Perform'heure : Santé - Développement Personnel - Performance : Le Podcast De La Réussite

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By Vin ZenoEducationSelf-Improvement
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Perform'heure : Santé - Développement Personnel - Performance : Le Podcast De La Réussite episodes

  • Le développement personnel peut-il rendre dépressif ?
    Dans ce podcast, Vin Zeno te donne quelques conseils pour ne pas te tromper dans la définition que tu donnes au développement personnel.
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    -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6
    Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 :
    https://bit.ly/398isnu
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    22 min
  • Les secrets d'une belle peau (ce ne sont pas les cosmétiques)
    Dans ce podcast, Vin Zeno te partage les clés d'une peau saine.
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    5 min
  • L'importance de la spiritualité (même si tu n'es pas croyant)
    Dans ce podcast, Vin Zeno te partage sa vision des choses sur l'importance de la spiritualité, que tu aies affirmé ton appartenance à une religion ou non.
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    7 min
  • Le chouchou des centenaires, c'est bien lui
    Dans ce podcast, Vin Zeno te partage les bienfaits d'un aliment que l'on retrouve au cœur de l'alimentation de tous les centenaires.
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    8 min
  • Remercie la vie avant d'en vouloir davantage
    Dans ce podcast, Vin Zeno te passe un petit message plein de sagesse, de mindset positif et de spiritualité.
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    4 min
  • Quand s'étirer ?
    Dans ce podcast, Vin Zeno t'explique quand t'étirer pour optimiser au mieux ta récupération musculaire.
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  • Sois un chat au réveil (vraiment)
    Dans ce podcast, Vin Zeno t'explique comment te réveiller en pleine forme avec notamment les réels intérêts des étirements matinaux.
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    5 min
  • Tu digères bien ?
    Dans ce podcast, Vin Zeno t'explique comment améliorer ta digestion de manière simple et naturelle sans te bourrer de compléments alimentaires inutiles.
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  • Vive le livret A
    Dans ce podcast, Vin Zeno t'explique comment t'affranchir du double risque entre investissements émotionnels et procrastination.
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    20 min
  • La marche, c'est la santé !
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Je te partage mes connaissances pour améliorer ta santé mais aussi ta vie de manière générale à travers le développement personnel. MA vision du développement personnel, pas celle de gourous qui te promettent monts et merveilles sans rien faire... Pour aider un maximum de personnes j'ai donc souhaité partager mes connaissances à travers ce podcast et des posts instagram. Pour rejoindre les personnes encore plus motivées, je t'invite à lire mes livres. Pour en savoir plus à mon sujet, retrouve moi sur instagram : vinzenooo