今日はシャワーの前にもう一本
土曜日はワースト3でしたが、午前中言ったし😅
予約サイトのワーストナンバーワンはブッキングドットコムだーーー！！！！

🏃‍♂️いつプラ

［新企画］毎日1分間だけ一緒に頑張らないか？
1分間プランクをしながら喋り続けるという既視感しかない企画です。
プランクとは？→ うつ伏せの状態で前腕・肘・つま先を地面につけ、その姿勢をキープする体幹トレーニングです。特別な器具が不要で、筋トレ初心者にもおすすめの運動です。
［ルール］
* 最低1分はプランクをしながらなんか喋って下さい
* 歌っても、愚痴っても良いです
* #いつプラのタグをつける
* サムネイルはご自由に使ってください、加工もOKです
* ライブ用サイズ欲しい方DM下さい
* 配信スタイルは収録でもライブでも可
時間帯や頻度もライフスタイルに合わせて決めてくださ
い
質問、ご意見などはレター下さい

💨よちまるさんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/68c7479c53ca451f2800a6c0

#いつプラ　#健康　#よちまるさん
#ピコリン　#ピコリン202509
#プランク　#勉強法 #企画
#ゲリラライブ　#ライブ



---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
色んなキャラクターが登場します。
中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。
https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f

この度の皆勤賞の皆さんには賞品を納品させていたらきまちた(￣^￣)ゞ
「あれ？皆勤したのに、まだ届かないぞ」と思ってる方がいましたらピコたん先生までレターくらちゃいね
何度も見返してますが見落としなどあるかもしれません
また、参加してたのにうっかりスタンプ押し忘れた方もいるかも
なので、皆勤した方でまだ今も賞品がレターで来てない方は是非お知らせくらちゃいね(^_−)−☆

🎻バイオリン　櫛谷　結実枝さん
🎹ピアノ　　　安藤　未来さん

#バイオリンラジオ体操　#ピコたん
#お知らせ　#ピコリン　#ピコリン202509
#健康
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今、iPhoneをiOS26にアップデートしてる最中で、ライブしたかったのに、スタエフがなかなか開かなかったのでボイスレコーダーで撮りました😅
週刊テーマ土曜は［なんでもワースト3］


🏃‍♂️いつプラ

［新企画］毎日1分間だけ一緒に頑張らないか？
1分間プランクをしながら喋り続けるという既視感しかない企画です。
プランクとは？→ うつ伏せの状態で前腕・肘・つま先を地面につけ、その姿勢をキープする体幹トレーニングです。特別な器具が不要で、筋トレ初心者にもおすすめの運動です。
［ルール］
* 最低1分はプランクをしながらなんか喋って下さい
* 歌っても、愚痴っても良いです
* #いつプラのタグをつける
* サムネイルはご自由に使ってください、加工もOKです
* ライブ用サイズ欲しい方DM下さい
* 配信スタイルは収録でもライブでも可
時間帯や頻度もライフスタイルに合わせて決めてくださ
い
質問、ご意見などはレター下さい

💨よちまるさんのチャンネル
https://stand.fm/episodes/68c7479c53ca451f2800a6c0

#いつプラ　#健康　#よちまるさん
#ピコリン　#ピコリン202509
#プランク　#勉強法 #企画

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海外では日本と全然文化も違うし、国民性も違います
私たちは向こうでは外国人
外国人ならではのものの見方や感じ方もあります
これから土日の10時に思いつく限り叫んでいきます


🎧BGM［著作権フリー］DOVA
追いかけっこキャッハー
https://youtu.be/TArfBA0Ywxo?si=1lT3YfSlYJ8sgjxo

#ピコリン　#ピコリン202509
#海外あるあるを叫ぶ
#健康　#勉強法　#あるある
#シリーズ
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ようちえんレベル】
9個のパンを運んでいた車が止まっちゃった　な〜んでだ？

昨日の答え》レモン🍋

🗒️提供元
日本最大のなぞなぞサイト
なぞQ.com
http://nazoq.com/
※ご協力の許可を頂いてます

🎧BGM［オリジナル］
ぴこぴこにゃんにゃん
制作:maimaiさん

🖼️画像［オリジナル］
制作:Gemini AI


#ピコたんのモーニングなぞなぞ
#ピコたんシリーズ4
#なぞなぞ
#健康
#コラボ収録
#子育て
#声優
#勉強法
#ピコリン202509
#ピコリン #ピコたん
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人生は不思議なもの　困難だったと思った経験が後になって宝物になる【黒柳徹子】

ここ数年、ネットで流れてきたり実際にお話しする人からの心に残る名言や言葉をメモしてました
かなりの量です
せっかくなのでひとつずつ夜に紹介していこうと思います
ひとつでもあなたの心に刺されば幸いです

あなたの心に届きますように🙏

🎧BGM［著作権フリー］DOVA
Lavender
https://youtu.be/eRqacfMWGOw?si=IKJOYnPrP8K4s277

#ピコリン　#ピコリン202509
#心にとどけ　#名言集
#健康　#勉強法　
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今日は午後3時から1時間半、しょこ村しょこたんのチャンネルの恒例番組［トークの日］コラボライブに行ってきました
しょこたんの才能にはびっくり‼️
英会話を習得するのに国内でもこれだけ身につくんだと


BGM［著作権フリー］DOVA
楽しく愉快に
https://youtu.be/723NjKyD_L8?si=vGq3WgNVLKXFcqPx

#おやすみ前のひとりごと
#ピコリン　#ピコリン202509
#健康　　#勉強法　#英会話
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このあと15時からコラボライブ呼ばれてまーす
きてね💖(^_−)−☆
🍫しょこ村しょこたんのチャンネル
https://stand.fm/channels/634f8f93b4418c968d317d84

趣向を変えて毎日テーマで1分話してみよーかな😅
ネタ切れたらまた変えますが😂

1分プランクテーマ】
月曜 → 今週の予定
火曜 → 最近のニュース1個
水曜 → 子どもの頃の思い出
木曜 → もし〇〇だったら妄想トーク
金曜 → なんでもベスト3
土曜 → なんでもワースト3
日曜 → 1週間のまとめ

🏃‍♂️いつプラ

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プランクとは？→ うつ伏せの状態で前腕・肘・つま先を地面につけ、その姿勢をキープする体幹トレーニングです。特別な器具が不要で、筋トレ初心者にもおすすめの運動です。
［ルール］
* 最低1分はプランクをしながらなんか喋って下さい
* 歌っても、愚痴っても良いです
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#いつプラ　#健康　#よちまるさん
#ピコリン　#ピコリン202509
#プランク　#勉強法 #企画
#テーマトーク
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鬼ころしレベル】
完全な白は「しろ」　完全な黒は「くろ」　完全な赤は「か」　では、完全なあおは？


🗒️提供元
日本最大のなぞなぞサイト
なぞQ.com
http://nazoq.com/
※ご協力の許可を頂いてます

🖼️画像［オリジナル］
制作:Gemini AI


#ピコたんのモーニングなぞなぞ
#ピコたんシリーズ4
#なぞなぞ　#鬼ころしレベル
#健康
#コラボ収録
#子育て
#声優
#勉強法
#ピコリン202509
#ピコリン #ピコたん



📚答え》さお（まっさお　　まっ青）
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ようちえんレベル】
門（モン）がくっついてる果物ってな〜んだ？

昨日の答え》うちわ

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※ご協力の許可を頂いてます

🎧BGM［オリジナル］
ぴこぴこにゃんにゃん
制作:maimaiさん

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制作:Gemini AI


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