Pat Papo
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Pat Papo episodes

  • #115 - 7 Maneiras de aprimorar a mente
    Esses dias, eu pesquisei sobre como manter a nossa mente afiada e me surpreendeu o fato de o que mantém o bom funcionamento do cérebro não estar diretamente relacionado a somente exercícios de raciocínio ou coisas do tipo.
    A nossa mente precisa de muito mais do que isso para ficar em forma e eu contei aqui 7 maneiras de aprimorá-la. Muitas vezes nem sentimos que estamos fazendo algo para melhorar o desempenho do nosso cérebro e estamos.
    8 min
  • #114 - O poder do desconhecido
    Você tem uma vida inteira para viver os melhores momentos de vida 
    e nada do que passou define o que virá pela frente.
    No desconhecido moram todas as nossas chances, possibilidades, melhores momentos de vida.
    Como descobrir tudo que a vida tem para nos oferecer?
    Por onde começar a procurar? 
     
    *Informação para quem mora em Florianópolis:
    Pat Papo sobre maternidade
    Dia 27.05, às 10h
    Local: Caracóis e Caramujos / OKA / Floripa
    7 min
  • #113 - SUPER-ação
    Se supere a cada dia, se supere a cada vez que você disser que não dará conta. Não espere que ninguém faça ou que vida faça por você o que somente você pode fazer por você mesmo.
    Tire as dúvidas sobre a sua capacidade e tenha certeza de que você é capaz de vencer qualquer montanha que estiver à sua frente. 
    E sabe como?
    Através de uma Super-ação!
    7 min
  • #112 - Adeus, Preocupação
    Enquanto as coisas não mudam, mude a visão das coisas.
    Enquanto não há solução, procure por ela.
    O que não acontece como gostaríamos, não impede de acontecer de uma outra maneira. 
    Pensar positivo não é a solução
    para todos os problemas, 
    mas para muitos.
     
    Livro: Adeus, Preocupação/ Patrícia Cerqueira - Ed. Miguilim
    7 min
  • #111 - Cada coisa no SEU tempo
    O tempo é o que temos de mais valioso e não só o tempo em si, mas a qualidade do tempo.
    Quanto tempo você passa perdendo tempo?
    Amargurando o tempo? 
    Ansiando ou com medo do tempo pela frente?
    Faça do tempo, o seu tempo e sabe como?  É sobre isso que eu falo hoje.
    7 min
  • #110 - Coincidência ou não?
    Muitas pessoas afirmam que não existem coincidências e que tudo está previsto por Deus ou pelo destino.
    Coincidência significa o ato de coincidir, indicando acontecimentos que ocorrem simultaneamente.
    Eu adoro coincidências e você?
    Você sequer as percebe?
    Para mim elas tem um grande  significado é sobre isso da importância de perceber as coincidências da vida como sinais valiosos.
    8 min
  • #109 - Prepare-se!
    Para você, que tem ambições, que pensa grande, que sonha alto, continue assim, mas aja para tal. 
    E sabe como? 
    Através da autoconfiança.
    O que mais fortalece a nossa autoconfiança é a preparação.
    Isso vale mais do que qualquer outra coisa para garantir nosso bom desempenho, seja qual for a situação.
    A preparação nos dá segurança de que temos tudo na mão, de que estamos prontos. 
    Por isso, prepare-se!
    9 min
  • #108 - O que esperar das suas expectativas?
    Criar expectativas é normal, mas tem horas que elas acabam causando só decepção.
    Não queira para já, o que precisa de tempo.
    Não queira de um dia para o outro, uma grande mudança.
    Não queira subir de degrau, antes de ter fundamento.
    Não queira ter, antes de ser.
    Não tenha pressa com os resultados, mas com as suas ações.
    8 min
  • #107 - Autoestima ou Autoconfiança?
    Como anda a sua autoestima?
    E a sua autoconfiança?
    Você já parou para pensar na diferença entre elas?
    Eu achei por um tempo que eu tinha que elevar a minha autoestima, até eu descobrir que não era a autoestima que me faltava, era a autoconfiança.
     
    Fonte de pesquisa autoconfiança: André Buric, fundador BrainPower - Academia Cerebral
    9 min
  • #106 - Como ativar a criatividade?
    Você certamente já ouviu a frase, dita por Albert Einstein, que o sucesso é composto por 10% de inspiração e 90% de transpiração.
    E a criatividade? Ela também é composta por 10% de inspiração e 90% de ação.
    Agora me diz? Você se considera uma pessoa criativa? Se a resposta for sim, você faz uso da sua criatividade diariamente?
    Se a resposta for não, eu falo hoje, de algumas situações em que somos criativos e muitas vezes, nem nos damos conta e de 5 dicas para ativar a criatividade .
    9 min

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Pat Papo é sobre reflexões da vida, comuns a todos nós.