Pendar | پندار

چه چیز ما را از انجام کارهای نو و گام نهادن در مسیرهای جدید باز می‌دارد؟ اضطراب و ترس محصول چه وضعیتی هستند؟ و چرا ناشناخته‌ها ما را آزار می‌دهند؟

.در این اپیزود به بررسی مواجهه با ناشناخته‌ها و ابهام خواهم پرداخت

آدرس کانال یوتیوب پادکست پندار

https://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA

آدرس کست باکس

https://castbox.fm/va/4907239

آدرس اینستاگرام

https://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==

آدرس ایکس (توییتر)

https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09

آدرس تلگرام

https://t.me/pendarpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اعتماد چسب و ملات روابط اجتماعی است. بدون اعتماد نه صمیمیتی در روابط شکل می‌گیرد و نه رضایتی حاصل می‌شود. اما اعتماد به چه معناست، از چه ابعاد و عناصر تشکیل شده است، کیفیت‌های مختلف آن چه پیامدهایی می‌تواند داشته باشد؟

آدرس کانال یوتیوب پادکست پندار

https://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA

آدرس کست باکس

https://castbox.fm/va/4907239

آدرس اینستاگرام

https://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==

آدرس ایکس (توییتر)

https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09

آدرس تلگرام

https://t.me/pendarpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود با ارائه خلاصه‌ای از کتاب "دیگر اخبار نخوانید!" اثر رولف دوبلی به دلایل دنبال نکردن اخبار و اینکه اخبار چگونه موجب استیصال و انحراف افکار ما می‌شود پرداخته‌ام

آدرس کانال یوتیوب پادکست پندار

https://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA

آدرس کست باکس

https://castbox.fm/va/4907239

آدرس اینستاگرام

https://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==

آدرس ایکس (توییتر)

https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09

آدرس تلگرام

https://t.me/pendarpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در کوران ناملایمت‌های کوچک و بزرگ زندگی چه چیز می‌تواند ما را در ادامه سفر زندگی یاری دهد؟

آیا می‌توان قوایی را در خود پرورش داد تا پس از ناکامی‌ها باز برخاست و پابرجا باز به میدان زندگی بازگشت؟

این اپیزود درباره تاب‌آوری به عنوان یک ظرفیت روانی و رفتاری ضروری برای عبور از مصائب زندگیست

لینک اپیزودهای نشخوار فکری از پادکست آقای دکتر آذرخش مکری

https://castbox.fm/vb/542510634

https://castbox.fm/vb/543823565

آدرس کانال یوتیوب پادکست پندار

https://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA

آدرس کست باکس

https://castbox.fm/va/4907239

آدرس اینستاگرام

https://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==

آدرس ایکس (توییتر)

https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09

آدرس تلگرام

https://t.me/pendarpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

روان انسان ساحت پیچیدگی‌هاست و فکر و باورش هم بستر آرامش است و هم آبشخور رنج او. یکی از ریشه‌های رنج آدمی تعارضات درونی اوست، تعارضاتی که به بروز احساساتی همچون عذاب وجدان، گناه، پشیمانی و خشم دامن میزنند. این اپیزود درباره ناهماهنگی شناختی به عنوان پدیده‌ای فکری روانی است که با مدیریت آن می‌توان به میزان قابل ملاحظه‌ای از رنج زندگی کاست

لینک اپیزودهای مربوط به عادت پادکست جناب آقای دکتر آذرخش مکری

https://castbox.fm/vb/577290201

https://castbox.fm/vb/577290205

کتاب تفکر نقادانه برای مدیران

https://binesh-no.com/product/%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1-%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%86%d8%a7%d9%be-%d8%af%d9%88%d9%85/

کتاب عادت‌های اتمی

https://www.iranketab.ir/book/12672-atomic-habits

کتاب عادت‌های خرد

https://taaghche.com/book/77438/%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AE%D9%8F%D8%B1%D8%AF

