Welkom bij deze themaserie over het loslaten van perfectionisme. Heb jij de neiging (onrealistisch) hoge eisen aan jezelf te stellen? Nooit echt tevreden te zijn? Dan is deze week voor jou. Meditatie en mindfulness kunnen ons helpen bij perfectionisme. Start de audio en let's go.

Deze themaserie staat tijdelijk op Spotify. Word lid van Mindful Minuut voor dagelijkse korte down-to-earth meditaties via WhatsApp én een app met ruim 550 meditaties om uit te kiezen 👉 Start nu