Peace, Love & Therapy
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Peace, Love & Therapy episodes

  • Empathie vs. Ratschläge geben

    Was geht Empathie geben? Warum sind Ratschläge oft nicht emphatisch? Was kann ich machen, wenn ich Empathie brauche und mein Gegenüber nur von sich redet?

    Das und vieles mehr greife ich in dieser Podcastfolge auf und freu mich wie immer auf eure Rückmeldungen!

    Folg mir auch gerne auf Instagram unter @laurajschnelle oder schreib mir eine Mail an [email protected] :-)

    23 min
  • Umgang mit Ghosting - was tun, wenn die Kommunikation plötzlich abbricht

    "Unter dem Begriff Ghosting versteht man in einer zwischenmenschlichen Beziehung (Partnerschaft oder Freundschaft) einen vollständigen Kontakt- und Kommunikationsabbruch ohne Ankündigung. Obwohl vorher etwa Dates stattgefunden haben oder eine Beziehung bestand, laufen plötzlich jegliche Kontaktversuche ins Leere."

    In dieser Folge rede ich über die verschiedenen Formen von Ghosting, darüber warum es so schmerzhaft ist und was ich für mich tun kann, um loszulassen und die dazugehörigen Gefühle zu verarbeiten.

    Teile diese Folge gerne mit jemandem, der/die diese Impulse grade gut gebrauchen kann. Auch mein Postfach ist jederzeit offen, wenn ihr etwas teilen wollt geht das per Mail an [email protected] oder bei Instagram unter @laurajschnelle.

    Danke, dass du hier bist!

    12 min
  • (Fern-)Beziehungen, das Kribbeln des Anfangs & Flirts mit Anderen
    Eure Themen, meine Gedanken und Reflexionsfragen, die ihr gemeinsam durchgehen könnt.

    In dieser Folge gehe ich auf das Nähe-Distanz und Wechsel-Dauer Kontinuum ein, auf die Coaching-Methode "soziales Panorama" und wie uns das alles in (Fern-)Beziehungen helfen kann. Außerdem rede ich einfach frei von der Seele weg über frisch-Verliebtheitsphasen und Flirts mit Anderen und teile viele gute Fragen, die du für dich oder zusammen mit deinem Lieblingsmenschen beantworten kannst!

    Viel Freude dabei und ich freu mich über eure Berichte!
    Wenn ihr Interesse am erwähnten Paar-Workbook habt, schreibt mir einfach an [email protected] eine Mail!
    Folgt mir auch gerne auf Instagram unter @laurajschnelle und teilt diese Podcastfolge - vielen Dank für euren Support!

    19 min
  • Essstörungen, Depressionen und ihr Einfluss auf Beziehungen - Angie Schulz

    Psychische Erkrankungen sind ein ernstes Thema und trotzdem kann Angie heute ganz humorvoll von ihrer eigenen Krankheitsgeschichte erzählen. Wir reden in dieser Folge über zwanghaftes Essverhalten, Sportsucht, Anti-Werte, welchen Einfluss all das auf eine Beziehung haben kann und warum Heilung für jeden Menschen unterschiedlich aussehen darf.

    Angie und ich gehören beide zum Team des Seminarzentrums "NEURES Akademie / NLP Zentrum Berlin" und freuen uns über alle, die unsere Seminare für Kommunikation besuchen. Die Webseite vom Zentrum ist unter www.neures.de zu finden.

    Angie erreicht ihr unter [email protected] oder auf ihrer Webseite www.angieschulz.de - bei Instagram ist sie unter @angies.selflovemagick zu finden.

    Mir könnt ihr auch jederzeit gerne eine Mail an [email protected] schreiben oder per Instagram an @laurajschnelle - ich freue mich immer über Rückmeldungen zu Podcastfolgen, Fragen oder Inspirationen!

    53 min
  • Selbstbestimmung & Augenhöhe in Eltern-Kind-Beziehungen - Barbara Gartner

    Barbara ist Spiritual Coach und Mutter eines 12-jährigen Sohns und mit ihr rede ich in dieser Folge über Glaubenssätze rund um Erziehung und wie die eigene Kindheit die Beziehung zu den eigenen Kindern beeinflusst.

    Was möchte ich meinen Kindern mitgeben?
    Wie bin ich selbst zum Thema "Erziehung" geprägt?
    Kann ich überhaupt alles "richtig machen"?
    Wie funktioniert eine Beziehung auf Augenhöhe auch mit den eigenen Kindern?
    Das und mehr besprechen Barbara und ich in dieser Folge!

