Sign up to save your podcasts
Or
Share ピラティスピラティス
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
ピラティスピラティス
By eana
ピラティスインストラクターのeanaです。PILATESの基本的な考え方をテキストを通して紹介しています。ピラティスとともに、毎日笑顔で元気に過ごしていきませんか(^^♪
プライベートレッスンをしている風景はこちらです！
https://youtu.be/Ktac1koHTek
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
PILATES Mastery：Amanda Terease/Marena Diｇｂｙ/... more
FAQs about ピラティスピラティス:
How many episodes does ピラティスピラティス have?
The podcast currently has 85 episodes available.
ピラティスピラティス episodes:
November 14, 2020ピラティスの8つのキーワード・(5)コントロール・コントロロジー 
November 14, 2020ピラティスの8つのキーワード・(4)アイソレーション November 14, 2020ピラティスの8つのキーワード・(3)コア・コネクション November 14, 2020ピラティスの8つのキーワード・(2)呼吸法 November 14, 2020ピラティスの8つのキーワード・(1)集中力 November 11, 2020ピラティスエクササイズをはじめましょう！ November 11, 2020疲れた身体から脱却するために(5)・・・どこを目指していけばいいの? November 11, 2020疲れた身体から脱却するために(4)・・・アウターマッスルとインナーマッスルをバランスよく鍛える 普段から身体を動かしている方にも注意していただきたいポイント---Send in a voice message: https://anchor.fm/eana-eana/message...moreNovember 11, 2020疲れた身体から脱却するために(3)・・・ 脳のプログラミングを正す November 11, 2020疲れた身体から脱却するために(2)・・・ エクササイズの落とし穴 運動不足の方がエクササイズをはじめるときに、注意することとは・・・---Send in a voice message: https://anchor.fm/eana-eana/message...more
FAQs about ピラティスピラティス:
How many episodes does ピラティスピラティス have?
The podcast currently has 85 episodes available.