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瓶說書 episodes
- 【瓶說書41】與亞斯伯格症孩子溝通，建立關係最重要！
本集談《不動怒，與亞斯伯格症孩子親近溝通》◎王意中
✨本集重點✨
❶ 為特教孩子發聲的王意中臨床心理師 --- 00:17
❷ 亞斯特質是隱性的：「固著性」與「社交困難」 --- 00:56
❸ 太單純又太直：容易被誤解的亞斯兒 --- 02:55
❹ 與亞斯兒溝通：「建立關係」最重要 --- 04:25
❺ 對於特殊需求孩子：要「因材施教」 --- 06:41
════════════════════════
亞斯兒的父母：
● 孩子常卡在某個點上打轉，怎麼勸都勸不聽，怎麼辦？
● 對我們提要求，若不答應就大發脾氣，怎麼辦？
亞斯兒的老師：
● 孩子上課老是不進教室，在校園閒晃，怎麼辦？
● 班上換座位或來了新同學，小變化卻引爆大激動，怎麼辦？
──固著性強和社交困難，隔離了亞斯兒與世界──
我們好無力，如何能親近孩子？
孩子多無助，滿腹心事說不出。
● 本書幫助父母和老師，與亞斯兒建立關係，溝通無礙。●
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《不動怒，與亞斯伯格症孩子親近溝通》◎ 王意中
紙書📘
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#瓶說書41｜#王意中｜#不動怒與亞斯伯格症孩子親近溝通
--Hosting provided by SoundOn9 min - 【瓶說書40】每一個都是「我們的」孩子：願所有孩子不論出身，都能好好長大！
本集談《每一個都是「我們的」孩子—文國士與家園的飄浪少年》
✨本集重點✨
❶ 文國士老師與他的作品 --- 00:23
❷ 關於安置機構的孩子
▘安置機構的困境 --- 02:35
▘生活輔導員的工作 --- 03:33
▘為何選擇這份工作 --- 04:42
❸ 那些孩子的故事
▘小岳：「你就把我殺掉啊，我沒有差！」 --- 05:41
▘阿超：「為什麼大家都說我壞，我也很努力啊！」 --- 09:03
❹ 每一個都是「我們的」孩子 --- 11:56
════════════════════════
/// 本書的人物背景與故事情節皆經修飾。如有雷同，只因我們的社會裡有數以千計的安置兒少，處境相似。 ///
▌ 法院移送、社會局轉介，碎落的心來到安置機構療傷，重新學習長大。
▌《走過愛的蠻荒》之後，TFT的國國老師與安置兒少的生命交會。
安置機構的孩子們，不安地警戒著，
憤怒、冷漠、世故、討好……為了活著。
他們還能期待嗎？
期待有一天，好好地被愛著。
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《每一個都是「我們的」孩子》◎ 文國士
紙書📘
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#瓶說書40｜#文國士｜#每一個都是我們的孩子
--Hosting provided by SoundOn15 min - 【瓶說書39】每一個憤怒的人，都是受傷的人
本集談｜叢非從《願你擁有憤怒的自由》
✨本集重點✨
❶ 叢非從心理師與他的作品 --- 00:16
❷ 關於《願你擁有憤怒的自由》 --- 02:18
❸ 憤怒背後六個理所當然感
▘憤怒是一種「批判」 --- 03:40
▘憤怒是一種「期待」 --- 04:10
▘憤怒是「自我要求」 --- 05:00
▘憤怒是「情感連結」 --- 05:35
▘憤怒是一種「恐懼」 --- 06:17
▘憤怒是一種「愛」 --- 07:07
❹ 滿足自己渴望愛的需求 --- 08:08
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【第一本「拆解憤怒」的心理專書】
憤怒的人，都是受傷的人。
▌ 為了被看見，你真的很努力了，憤怒正是你努力的方式……
憤怒暴露了一個人內心的「地雷」，
藉著憤怒，我們靠近它、修復它──
處理憤怒，就是深度清理我們的「內在戰場」。
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《願你擁有憤怒的自由》◎ 叢非從
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#瓶說書39｜#叢非從｜#願你擁有憤怒的自由
--Hosting provided by SoundOn10 min - 【瓶說書38】林靜芸醫師的生活哲學：無齡的人，無論多老都不叫做老！
