Heute geht es um das Thema Vergangenheit und warum es so wichtig für unsere persönliche Reise ist, einen Blick zurück in vergangene Zeiten zu werfen und vielleicht schon längst vergessene Themen aufzuarbeiten.

Ich teile mit dir in dieser Folge, was es bedeutet sein wahres, authentisches Ich zu leben, auf welchen 3 Ebenen wir arbeiten müssen, um in dieser persönlichen Reise weiter zu kommen, welche alten Wunden ich aus meiner Kindheit heilen musste, welche Fragen du dir stellen kannst, um diesen Prozess in Gang zu setzen und was Heilung wirklich bedeutet.

Viel Freude mit dieser Folge

In dieser Episode möchte ich dich dazu inspirieren dich wenigstens ein mal mit dir selbst zu verabreden. Nur du und sonst niemand. Geh Tanzen! Geh ins Kino! Geh raus! Hör auf zu warten, dass jemand mitzieht und verlass deine vier Wände, denn das Leben findet draußen statt!

In dieser Episode dreht sich alles um die drei mächtigsten Buchstaben: TUN. Ich weiß, dass genau Das oft die größte Herausforderung ist. Um dich bestmöglich dabei zu unterstützen, geht es in dieser Episode nicht nur darum, wie du ins Handeln kommst, sondern auch darum deine innere Motivation wiederzufinden, die Verantwortung zu übernehmen, faule Ausreden zu entlarven, dein Warum zu ergründen, dich mit deinen Werten und deinem wahren, authentischen Ich zu verbinden.

Du bekommst von mir Inspiration, Übungen, Erkenntnisse und Einsichten, damit du ab jetzt mit Leichtigkeit ins Handeln kommst.

Viel Freude mit dieser Folge

In dieser Folge bekommst du von mir ein konkretes Tool an die Hand, dass dir dabei hilft alte Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu verändern. Es ist eine Journaling-Übung mit der du ein Bewusstsein für deine konkreteren Änderungswünsche schaffen, Ordnung in dein Gedankenchaos und konkrete Handlungsschritte entwickeln kannst.

Diese Übung zeigt außerdem die Diskrepanz zwischen deinem alten und deinem neuen Ich auf, wo dein Wachstumspotenzial liegt und an welchen Themen du noch arbeiten kannst. Bereits während du diese Übung ausführst, beginnt deine innere Veränderung. Du brauchst dafür nichts weiter als einen Zettel und einen Stift.

Viel Freude mit dieser Folge

In der heutigen Episode von Perfekt unperfekt teile ich mit dir meine fünf Schritte in Richtung Neuanfang. Ich gebe dir eine kleine Anleitung für die Phase in unserem Leben geben, in der es darum geht ein ganz neues Kapitel aufzuschlagen. In jedem Neuanfang wohnt ein Zauber inne - und es liegt an uns ihn zu erkennen.

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Was sind Glaubenssätze? Warum ist es so wichtig, dass wir sie erkennen und auflösen? In der heutigen Episode beantworte ich eine Frage meiner Hörerinnen: Wie löse ich negative Glaubenssätze auf?

Du erfährst in dieser Folge was negative Glaubenssätze überhaupt sind, wie du sie erkennen und wie du sie auflösen kannst, warum Affirmationen oft wirkungslos sind und wie du neue Glaubenssätze nachhaltig entwickeln kannst.

Viel Freude mit dieser Folge

Ich dieser Episode teile ich mit dir drei Impulse, die dir dabei helfen sollen die für dich beste Entscheidungen zu treffen. Du erfährst u.a.

+ wo der Unterschied zwischen einem Neuanfang und einem neuen Versuch liegt,

+ warum bloßes Hoffen ohne echten Grund dich nicht weiter bringt,

+ welche Grundvoraussetzung es braucht, um die für sich besten Entscheidungen zu treffen

+ bekommst Fragen an die Hand, die dir dabei helfen bei der nächsten Entscheidung dir selbst treu zu bleiben.

Viel Freude mit der Folge — ich hoffe sie tut dir gut, inspiriert oder bereichert dich

„Wir sind Menschen mit einer Seele und das bedeutet unter anderem, dass wir lernen müssen zu unserer eigenen Kraft zu stehen. Wer auf seine innere Stimme hört und ihr folgt, bekennt sich damit zu der eigenen Macht, zu der eigenen Intuition und zu sich selbst. Zu der eigenen Wahrheit.

Das braucht Mut und Vertrauen.

Mal angenommen dir steht gerade ein Berufswechsel, der Beginn einer neuen Beziehung oder das Ende einer bestehenden an…. vor Prüfungen dieser Art werden wir gestellt, damit wir uns beweisen können, dass wir selbst * und nur wir selbst * dazu in der Lage sind, die richtige Entscheidung zu treffen.“

Worte aus der heutigen und allerersten Podcast Episode von * Perfekt unperfekt * in diesem Jahr.

Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit mit dieser Episode - und lass mich wissen wie sie dir gefallen hat. Sende mir eine E-Mail an [email protected]. Ich freue mich von dir zu lesen!

Es gibt Momente im Leben, die können wir weder planen, noch kontrollieren. Momente, die uns einen Strich durch die Rechnung machen. Die all unsere Pläne durchkreuzen, die wir so sorgfältig geplant hatten. Die uns gefühlt zu Boden reißen und wieder ganz von vorne anfangen lassen.

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Ich bin mir sicher, du hast sie schon erlebt. Deshalb geht es in dieser Episode darum, wie wir mit solchen Momenten im Leben umgehen können und warum ich glaube, dass Leben trotzdem immer für uns ist.

Viel Freude mit der Folge — ich hoffe sie tut dir gut, inspiriert oder bereichert dich