Petra Crhák Talks

Petra Crhák Talks

By Petra CrhákEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Petra Crhák Talks episodes

  • Sebehodnota: Jak si přestat bránit ve štěstí?

    Věděl/a jsi, že většinou si sami stojíme v cestě ke štěstí? Proč se bojkotujeme, co nás brzdí a jaký vztah máme sami k sobě? V podcastu ti představím vzorce našeho chování a vysvětlím, jak si vytváříme antiprogramy, které nás stahují dolů. Přestaň se brzdit a začni tvořit nové, šťastnější já.


    Zajímá tě o mně víc? Mrkni na můj:

    ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠⁠LinkedIn



    57 min
  • Sebeúcta: Jak se cítit lépe ve svém těle i životě?

    Dozvíš se, jak si definovat, kdo jsi, co děláš a jak si s laskavostí k sobě i ostatním nastavit zdravé hranice. Představím ti teorii “moje zahrádka" a prozradím ti, jak si zažít nové vzorce, které ti pomůžou cítit se lépe ve vlastním těle i životě. 


    Zajímá tě o mně víc? Mrkni na můj:

    ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠Web⁠⁠⁠

    ⁠⁠⁠LinkedIn

    46 min
  • Myšlenkové mapy: Nástroj pro kreativní myšlení a efektivní plánování

    Zjisti, jak ti myšlenkové mapy pomůžou zorganizovat nápady, podpořit kreativitu a vytvořit strukturu pro tvé projekty. Představím ti teorii Tonyho Buzana, jak mapy vznikají, jak vypadají a proč je používat. Naučíš se, jak je využít pro lepší zapamatování, plánování a tvorbu – ať už pracuješ na novém produktu, službě nebo prostě hledáš cestu, jak si udělat pořádek v hlavě.


    Zajímá tě o mně víc? Mrkni na můj:

    ⁠⁠Instagram⁠⁠

    ⁠⁠Web⁠⁠

    ⁠⁠LinkedIn

    11 min
  • Co je to supervize?

    Chceš si ujasnit, co je to supervize? Pro mě je to setkání na profesionální úrovni, ve kterém dva kolegové, tedy kouč a supervizor, konzultují koučovu praxi a výzvy, které jej potkávají. V minutě jsem se ti tento pojem snažila přiblížit, aby už pro tebe nebyl neznámý.

    2 min
  • Co je to mentoring?

    Ztrácíš se v tom, co je mentoring? Pro mě je to podpora, sdílení zkušeností a schopnost posouvat tě na tvé cestě. V minutě jsem se ti tento pojem snažila přiblížit, aby už pro tebe nebyl neznámý.

    2 min
  • Co je to koučink?

    Nechápeš, co je to ten koučink? Všechny definice jsou pro tebe španělská vesnice? Pro mě je to proces, který mi umožňuje vědomě ovlivnit svůj život a zároveň mi pomáhá dívat se na věci z jiné perspektivy. V minutě jsem se ti tento pojem snažila přiblížit, aby už pro tebe nebyl neznámý.


    1 min

About Petra Crhák Talks

From the publisher's feed

Život je skvělý! To je můj životní přístup, který ti s radostí v mém podcastu sdílím. Jsem Petra - koučka, mentorka a supervizorka a baví mě mluvit o zajímavých tématech z oblasti seberozvoje a…