Penalba8 Radio

By Penalba8 Radio

Penalba Radio nace de la necesidad de transmitir información veraz y de calidad, para todas aquellas personas y familias que deseen conocer y descubrir cómo mejorar su calidad de vida a través del eje... more

· Sports

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Penalba8 Radio:

How many episodes does Penalba8 Radio have?

The podcast currently has 357 episodes available.

Penalba8 Radio episodes:

April 06, 2022 ¿Cuál es la mejor hora para entrenar y rendir al 100%?
¿Hay una hora del día en la que verdaderamente conseguimos rendir mejor que en las otras?
Según un estudio, efectivamente, la hay. Quédate, hoy hablamos de ello.
...more
5min
April 06, 2022 ¿Por qué no deberían la pasta y el arroz quedarse mucho tiempo fuera de la nevera?
¿Hay alguna razón por la que la pasta y el arroz no deberían quedarse fuera de la nevera demasiado tiempo?
Efectivamente, sí. En este podcast, José Javier nos explica el por qué.
...more
4min
April 06, 2022 Consumo de pescado y salud cardiovascular, ¿qué es lo que más nos conviene?
¿Hay alguna relación entre el tipo de pescado que consumimos y nuestra salud cardiovascular?
En este podcast, José Javier nos explica los distintos tipos de pescado que pueden favorecer una salud cardiovascular más firme.
...more
4min
April 06, 2022 ¿Cómo alimentarse si padecemos endometriosis?
¿Hay forma de atenuar los síntomas que una enfermedad tan dolorosa como la endometriosis nos provoca?
En este podcast, José Javier nos da una serie de consejos a tener en cuenta en nuestra dieta para paliar los dolorosos síntomas de esta enfermedad.
...more
6min
April 06, 2022 ¿Con qué edad pueden los niños iniciarse en una dieta vegana?
¿Hay una edad definida para empezar a consumir una dieta vegana?
En este podcast, José Javier nos cuenta cuáles son las claves a tener en cuenta para iniciarse en una dieta similar.
...more
4min
April 06, 2022 ¿Qué beneficios trae la práctica de yoga o pilates? ¿Qué los distingue?
Hola, familia.
En esta ocasión os traemos los beneficios de la práctica de ambas disciplinas, del yoga y del pilates. También una breve explicación del proceso de la práctica de ambos y qué factores los distinguen.
Quédate, te lo contamos.
...more
6min
March 05, 2022 10 Mitos de la nutrición (II)
Hola, familia.
En este podcast os traemos la segunda parte de un conjunto de 10 mitos que hemos recogido entorno a la nutrición. Quédate, te lo contamos.
...more
6min
March 05, 2022 10 Mitos de la nutrición (I)
Hola, familia.
En este podcast os traemos la primera parte de un conjunto de 10 mitos que hemos recogido entorno a la nutrición. Quédate, te lo contamos.
...more
7min
February 28, 2022 ¿Es igual de saludable la fruta deshidratada que la fruta entera?
En este podcast respondemos a una pregunta recurrente, ¿es igual de saludable la fruta deshidratada que la fruta entera? ¿tienen componentes o macronutrientes distintos? Quédate, te lo contamos.
...more
5min
February 28, 2022 ¿Puede el kiwi atenuar el estreñimiento?
¡Familia!
En este podcast respondemos a una pregunta que alivia tensiones, ¿es cierto que atenua el kiwi el estreñimiento? Quédate, te lo contamos.
...more
3min

FAQs about Penalba8 Radio:

How many episodes does Penalba8 Radio have?

The podcast currently has 357 episodes available.