    Ihr findet Barbara auf Instagram unter @barbaragartner_official oder ihre Webseite unter www.barbaragartner.com.

    44 min
  • Psychosomatik & warum Meditation und Yoga so wertvoll für Körper, Geist und Seele sind

    Ich finde die Zusammenhänge rund um das Forschungsgebiet Psychosomatik sind einfach faszinierend, deshalb wird es in dieser Folge etwas Nerd-Talk lastig. Wer sich einen Einblick wünscht in die wissenschaftlichen Hintergründe der Verknüpfung von Körper, Geist und Seele, bekommt hier einen kleinen Einblick!

    Ich teile vieles, was ich in meiner Ausbildung zur Heilpraktiker für Psychotherapie und in meiner Yogalehrer Ausbildung gelernt habe und welche Tipps mir im Alltag helfen, Körper, Geist und Seele in Balance zu halten. Auf unseren Körper hören lohnt sich!

    Folge mir gerne auf Instagram unter @laurajschnelle oder schreib mir eine Mail an [email protected] - ich freu mich zu hören, wenn ihr Tipps aus der Folge umsetzen konntet!

    21 min
  • Umgang mit Eifersucht & Strategien aus der Gewaltfreien Kommunikation

    Eifersucht ist wie eine Art Sammelbegriff für viele dahinterliegende Gefühle, Gedanken, Glaubenssätze und Bedürfnisse. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Gefühle hinter dem Begriff Eifersucht - Wut, Verlustängste, Neid, Trauer - und ich gebe einen Einblick, wie wir mit diesen Gefühlen umgehen können. Gefühle akzeptieren und fühlen, Glaubenssätze hinterfragen und Verletzlichkeit zeigen sind hier nur ein paar der Impulse.

    Viel Spaß beim Hören und gute innere Prozesse! ;-)

    Wenn du mehr über die Gewaltfreie Kommunikation oder mein 1:1 Selbstliebe-Coaching erfahren möchtest, schreibe mir gerne eine Mail an [email protected] oder folge mir auf Instagram unter @laurajschnelle - ich freu mich immer über Nachrichten von euch!

    20 min
  • Eigene Entscheidungen treffen und Nein sagen lernen im Cam-Girl-Business - Coaching-Erfahrungsbericht
    Persönliche Einblicke in mein individuelles 1:1 Selbstliebe-Coaching!

    Laura hat mir die letzten Monate ihr Vertrauen geschenkt und ist mit mir durch einen intensiven Coaching-Prozess gegangen, in dem sie zurück in ihre Kraft finden konnte und sich daran erinnert hat, wer sie ist, was sie will und welche Stärken sie ausmachen.

    Danke Laura, für dein Vertrauen und dass du deine Prozesse hier teilst, um anderen Mut zu machen! Davon braucht die Welt mehr!

    Ich freue mich immer über Rückmeldungen oder Fragen, du kannst mir jederzeit eine Mail an [email protected] oder auf Instagram unter @laurajschnelle schreiben!

    36 min
  • Hypnose-Coaching, Emotionales Essen & Innere-Kind-Arbeit - Lena Molter
    Geschichten aus unserem Coaching-Alltag

    Lena und ich reden über unsere Arbeit als Coaches und wieso wir das so gerne machen. Lena ist Hypnose-Coach und hat bis vor kurzem noch Ernährungsberatung angeboten. Warum sie sich jetzt umorientiert hat und was Hypnose überhaupt ist, hörst du in dieser Folge.

    Lena findest du auch auf Instagram unter @gesundheitsliebe und ihre Webseite ist www.gesundheitsliebe-coaching.de.

    Mich kannst du unter @laurajschnelle finden oder mir eine Mail an [email protected] schicken, wir freuen uns über Rückmeldungen!

    46 min
  • Realtalk, eine Sport-Zwangspause & der Wert des Zuhörens - Niklas Mohlfeld

    Niklas und ich reden über seine aktuelle gesundheitliche Herausforderung ohne Lösung, warum es sich lohnt sich authentisch und menschlich zu zeigen (grade auch als Coach und Vorbild) und wie wichtig es ist, uns gegenseitig wirklich zuhören zu können.

    Niklas findet ihr bei Instagram unter "@niklasmohlfeld".

    Sein Podcast "Straff Inside" ist auf allen gängigen Podcast-Plattformen vertreten.
    Bei YouTube findet ihr den Kanal "Niklas Mohlfeld" und seine Webseite ist unter www.niklasmohlfeld.de zu erreichen.

    52 min

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