
Sign up to save your podcasts
Or


Kadri on personaaltreener, kes on oma töös keskendunud just rasedusaegsele ja sünnitusjärgsele treeningule. Räägime saates, mida silmas pidada lapseootuse ajal treenides, kuidas toetada oma keha ja sünnitusest taastumist parimal viisil, mis on diastaas ning millist erilist tähelepanu see vajab. Head kuulamist!
Toeta PAUSi Patreonis
Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus
By CARÁKadri on personaaltreener, kes on oma töös keskendunud just rasedusaegsele ja sünnitusjärgsele treeningule. Räägime saates, mida silmas pidada lapseootuse ajal treenides, kuidas toetada oma keha ja sünnitusest taastumist parimal viisil, mis on diastaas ning millist erilist tähelepanu see vajab. Head kuulamist!
Toeta PAUSi Patreonis
Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

5 Listeners

12 Listeners

0 Listeners

4 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

3 Listeners

0 Listeners

3 Listeners

2 Listeners

0 Listeners

0 Listeners

2 Listeners

0 Listeners

0 Listeners