آدرس کانال یوتیوب پادکست پندار

https://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA

آدرس کست باکس

https://castbox.fm/va/4907239

آدرس اینستاگرام

https://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==

آدرس ایکس (توییتر)

https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09

آدرس تلگرام

https://t.me/pendarpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اگر قصد مسیری طولانی را برای معنا بخشیدن به زندگی خود کرده‌ایم بی‌تردید باید خود را مجهز به خصلتی به نام سرسختی کنیم؛ خصلتی که آمیزه‌ای از اشتیاق و پشتکار است

قطعات موسیقی

The Battle اثر هانس زیمر

Conquest of Paradise اثر ونگلیس

لینک تدتاک آنجلا داکورس

https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance/c

لینک اپیزودهای معرفی شده

میکل آنژ از پادکست بیوگرافی

https://castbox.fm/vb/576989556

سریال شکلتون channel b

آدرس کانال یوتیوب پادکست پندار

https://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA

آدرس کست باکس

https://castbox.fm/va/4907239

آدرس اینستاگرام

https://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==

آدرس ایکس (توییتر)

https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09

آدرس تلگرام

https://t.me/pendarpodcast

https://castbox.fm/vb/529189105

اپیزود جنوبگان

https://castbox.fm/vb/183758085

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

همه ما کم و بیش به آشفتگی دچاریم و دلمان می‌خواهد از هیاهو و ازدحام جهان به گوشه دنجی و خلوتی پناه ببریم. اما این خلوت دنج که بساط خیال آسوده را فراهم می‌کند کجاست؟ شاید در همین نزدیکی. مینیمالیسم به عنوان سبکی از زندگی شاید مرهی برای آشفتگی و سرگشتگی ما باشد.

لینک اپیزود اصل‌گرایی پادکست BPlus

https://castbox.fm/vb/265585721

منبع تصویر

https://instagram.com/minimalism?igshid=ZWIzMWE5ZmU3Zg==

آدرس کانال یوتیوب پادکست پندار

https://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA

آدرس کست باکس

https://castbox.fm/va/4907239

آدرس اینستاگرام

https://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==

آدرس ایکس (توییتر)

https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09

آدرس تلگرام

https://t.me/pendarpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پیش‌بینی خود تحقق بخش چیست و چگونه زندگی روزمره ما تحت تاثیر این پدیده است؟ آیا می‌توان دلیل بعضی از بدبیاری‌ها را توضیح داد؟

آدرس کانال یوتیوب پادکست پندار

https://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA

آدرس کست باکس

https://castbox.fm/va/4907239

آدرس اینستاگرام

https://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==

آدرس ایکس (توییتر)

https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09

آدرس تلگرام

https://t.me/pendarpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

کمال گرایی چیست و چه پیامدهایی دارد؟ آیا من رفتارهای کمالگرایانه دارم؟

آدرس کانال یوتیوب پادکست پندار

https://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA

آدرس کست باکس

https://castbox.fm/va/4907239

آدرس اینستاگرام

https://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==

آدرس ایکس (توییتر)

https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09

آدرس تلگرام

https://t.me/pendarpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

پادکست پندار پادکستی که در هر یک از اپیزودهای آن من، خسرو معصومی، به بررسی مفاهیم مهم زندگی روزمره خواهم پرداخت؛ مفاهیمی که آگاهی از آنها می‌تواند گامی در جهت آگاهی و بهزیستی ما باشد. امیدوارم آنچه در این پادکست به شما شنوندگان عزیز ارائه می‌شود مفید و مورد توجه شما باشد.

از اینکه پادکست پندار را دنبال می‌کنید از شما صمیمانه سپسگزارم.

خسرو معصومی

همچنین می‌توانید از طریق لینک‌های زیر به مطالب دسترسی داشته باشید.

آدرس کانال یوتیوب پادکست پندار

https://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA

آدرس کست باکس

https://castbox.fm/va/4907239

آدرس اینستاگرام

https://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==

آدرس ایکس (توییتر)

https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09

آدرس تلگرام

https://t.me/pendarpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.