una mandorla situata nel lobo temporale del cervello: l'amigdala.
È in grado di fornire a ogni stimolo il giusto livello di attenzione, lo arricchisce delle emozioni associate e infine avvia l'immagazzinamento sotto forma di ricordo (con precedenza assoluta per la paura).
Incredibile scoprire che le emozioni governano tutto, anche il prendere decisioni estremamente razionali.

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Ispirata dalla bellissima intervista che ho fatto nella scorsa puntata a Teresa Piliego sull'Assertività, sono andata a spulciare tra i miei appunti e ho trovato l'elenco dei 10 diritti assertivi, che racconto in questo episodio.
Cosa sono?
Sono dei diritti che possiamo far valere nel momento in cui desideriamo comunicare con gli altri in modo chiaro, deciso, che non porti a fraintendimenti.
Sono basati su criteri di giustizia e uguaglianza, cioè valgono per noi, ma valgono anche per gli altri.
Quando comunichiamo dobbiamo farli valere, ricordandoci sempre che in qualsiasi momento anche il nostro interlocutore potrà, e avrà il diritto, di farlo.
Ti potrai accorgere, come è successo a me, che magari vai forte su alcuni e su altri ci dovrai lavorare. Questo aiuta a prendere coscienza dei nostri punti deboli da un punto di vista comunicativo, dandoci la possibilità di iniziare a lavorarci su.

Ho raccolto i 10 diritti assertivi in un'infografica che puoi scaricare nel sito "Parole e salute"> https://www.paroleesalute.it/i-10-diritti-assertivi-con-infografica/

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L'assertività è per me un modo di essere. Ognuno di noi possiede un proprio grado di assertività e cambia nel corso della vita, ma non solo. Siamo diversi anche a seconda delle circostanze, dell'ambiente e delle persone con cui entriamo in contatto.
In questa puntata, Teresa Piliego ci aiuta a capire cosa significa essere assertivi.
E puoi usare la comunicazione per manifestarla.
Significa sapere dove siamo, esprimere con chiarezza quello che proviamo e quello che pensiamo, evitare fraintendimenti, dire di no senza sensi di colpa, saper rispondere alle critiche ecc.
Lo stile assertivo si accompagna con altri due stili comunicativi: lo stile passivo e lo stile aggressivo.
Teresa ci aiuta a comprenderne le differenze e a saperli riconoscere.
Alla base di tutto c'è l'esercizio dell'abilità di accorgerci dove siamo, ammettere gli sbagli, accettare l'insuccesso e l'incertezza, rimanere centrato su di sé, comprendere cosa desideriamo, saper dire di no, fare un passo indietro, allenare l'autonomia di giudizio.

Trovi il Podcast di Teresa "I luoghi della comunicazione" e molte altre risorse all'interno del suo sito: https://www.teresapiliego.it/. Come sempre puoi ascoltare il suo Show su tutte le piattaforme di ascolto Podcast (Spotify, Apple Podcast, Google Podcast ecc.).

Trovi questa puntata a casa mia: https://www.paroleesalute.it/alla-scoperta-assertivita-teresa-piliego/

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Grazie della fiducia accordataci.
È una frase usata spesso nel mondo business o comunque nel mondo dove c'è chi offre prodotti e/o servizi e chi ne usufruisce.
Detta e scritta spesso, eppure da un punto di vista neurolinguistico gioca a nostro sfavore.
In questa puntata ti spiego perché e che frasi sarebbe meglio utilizzare.

Trovi la puntata a casa mia: https://www.paroleesalute.it/grazie-della-fiducia-accordatami-ma-anche-no/
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Prima di preoccuparci di come e dove comunicare, serve il cosa.
Le idee, gli argomenti, i pensieri, il nostro sapere possono essere trasmessi grazie ai contenuti sia offline sia online.
E tutti i contenuti ci aiutano a creare il percepito che avrà il paziente di noi.
Ci rappresentano e raccontano molto di noi, della nostra sensibilità, della nostra professione e della nostra professionalità.
Ce lo spiega il M° del Content Marketing, Alessio Beltrami.

Link alla puntata: https://www.paroleesalute.it/comunicazione-grazie-al-content-marketing-alessio-beltrami/

Trovi Alessio:
- a casa sua dove trovi il Podcast "Content Marketing Italia Show", i libri e i corsi https://contentmarketingitalia.com/
- qui puoi scaricare il suo PDF "Chi ha paura del Content Marketing?" https://contentmarketingitalia.com/7-paure
- qui puoi sostenere il suo progetto della Repubblica dei Contenuti https://www.patreon.com/contentrepublic
- la sua pagina Linkedin https://www.linkedin.com/in/alessiobeltrami/
- il suo profilo Instagram https://www.instagram.com/alessio_beltrami/

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Scarica qui il PDF "Lettura veloce" https://www.paroleesalute.it/letturaveloce/
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