Pikku Pakkonen

Pikku Pakkonen

By Johanna Suonpää ja Erika LindroosHealth & Fitness
Download on the App Store

Pikku Pakkonen episodes

  • Epäkohtia OCD:n hoidossa (vieraana: Saida Kilpisuo)

    Tässä jaksossa meillä on vieraana OCD Suomen puheenjohtaja Saida KIlpisuo. Saida kertoo avoimesti omasta toipumisestaan ja muiden auttamisesta. Keskustellaan OCD hoidon epäkohdista tällä hetkellä. Saida kertoo myös ajatuksiaan käymästään OCD toipumisvalmentaja -koulutuksesta.


    @saidakilpisuo

    https://www.lily.fi/blogit/paasta-irti/author/saida/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min
  • Äitiys ja OCD
    Minkälaisia tunteita OCD ja äitiys herättää? Pohditaan mm. kysymystä, voinko perustaa perhettä, jos minulla on OCD? Miten kertoa lapsille äidin OCD:sta? Vai tuleeko kertoa?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    32 min
  • Mennyttä ja tulevaa
    Mitä jäi päälimmäisenä ajatuksiin viime kaudesta: Erikan Bedrock metodin jäsentyminen ja Johannan toipumisen oivallukset. Kurkistetaan myös hieman tulevaan kauteen ja puhutaan pöydälle nostettavista kissoista ja kutsumuksesta.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    32 min
  • Kriisit ja stressit

    Olemme vähän yllättäin kauden viimeisen jakson parissa. Keskustelua luottamuksesta kalliopohjaan jalkojen alla, luottamuksesta itseen ja luottamuksesta seuraavaan askeleeseen. Luottamuksesta kykyysi selvitä elämän aallokoissa. Voit luottaa työkaluihisi.


    Muistelua myös menneestä kaudesta. Kiitos, kun olet kulkenut tätä matkaa kanssamme! Toiveena meillä on jatkaa uudella kaudella syksyllä 2025.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min
  • Kivijalka
    Miten saada OCD toipuminen rakennettua niin, ettei se aina luhistu uudelleen? Keskustelua kohdasta, kun voit jo vähän paremmin, miksi siinä on tärkeä jatkaa edelleen toipumistyötä ja miten. Mikä on toipumisen tavoite?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    34 min
  • Hengellinen OCD (vieraana: Alli Vähäkainu)
    Vieraana meillä on tässä jaksossa ihana Alli Vähäkainu. Alli jakaa avoimesti ja herskyvästi omista kokemuksistaan ja tarinaansa OCD:n kanssa. Miten hengellinen OCD voi näyttäytyä ja miten sen kanssa toimia?

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50 min
  • Ydinpelko sipulinkuoressa

    Mitä Johannan lankakerälle kuuluu? Miten Johanna on tehnyt kaikkensa, jottei vaan kokisi ydinpelkoaan, tunnetta, jota ei tiennyt edes olevan. Puhetta ydinpelosta ja sen merkityksestä toipumisprosessissa. Onko ydinpelon löytyminen oleellista? Miten lähteä ydinpelkoa kohti? Puhutaan OCD:n keinoista harhauttaa, ettet vaan pääsisi sinne ytimeen.



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    31 min

About Pikku Pakkonen

From the publisher's feed

Pikku Pakkonen podcastissa Erika ja Johanna keskustelevat voiko Ocd:sta selvitä. Mitä mieltä sinä olet? He jakavat myös omaa tarinaansa tuskaisesta, lamaannuttavasta ja toivottomalta tuntuvasta…