Perform'heure : Santé - Développement Personnel - Performance : Le Podcast De La Réussite

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By Vin ZenoEducationSelf-Improvement
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Perform'heure : Santé - Développement Personnel - Performance : Le Podcast De La Réussite episodes

  • Bien manger (pour les frustrés)
    Tu as du mal à comprendre comment on peut manger sainement sans être frustré ? Écoute ce nouvel épisode ! 
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    29 min
  • Comment structurer une séance de sport efficace
    Si tu ne sais pas trop quoi faire pendant une séance de sport, que tu t'entraînes souvent au feeling et que ça ne donne pas beaucoup de résultats, tu devrais écouter ce nouvel épisode qui t'aidera beaucoup !
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    20 min
  • Maigrir en mangeant gras
    Manger gras, ça fait vraiment grossir ? 
    Je vais à l'essentiel pour éclaircir les choses dans ce court épisode !
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    6 min
  • Le porno détruit ta santé, ta vie et la société
    Si tu penses que le porno est anodin, écoute ce podcast.
    Il détruit ta santé, ta vie, tes relations aux autres, il modifie l'alchimie de ton cerveau, te rend moins masculin (si tu es un homme) et bien plus encore !
    Malheureusement, beaucoup de personnes en sont devenues addict et cela peut aller jusqu'à des dépressions sévères voire des suicides.
    Découvre sans plus attendre, la face cachée du porno qui détruit ta vie.
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    24 min
  • Les diplômes ne servent à rien
    Les diplômes et les études sont-ils vraiment indispensables pour réussir ? 
    La réponse dépend du cas de chacun, même si on tend plus vers le non que le oui... 
    Je t'explique tout dans ce nouvel épisode.
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    31 min
  • Arrête de courir après l'âme sœur
    Je t'explique pourquoi la plupart des relations finissent par être des échecs. Change d'état d'esprit !
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    12 min
  • Les secrets de la longévité
    Découvre les secrets de la longévité à travers mon partage de connaissances et les habitudes de vie des centenaires !
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    48 min
  • Ton rythme cardiaque peut changer ta vie
    Hello la team! 
    Dans ce 30ème épisode, je t'explique comment prendre soin de ton cœur en 5 minutes (oui, oui !) et comment cela peut impacter ta vie à bien des niveaux. 
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    40 min
  • Les vraies étapes de la réussite (mon avis)
    Salut à toi ! 
    Dans cet épisode, je te partage les vraies étapes de la réussite que tu dois absolument connaître ! 
    Elles vont à l'encontre de certaines croyances que l'on retrouve parfois dans des biographies.
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    19 min
  • L'argent ne fait pas le bonheur (mon avis)
    Salut amigo ! 
    Il paraît que l'argent ne fait pas le bonheur... Je te donne mon avis dans ce nouvel épisode.
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    22 min

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Je te partage mes connaissances pour améliorer ta santé mais aussi ta vie de manière générale à travers le développement personnel. MA vision du développement personnel, pas celle de gourous qui te promettent monts et merveilles sans rien faire... Pour aider un maximum de personnes j'ai donc souhaité partager mes connaissances à travers ce podcast et des posts instagram. Pour rejoindre les personnes encore plus motivées, je t'invite à lire mes livres. Pour en savoir plus à mon sujet, retrouve moi sur instagram : vinzenooo