In dieser Folge gehe ich für mich persönlich auf die Frage ein, was ich unter Selbstliebe eigentlich verstehe und ob zur Definition dazugehört, sich zu jedem Zeitpunkt gut finden zu müssen. Dabei gehe ich auf die drei verschiedenen Aspekte Körper, Geist und Seele näher ein und definiere für jeden Bereich, was dieser mit Selbstliebe zu tun haben kann.

Ich freu mich auf eure Rückmeldungen bei Instagram an @laurajschnelle oder per Mail an [email protected] (meine Website www.lauraschnelle.com ist bald fertig! :D)

Was geht Empathie geben? Warum sind Ratschläge oft nicht emphatisch? Was kann ich machen, wenn ich Empathie brauche und mein Gegenüber nur von sich redet?

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"Unter dem Begriff Ghosting versteht man in einer zwischenmenschlichen Beziehung (Partnerschaft oder Freundschaft) einen vollständigen Kontakt- und Kommunikationsabbruch ohne Ankündigung. Obwohl vorher etwa Dates stattgefunden haben oder eine Beziehung bestand, laufen plötzlich jegliche Kontaktversuche ins Leere."

In dieser Folge rede ich über die verschiedenen Formen von Ghosting, darüber warum es so schmerzhaft ist und was ich für mich tun kann, um loszulassen und die dazugehörigen Gefühle zu verarbeiten.

Teile diese Folge gerne mit jemandem, der/die diese Impulse grade gut gebrauchen kann. Auch mein Postfach ist jederzeit offen, wenn ihr etwas teilen wollt geht das per Mail an [email protected] oder bei Instagram unter @laurajschnelle.

Danke, dass du hier bist!

In dieser Folge gehe ich auf das Nähe-Distanz und Wechsel-Dauer Kontinuum ein, auf die Coaching-Methode "soziales Panorama" und wie uns das alles in (Fern-)Beziehungen helfen kann. Außerdem rede ich einfach frei von der Seele weg über frisch-Verliebtheitsphasen und Flirts mit Anderen und teile viele gute Fragen, die du für dich oder zusammen mit deinem Lieblingsmenschen beantworten kannst!

Psychische Erkrankungen sind ein ernstes Thema und trotzdem kann Angie heute ganz humorvoll von ihrer eigenen Krankheitsgeschichte erzählen. Wir reden in dieser Folge über zwanghaftes Essverhalten, Sportsucht, Anti-Werte, welchen Einfluss all das auf eine Beziehung haben kann und warum Heilung für jeden Menschen unterschiedlich aussehen darf.

Angie und ich gehören beide zum Team des Seminarzentrums "NEURES Akademie / NLP Zentrum Berlin" und freuen uns über alle, die unsere Seminare für Kommunikation besuchen. Die Webseite vom Zentrum ist unter www.neures.de zu finden.

Angie erreicht ihr unter [email protected] oder auf ihrer Webseite www.angieschulz.de - bei Instagram ist sie unter @angies.selflovemagick zu finden.

Mir könnt ihr auch jederzeit gerne eine Mail an [email protected] schreiben oder per Instagram an @laurajschnelle - ich freue mich immer über Rückmeldungen zu Podcastfolgen, Fragen oder Inspirationen!

Barbara ist Spiritual Coach und Mutter eines 12-jährigen Sohns und mit ihr rede ich in dieser Folge über Glaubenssätze rund um Erziehung und wie die eigene Kindheit die Beziehung zu den eigenen Kindern beeinflusst.

Ihr findet Barbara auf Instagram unter @barbaragartner_official oder ihre Webseite unter www.barbaragartner.com.

Ich finde die Zusammenhänge rund um das Forschungsgebiet Psychosomatik sind einfach faszinierend, deshalb wird es in dieser Folge etwas Nerd-Talk lastig. Wer sich einen Einblick wünscht in die wissenschaftlichen Hintergründe der Verknüpfung von Körper, Geist und Seele, bekommt hier einen kleinen Einblick!

Folge mir gerne auf Instagram unter @laurajschnelle oder schreib mir eine Mail an [email protected] - ich freu mich zu hören, wenn ihr Tipps aus der Folge umsetzen konntet!

Eifersucht ist wie eine Art Sammelbegriff für viele dahinterliegende Gefühle, Gedanken, Glaubenssätze und Bedürfnisse. In dieser Folge tauchen wir ein in die Welt der Gefühle hinter dem Begriff Eifersucht - Wut, Verlustängste, Neid, Trauer - und ich gebe einen Einblick, wie wir mit diesen Gefühlen umgehen können. Gefühle akzeptieren und fühlen, Glaubenssätze hinterfragen und Verletzlichkeit zeigen sind hier nur ein paar der Impulse.

Wenn du mehr über die Gewaltfreie Kommunikation oder mein 1:1 Selbstliebe-Coaching erfahren möchtest, schreibe mir gerne eine Mail an [email protected] oder folge mir auf Instagram unter @laurajschnelle - ich freu mich immer über Nachrichten von euch!

Laura hat mir die letzten Monate ihr Vertrauen geschenkt und ist mit mir durch einen intensiven Coaching-Prozess gegangen, in dem sie zurück in ihre Kraft finden konnte und sich daran erinnert hat, wer sie ist, was sie will und welche Stärken sie ausmachen.

Ich freue mich immer über Rückmeldungen oder Fragen, du kannst mir jederzeit eine Mail an [email protected] oder auf Instagram unter @laurajschnelle schreiben!

Lena und ich reden über unsere Arbeit als Coaches und wieso wir das so gerne machen. Lena ist Hypnose-Coach und hat bis vor kurzem noch Ernährungsberatung angeboten. Warum sie sich jetzt umorientiert hat und was Hypnose überhaupt ist, hörst du in dieser Folge.

Lena findest du auch auf Instagram unter @gesundheitsliebe und ihre Webseite ist www.gesundheitsliebe-coaching.de.