Peace, Love & Therapy

Neun Wochen Reise, ein Selbstliebe-Fotoprojekt, mit meinem Freund im Van leben, ein Hindernislauf und viele kleine Abenteuer unterwegs sind vorbei. Ich nehme euch ein bisschen mit und gehe auf die Balance von Abenteuerlust und gesunden Routinen ein und versuche zu definieren, was für mich der Unterschied zwischen der Komfortzone und der Wachtumszone ist.

In dieser Solofolge nehme ich dich mit in meine Coaching-Welt, wir reden über Bedürfnisse, was Chakren damit zu tun haben und warum Körper, Geist und Seele immer verbunden sind.

Mehr zu mir findest du auf Instagram (@laurajschnelle), mehr zu meiner Arbeit gibt`s auf www.lauraschnelle.com und mehr zur Gewaltfreien Kommunikation findest du auf www.gfk-zentrum-berlin.de

Alica und ich reden darüber, warum deine Schwächen dein größtes Geschenk sein können, warum negative Glaubensmuster immer eine positive Absicht haben, wie du Erfüllung finden kannst und warum auch ein Bäcker die Welt verändern kann.

Mehr über Alica und ihre Arbeit findest du auf Instagram unter @alicapreetz oder auf ihrer Webseite www.alica-preetz.de - wir freuen uns über eure Rückmeldungen und Eindrücke!

Mich findest du auf Instagram unter @laurajschnelle und auf www.lauraschnelle.com.

Wir reden über weibliche Lust, Slow Sex, warum Orgasmen nicht das ultimative Ziel sind, sich aber trotzdem lohnen, wie wir Scham loswerden können und warum Aufklärung grade heute so wichtig ist.

Schreibt uns gerne für weitere Fragen oder Ideen zu Workshops!

Hier sind Sandras Kontaktdaten:

Meine Mail: [email protected]

Heute gibt's wieder eine Solo-Podcastfolge zum Thema Helfersyndrom, es allen Recht machen müssen und was die Gabe, die Fähigkeit, die Stärke dahinter sein kann. Ich gebe euch einen kleinen Einblick, wie wir People Pleasing transformieren können und daraus eine große Stärke machen können!

Wir sprechen über den Umgang mit Wut, Kommunikation in Beziehungen, Rollenklischees, gesellschaftliche Veränderungen und Gewaltspiralen.

Wenn du von Gewalt betroffen bist oder jemanden kennst, der Unterstützung braucht, hier ein paar Adressen:

www.hilfe-in-berlin.de/gut-zu-wissen/schutzmoeglichkeiten

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen

Hilfetelefon Gewalt an Männern

Hier alle Informationen zu Dirks Arbeit und weitere Anlaufstellen:

Im Flow bleiben, dem Leben vertrauen, wirklich dankbar sein - alles begegnet mir auf meiner Reise hautnah. Ich hoffe du hast Spaß beim zuhören, kannst was mitnehmen und ich freue mich immer über Rückmeldungen und Austausch!

Ich spreche mit Podcasterin und GFK-Trainerin Darja über verschiedene Beziehungsmodelle, Vertrauen, (Selbst-)Liebe, Zeitmanagement, Fremdgehen und den Prozess, die eigenen Bedürfnisse kennenzulernen. Die Gewaltfreie Kommunikation verbindet Darja und mich und in dieser Folge erfahrt ihr, wie die GFK unsere so verschiedenen Beziehungen prägt und erleichtert. Ihr findet mehr zu Darja und ihren Angeboten in ihrem Podcast und auf ihrer Webseite.

"Die fünf Sprachen der Liebe" von Gary Chapman und die "five erotic blueprints" von Jaiya, einer amerikanischen Sexualtherapeutin, kombiniere ich hier und wende sie sowohl auf die Zweierdynamik zwischen Menschen, als auch auf Einzelpersonen an.

Du findest mich auch hier: www.instagram.com/laurajschnelle

Ich nutze meine Erlebnisse der letzten Woche, um mit euch zu teilen, wie wir Ärger schneller loslassen können und es schaffen können, positiv zu denken, ohne in toxische Positivität abzudriften.

Du findest mich auch hier: www.instagram.com/laurajschnelle