Y tu, cuanto levantas? Jajaja seguro que puedes levantar más peso. Céntrate en tus objetivos y deja a los demás que hablen mientras que tu, despacito, vas avanzando

Que es la ley de parto. Si con el 20 por ciento del esfuerzo obtienes el 80 de los resultados céntrate en optimizar ese 20 por ciento

Los nutriciónista, los buenos. Se enfrentan a numerosos problemas. Todo trabajo donde hay que tratar directamente con personas exige unas habilidades numerosas y con profundo conocimiento. Si te apasiona la nutrición, el ejercicio y las personas y no te asusta ser autónomo o empresario, adelante.

Dime cuanto tiempo tienes y te diré que rutina se adapta. Todos los días, cuatro o dos. El ejercicio de toda la semana

El dolor. Te duele algo? Ooohh no eres un ser perfecto. Te duele la espalda? A mi nunca me ha pasado. Jajaja. Es broma. A todos nos duele algo. Es normal

Me dicen : no quiero ser como tu. No quiero estar tan fuerte. No quiero estar guapo y canchas. Jajaja

Programa largo y tedioso de como veo yo la influencia de la genética. Jajaja. No le podemos echar la culpa de nada a la pobre

Es lo mismo obesidad y sobrepeso? Realmente vivimos en un ambiente obesogenico? Es una enfermedad? El sobrepeso nace o se hace? Nos vamos a comer un bocadillo

Tenéis que seguir a fitness revolucionario. Aunque voy a criticar su siguiente audio articulo https://go.ivoox.com/rf/87352165 es un referente en la divulgación de la salud. A pesar de no estar de acuerdo con casi nada de este artículo. Fitness revolucionario es el mejor divulgador en español

Muchas gracias por escucharme. A veces pienso, quien soy yo para que haya personas que me escuchen? Quizás sea el síndrome del impostor. Así, que solo queda seguir haciéndolo y si quedo como un imbecil no pasa nada. Jajaja