pesas pa todos

By ernesto barcelona

salud y ejercicio.Todos deberiamos hacer pesas incluso sin pesas. A mas edad mas necesidad de hacer ejercicio pero que valga para algo y sin que nos exija demasiado tiempo... more

· Health & Fitness

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pesas pa todos episodes:

August 30, 2020 Dormir
La salud tiene tres patas. Comer , ejercicio y descanso.
Creo que el mas importante es el descanso que a la vez es el menos tratado porque es el menos vendible
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17min
August 22, 2020 no me gusta el fitnes
Buf, que poco me gusta la palabra fitness. Describe mas una industria que te crea nuevos problemas que algo que te lo solucione. Si tu quieres ser fitness , no puedo ayudarte
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32min
August 14, 2020 Pesa rusa y suplementacion
Que es una pesa rusa y que suplementacion deportiva tomo yo. https://youtu.be/qKB7Y7WOPuk
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26min
August 09, 2020 la hora de las tortas
Una mirada critica y personal, la mia, jaja., al maravilloso mundo del fitnes que tantas alegrias nos ha dado.
Niñas y niños bonitos nos enseñan sus hazañas
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27min
July 29, 2020 empezar
Como y porque empezar. Que ejercicios escoger para poder empezar poco a poco. https://youtu.be/wV0Ie6GUPR4
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23min
July 26, 2020 pesas pa todos cap.1
Todos deberiamos hacer pesas incluso sin pesas. A mas edad mas necesidad de hacer ejercicio pero que valga para algo y sin que nos exija demasiado tiempo
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9min

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