本集談《不老的挑戰：創造理想的老後》｜◎林靜芸醫師
✨本集重點✨
❶ 關於林靜芸醫師 --- 00:28
❷ 七十歲了，她還在挑戰自己 --- 02:21
❸ 無齡的人，無論多老都不叫做老 --- 04:55
❹ 健康是一個減法 --- 07:07
❺ 每天從一點小改變開始 --- 08:42
❻ 年紀愈大，愈要保持愛美的態度 --- 10:23
════════════════════════
【無齡的人，無論多老，都不叫做老！💪】
▌ 無齡不是假裝年輕，而是相信自己、訓練自己，保有對生活的熱忱，發揮自己的能力、經驗，實踐並奉獻，爭取社會尊嚴。 ▌
● 邁入七十歲的林靜芸，人生字典沒有「退休」一詞。身為台灣第一位女外科醫師，她堅持的信念是：
➡➡「做自己擅長的事，隨時挑戰自己，不必是別人眼中的『我』。」
● 到底多老，叫做老？她的見解鏗鏘有力：
➡➡「如果說人生像場球賽，年齡不過是球衣的背號！」
● 兒女出色又孝順，令人稱羨。不過，她與先生活得獨立，不依賴孩子。這是我們每一個人都應該有的生存智慧：
➡➡「最該照顧你的人，是你自己。只有自己不會離開自己，自己照顧自己是最有效率的照護。
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《不老的挑戰》◎ 林靜芸醫師
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#瓶說書38｜#林靜芸｜#不老的挑戰
--Hosting provided by SoundOn13 min - 【瓶說書x總編說書】聽到別人痛苦的回聲，沒有那麼孤單了
本集談《一切皆有可能》｜◎ 伊麗莎白‧斯特勞特
▍我們拼盡所能，卻仍愛的不完美。
▍誰不是活的一團糟，被可怕的羞恥追趕。
在斯特勞特筆下的伊利諾州小鎮上，每個人都有各自不堪的祕密，一些不願面對的陳年破事：有陪著丈夫偷窺女性入浴的妻子；有個秘密同性戀生活的父親；撞見母親和西語老師上床的女孩……
攤開我們每個人的生命史，我們都有一些無法對人言說的事，
當過往的恥辱靜靜的碾碎我們，過往羞辱的戳記緊緊黏在我們身上時，
聽到別人痛苦的回聲，我們沒有那麼孤單了。
「好的短篇小說就像一把匕首，每一刀都能引發一場無聲且極具毀滅性的地震。斯特勞特就是這樣的一位作者。」——朱亞君總編輯
今晚，一起聽聽總編聊伊麗莎白‧斯特勞特的新作《一切皆有可能》～
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《一切皆有可能》・紙書📘
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#總編說書｜#伊麗莎白斯特勞特｜#一切皆有可能
--Hosting provided by SoundOn20 min - 【瓶說書37】要怎樣才能夠談一段正常、健康、幸福的感情呢？
本集談《愛情創傷來自童年創傷》
✨本集重點✨
❶ 為什麼會出版《愛情創傷來自童年創傷》這本書？ --- 00:20
❷ 憤怒情人-當他化身為失控的綠巨人…… --- 02:17
❸ 綠葉情人-他擅長幫助和成全別人…… --- 05:08
❹ 面對愛情困境，你可以………… --- 08:31
▘用新的方式說話，劃出界線 --- 09:22
▘調整關係藍圖，改善互動方式 --- 10:25
❺ 往自知、自尊、自愛前進 --- 12:36
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【父母對待你的方式，決定你在愛情、婚姻裡的面貌】
▌他不懂為什麼他的愛情和家庭一樣，都以憤怒、威脅、暴力對待他。
▌他全心全意的為感情付出，卻被對方視為理所當然。
▌她戀上媽寶情人。不斷照顧男友，男友何時才會長大？
面對愛情困境，請從停止威脅自己的內在語言開始：
✅ 清理生命中的黑暗史，「重新解讀關鍵經驗」
✅ 回溯愛情史，對照原生家庭互動，找出規律
✅ 增進自我觀察，練習「平衡」且「全面」地認識自己
✅ 練習對他人和對自己說「不」
✅ 在與他人的互動中，練習「停止」回應
✅ 減輕「權威」與「自我中心」濾鏡
✅ 練習用「新的方式」說話：用說話劃出界線，說出自己真正的心意
✅ 讓「新回應」幫你擺脫受害者角色
✅ 放下拯救者角色，讓彼此都做自己
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《愛情創傷來自童年創傷》◎ 黃惠萱臨床心理師
【紙書】
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#瓶說書37｜#黃惠萱｜#愛情創傷來自童年創傷
