Es el órgano más importante del cuerpo. El jefe, el gran director. Mantén lo en marcha. Hay que hacerlo funcionar.

Es malo desayunar? Morirás si te comes unas galletas. Te desayunas un cordero a la brasa. Quizás un médico tenga que asesorarte hasta para ir a cagar?

Si bebes leche tus huesos se desharan o te volverás superman. Leche, veneno o elixir. La leche es, la leche?

La grasa es indispensable para la salud. Los niveles adecuados suelen ser bastante más grandes de lo que nos dicen. Que no te asuste la grada

Hay veces en la vida que, como pasa en el juego de la oca, caes en una casilla que te obliga a retroceder. No pasa nada, en cuanto se pueda se vuelve a empezar

Tomás Coca-Cola zero? Tienes una razón de peso para hacerlo o solo te estás engañando?

Te cuento en la única situación que recomiendo los endulzantes

Si quieres hipertrofia la manera más fácil es con un mínimo de volumen. Si estás delgado o no sube un pelin tus calorías

Tofos los días salen centenares de estudios que demuestran esto y lo otro. Pero, sin embargo, los culturista siguen haciendo las cosas a su manera. Y les funciona

Hablo de Joan pradels y de como su triunfo en una competición de culturismo ha removido a parte de la comunidad fitness. Como defendió su naturalidad y aprovecho para hablar de las personas, que a mí entender, son un pelin estafadoras

Es cierto que en los países pobres los obesos son los ricos y en los países ricos los obesos son los pobres?