Es mejor entrenar en casa o hay que ir a un gimnasio obligatorio. No es incompatible. Debes entrenar en casa y luego ir al gimnasio si tus objetivos lo requieren

La belleza es un tema donde dominan las mujeres. Diferencia entre belleza y atracción sexual. Y como las pesas ayudan

Ha cambiado mucho el canon de belleza actual? Escucha este programa de días extraños. ¡Te recomiendo que escuches este audio de iVoox! Los medios de comunicación y su tiranía de la belleza perfecta https://go.ivoox.com/rf/125276106

La perdida de peso va maaal. Pasa en todos los procesos y solo hay que ajustar las acciones

La salud es un medio para un fin , disfrutar de la vida

Debes emprender un camino para ser el mejor. Y no debes avergonzarte ni esconder si eres bueno en algo

La creación de músculo se da , en el 90% de los casos, comiendo más. Y si te pones a perder peso comiendo menos vas a perder músculo

La vida es dura y se puede complicar en cualquier momento. Da igual. Tú eres fuerte

Oh dios mío!!! Sabéis que hay niños que comen chuches? O que les dan patatas fritas????

Si te pesas todos los días eres un fuking obsesivo?? Noooo. Como utilizo la báscula y el espejo