Dunkle Zeiten und tiefe innere Prozesse sind nicht immer leicht. Gerade in der heutigen Zeit. Wir sind ständig unterwegs, arbeiten viel und hart, versuchen den gesellschaftlichen Anforderungen und eigenen Ansprüchen gerecht zu werden und dabei für Freunde, den Partner und Familie da zu sein, aber vergessen dabei die wichtigste Person in unserem Leben - nämlich uns selbst.

Nur, wenn wir uns selbst nicht wichtig nehmen, wer tut es dann?

In der heutigen Folge teile ich mit dir 3 Strategien, die dich durch die dunkleren Zeiten des Lebens navigieren.

Viel Freude mit der Folge — ich hoffe sie tut dir gut, inspiriert oder bereichert dich

Wann hast du das letzte Mal "Nein!" zu anderen, aber dafür "Ja!" zu dir selbst gesagt? Vor kurzem durfte ich selbst wieder einmal feststellen, wie wichtig es ist mit sich selbst im Kontakt zu sein, zu sich und den eigenen Entscheidungen zu stehen und den eigenen, authentischen Weg zu gehen.

In dieser Episode möchte ich dir von einer Erfahrung erzählen, die zeigt, was es heißt authentisch zu leben, mit den eigenen Gefühlen im Kontakt zu sein und sich selbst treu zu bleiben. Du erfährst wie du die für dich passende Entscheidung treffen und dabei wieder auf dein Herz hören kannst.

Viel Freude mit dieser Folge

In dieser Folge teile ich drei sehr effektive Strategien mit dir, mit denen du ab sofort mit dem Vergleichen aufhören kannst.

Viel Freude mit dieser Folge

Für was entscheidest du dich: Angst oder Liebe? In dieser Episode erfährst du von meiner kleinen, privaten Reise zu meinem früheren Ich, dass eine lange Zeit in Angst gelebt hat, Gedanken und Erkenntnisse mit denen ich dir den Unterschied von (m)einem Leben in Angst und einem Leben in Verbundenheit und Liebe zeigen möchte, warum mich heute die Angst in Form von Panikattacken auch heute ab und zu noch besucht, wer und was mich auf meinem Weg hin zu einem Leben in Liebe und Verbindung am meisten unterstützt hat.

Viel Freude mit dieser Folge

Dieser Moment ist nur für dich. Ein Moment der Selbstliebe. Diese Episode ist für dein Herz und deine Seele. Finde einen Moment der Ruhe, schließe deine Augen und höre einfach nur zu und lass einfach zu.

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