Paulo Piedade PT Mini-Podcast

O apagão foi... interessante 😂 & mais perguntas das redes sociais!

Mais um episódio de Q&A!

Adorei esta conversa com a Daniela onde ela partilhou toda a sua história e aprendizagens com a cirurgia bariátrica (e não só).

As páginas da Daniela:

@projetoborboleta.bypass - https://www.instagram.com/projetoborboleta.bypass/

@academiadapaciencia - https://www.instagram.com/academiadapaciencia/

@impar.running.team - https://www.instagram.com/impar.running.team/

Espero que gostem da curiosidade no início 👀

Aprofundo perguntas que me têm feito nas redes sociais (mas que não consegui responder nos stories!).

Non-responder= pessoas que não respondem ao estímulo do treino. Existem poucos, mas existem. E neste episódio eu aprofundo um pouco este assunto.

Aproveitei o meu domingo calmo para aprofundar a minha resposta em relação a algumas perguntas que recebi no Instagram!

O Ruben está a tirar o TEEF (curso para ser PT) e no episódio de hoje falamos sobre várias coisas no mundo fitness. As páginas que o Ruben mencionou:

@joanaesteticabemestar - https://www.instagram.com/joanaesteticabemestar/

@rreisramos - https://www.instagram.com/rreisramos/

@ramosfitlife - https://www.instagram.com/ramosfitlife/

Infelizmente a minha mãe foi diagnosticada com cancro e, com a benção dela, decidi abordar o que aprendi nos últimos tempos sobre o assunto.

Episódio de perguntas e respostas, com uma novidade (para mim) no inicio 👀