Pat Papo

Nesse episódio, falo da importância do fazer, mas não só de trabalhar,

de ter um projeto pela frente, mas também de fazer por nós mesmas

o que não tem a ver com afazeres, mas com o nosso bem estar.

Esteja onde estiver, essas são 10 coisas para fazer por você

que eu passei a fazer por mim e eu já te digo, é um caminho sem volta,

uma vez que você coloca isso na sua cabeça, você não para mais.

O que te impede de fazer o que poderia ser feito?

De romper suas próprias barreiras?

Dificuldades são barreiras até o momento em que a gente as ultrapassa e elas ficam para trás. 

E agora eu te pergunto: 

- Você sente alguma necessidade de romper alguma barreira dentro de você? 

Se a sua resposta for sim. 

Então, você está no caminho certo.

Somos o que fazemos, o que deixamos de fazer e o que faremos…

Por mais que a gente pense, por mais que a gente fale, é somente quando a gente faz,

que faz diferença.

O que fazer?

O que deixar de fazer?

Eis a questão.

Não há nada que nos defina, temos sempre a chance de escrever os novos capítulos para a nossa história.

Tudo muda o tempo todo na minha vida, apesar dos meus dias, em sua grande maioria parecerem iguais.

Eu adoro o desconhecido, adoro pensar diferente de como pensava, fazer de um outro jeito o que faço sempre, enxergar uma nova perspectiva naquilo que está a minha frente.

Nada nos define.

Se dê o direito de sentir com os sentidos e não com a razão.

Isso tem um efeito curativo sob vários males, inclusive o mal do:

- Eu tenho que...! Eu tenho que fazer isso, eu tenho que fazer aquilo, eu tenho que ser assim, eu tenho que ser assado. 

Desprograme-se! 

Faça decisões que sejam para o seu próprio bem. 

Dê mais tempo ao seu tempo e mais vida à sua vida.

O que nos torna pessoas autoconfiantes?

Se a gente for partir do começo de tudo, o afeto é primordial. Crianças que se sentem amadas tem tudo para se tornarem adultos confiantes. Mas não é tão simples assim, existem uma série de fatores que contribuem para a autoconfiança.

Como anda a sua autoconfiança?

Você possui a convicção de ser capaz de fazer ou realizar aquilo que você mais sonha? Se a sua resposta for sim, você sabe como funciona. Se a sua resposta for, não, eu vou te dizer, de onde vem a autoconfiança.

Situações momentâneas não definem a nossa história para sempre.É preciso ser quem somos para ser quem gostaríamos, é preciso estar onde estamos para chegar aonde queremos e durante esse longo percurso é preciso estar consciente da nossa inconstância. Nada é constante.

Permita-se ser quem você é, sentir o que você sente, mudar o que você pode, aceitar o que você não pode mudar.

O que contribui para a nossa eficiência?

Existem os colaboradores da eficiência, claro antes, temos que ter como base, dormir bem, alimentar-se bem, se movimentar, se sentir bem, mas mesmo partindo dessa base, nem todo mundo é eficiente naquilo que faz.

Eu descobri, nesta semana, através da minha própria experiência alguns fatores que influenciam diretamente na eficácia de nossas ações, do nosso dia, não importa o quer que seja que você faça, funciona.

Imprevistos são previstos e muitas vezes, pequenos imprevistos se tornam motivos de chateação, mas não deveriam. Pequenos imprevistos, se usados da melhor forma, têm o poder de despertar em nós a busca por soluções imediatas e a partir delas, fazer do que deu errado, o que pode dar certo.

Saiba como ativar este poder.

As oportunidades, na maioria das vezes, não batem à nossa porta, nessas horas, estar preparado é importante para encontrá-las.

As oportunidades precisam de você para que apareçam.

Quer saber onde e como encontrá-las?