现代流行的浅薄饮食文化平淡饮食才是健康的法宝做菜的佐料不宜多加全文请访问：https://zhong1.org/3794.html

平淡饮食养生的重要原则：少吃炒菜、要吃炖菜

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Health & Fitness

2024年4月6日19:00@值同有三和上海馆五周年之际，刘力红教授、高圣洁老师、六六老师携手分享。

 对于健康与疾病，我们是要把更多的精力投放在“病了之后怎么去治”？还是可以前置到“如何才能不生病、少生病”？
 作为非医专业的普通大众，我们应该如何去做，才能真正实现健康端口的前移？
  一个普通感冒的背后，暴露出我们身体健康防御系统的哪些漏洞？我们又该如何去预防？
  ……

讲座形式：
线下讲座、线上直播同时进行
讲座时间：
4月6日19:00 
直播主讲人：刘力红老师、高圣洁老师、六六老师
讲座地点：
同有三和上海馆大教室

公益直播｜多预防，少感冒（刘力红、六六、高圣洁）

公益直播 | 刘力红：为什么我们都需要生命这门学问？ 
时间：2月29日（周四）晚19:00
直播嘉宾：刘力红老师

公益直播 | 刘力红：为什么我们都需要生命这门学问？

徐老师第四次线上论课来了！ 徐老师的论课系列已经进行了三次，现在第四次论课来了。 
直播时间： 2024.02.23 19:00:00
备注：一开始播放音乐，正式直播从6'36''处开始

徐文兵老师线上论课第四回20240223

徐文兵老师线上论课第三回
直播时间： 2022.12.04 16:30:00

徐文兵老师线上论课第三回20221204

徐文兵老师直播
厚朴线上论课第二回
时间：20220903

平淡饮食养生的重要原则：少吃炒菜、要吃炖菜

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