Pause Sun

Dans cet épisode nous allons voir ce que signifie la gratitude.

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Nous allons voir pourquoi pratiquer la gratitude à une certaine importance pour moi :)

J'espère qu'il vous plaira !

________ Description de l'épisode ________

• qu'est-ce que c'est ?
• pourquoi pratiquer la gratitude ?
• comment pratiquer la gratitude ?
• les bienfaits dans notre vie et nos rapports aux autres.
• on terminera par un petit exercice

Bonne écoute <3

Pauline

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#podcast #santémentale # developpementpersonnel #pausesun #gratitude

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Dans cet épisode nous allons voir ce que signifie le développement personnel.

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Dans ce premier épisode je souhaitais vous faire part du pourquoi du comment j'avais choisi ce sujet de Podcast !

Est-ce parce que c'est à la mode ou pour une raison personnelle, à vous de le découvrir...

________ Description de l'épisode ________

• définition
• pourquoi j'ai voulu m'y intéresser ?
• ça devrait être inculqué à l'école.
• grace à quoi j'ai changé mon mindset ? par quoi suis-je passée ?
• le travail sur soi est la base avant d'aller s'ouvrir aux autres.
• on terminera par une petite conclusion

Bonne écoute <3

Pauline

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Cet épisode est une petite introduction de ce que ma chaîne de podcast proposera comme contenue.

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Petite introduction pour vous présenter en quoi consistera le podcast « Pause Sun » !!

Premier épisode d'une longue série je l'espère :))

N'hésitez pas à me faire un retour en commentaire sur la plateforme sur laquelle vous m'écoutez ou sur Instagram !!

________ Description de l'épisode ________

• présentation de qui je suis
• explication des différents sujets abordés dans ce podcast
• pourquoi je crée un podcast ?
• pourquoi ce nom ?
• les objectifs de ce podcast, les choses que je veux partager à travers ce podcast.

Bonne écoute <3

Pauline

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