--Hosting provided by SoundOn15 min - 【瓶說書36】我不是自己的：赤裸裸的真實，真實到你幾乎不忍直視
本集談《我不是自己的》｜◎ 陳函謙
✨本集重點✨
❶ 《我不是自己的》這本書在說什麼？ --- 00:23
❷ 作者陳函謙是誰？ --- 02:16
❸ 不能想像的扭曲命運 --- 04:33
▘我不是自己的：做自己是要有餘裕的
▘我叫「潘金蓮」：她有想要的就去拿，那我呢？
❹ 那些真實新聞事件 --- 07:36
▘鄭捷事件
▘八八風災
▘九二一大地震
❺ 極端邊緣生命的韌性--- 10:00
▘不被當人看的盲人按摩師
▘失去太太之後：我再也不怕死亡，也不怕失去了
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沒有人定勝天的命，又要怎樣「做自己」？
《壹週刊》最受矚目專欄「坦白講」
浮世眾生的破碎與縫補人生
詹宏志：「赤裸裸的真實，真實到你幾乎不忍直視。」
▍他們死過千百回，
▍遍體鱗傷的不只是肉體──
▍關於噩夢、匱乏、軟弱，
▍及其後的妥協、醒悟與寬恕。
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《我不是自己的》◎ 陳函謙
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#瓶說書36｜#陳函謙｜#我不是自己的
--Hosting provided by SoundOn15 min - 【瓶說書35】我和我的失智媽媽：當我的媽媽，漸漸成了我的孩子⋯⋯
本集談《我和我的失智媽媽：照顧好失智家人，並照顧好自己》
✨本集重點✨
❶ 關於《我和我的失智媽媽》這本書 --- 00:19
❷ 如何照顧好失智家人？ --- 03:29
▘理解失智症患者的焦慮 --- 04:51
▘照顧失智症患者的尊嚴--- 06:03
❸ 如何照顧好自己？ --- 08:01
▘心理區隔-不認領失智者的情緒 --- 10:20
▘物理區隔-暫時離開原處 --- 11:20
▘積極傾聽 --- 11:50
❹ 照顧的過程中，要找到自己的價值和意義 --- 12:15
════════════════════════
【真實失智照護歷程，#獻給家庭照顧者】
我的媽媽，漸漸地成了我的孩子……
一想到這個被我稱作「媽媽」的女人，
再也認不出我，再也不知道自己是誰，
我覺得非常惶恐……
我該如何和這樣一個身還在、心已遠的媽媽相處？
════════════════════════
《我和我的失智媽媽──照顧好失智家人，並照顧好自己》◎ 陸曉婭
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本集談《百工職魂》｜◎ 目映・台北
《百工職魂》這些職人的故事，就是台灣在地的故事。
他們經歷的故事，有的俏皮幽默，有的萬分驚險，有的神秘難解，也有的是一把辛酸淚⋯⋯
無論如何，這些職人都有個共通點：他們耗盡一生，專注在一個行業上面！
當神明修復師對你說：「要耐得住寂寞啊！這裡做的只有你，沒有人知道你是誰。」
當釘蹄師對你說：「要承受得住孤單啊！我沒有人可以講話，只有跟馬說話。」
點開影片，見證台灣職人熊熊燃燒的職人魂！
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《百工職魂》・紙書📘
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本集談《學習障礙》｜◎ 王意中臨床心理師
✨本集重點✨
❶ 你能理解看不懂字的痛苦嗎？ --- 00:44
❷ 什麼是學習障礙？ --- 01:34
▘閱讀障礙：不敢告訴別人，其實「我看不懂字」 --- 03:03
▘書寫障礙：為什麼我怎麼寫還是寫不會 --- 04:27
❸ 學障孩子給自己貼標籤？請先接納他的情緒 --- 05:17
❹學障孩子的家長、老師，可以如何從旁協助？
▘讓孩子知道用原來的方式努力是沒用的 --- 07:55
▘要能接受「付出不等於回饋」 --- 08:42
▘因材施教 --- 09:32
▘不要去比較 --- 10:27
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▍你能理解看不懂字的痛苦嗎？
▍字體殘破、上下左右顛倒──
▍這，就是閱讀障礙孩子眼中的世界。
▉王意中心理師說：在超過兩千場的演講中，最難詮釋的，就是「學習障礙」。
他們智力正常，卻看不懂、寫不出字……
學習障礙，絕對不是態度、專注力的問題。
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