PLANTBASED

Maik Weichert ist Gitarrist der Metal-Band Heaven Shall Burn. Zudem ist er promovierter Jurist, Podcast Co-Host bei “Zart Wie Kruppstahl” mit dem dunklen Parabelritter und Familienvater. 🎸

Seine Band Heaven Shall Burn nutzt Musik als Medium, um Botschaften zu transportieren und zum Nachdenken anzuregen. Die Band beschreibt ihre Musik als “modernen Metal” oder auch "Extreme Metal" und greift in ihren Texten immer wieder politische und gesellschaftskritische Themen auf. Tierschutz, Tierethik und vegane Ernährung sind immer wieder Bestandteil ihrer Lyrics.

Ihr letztes Album “Of Truth and Sacrifice” hat es auf Platz 1 der deutschen Charts geschafft. Damit schafften sie es in die Instagram-Story von Pietro Lombardi, den sie auf Platz 2 verdrängt haben. Wie es dazu kam und wie seine Reaktion darauf war, ob wir uns schon bald auf ein neues Album freuen können, wo wir die neuen Songs zuerst hören können, ob es künftig auch wieder DIY-Konzerte in kleineren Venues gibt und wie einfach oder schwer es ist, sich vegan auf Tour zu ernähren, erzählt er in diesem Podcast.

Außerdem verrät er, wie es dazu kam, dass er sich vegan ernährt und was die Dorf-Metzgerin ihn immer wieder fragt, wenn sie ihn auf der Straße trifft.

Wir sprechen auch darüber, welchen Einfluss Algorithmen und KI auf die Musikindustrie haben und er klärt über Missverständnisse über die Metal-Szene auf.

Maik teilt auch seine Gedanken zur Rolle der Politik und möglichen Veränderungen im Grundgesetz, um Tierrechte zu stärken. Am Schluss gibt´s noch sein Lieblingsrezept für “veganen Hüttenkäse” und ich habe mich an ein paar Metal-KI-Songs versucht…

Hört am besten selbst! 👀

Viel Spaß beim Anhören! 🎧🌱

PS: Das Rezept für den veganen Mettigel gibts hier. https://this-is-vegan.com/veganer-mettigel/

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🤯 Du kennst Heaven Shall Burn noch nicht? Hör gerne hier rein.

🎙️ Zum Podcast "Zart Wie Kruppstahl"

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🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Maik Weichert

Von Yannick drauf gepackt:

• My Dying Faith - Covenant

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Produktion: 🎙️ audioflow 🎧 Proper Masting

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Ann-Kathrin Lemke kennen viele sicher unter dem Namen annibacktvegan. Über 100.000 Menschen folgen der Content Creatorin auf Instagram. Dort begeistert sie mit veganer Backkunst und zeigt, wie lecker und einfach vegan backen sein kann.

In dieser Podcast-Folge spricht sie über ihren Weg zur veganen Ernährung und gibt uns ihre besten Tipps, für alle, die vegan backen lernen möchten. Sie teilt ihre Erfahrungen als gelernte Konditorin und Ökotrophologin und erzählt, wie diese Ausbildungen ihr geholfen haben, ihren Weg für “annibacktvegan” zu ebnen. Ann-Kathrin gibt Einblicke in ihren abwechslungsreichen Alltag und verrät, warum sie der festen Überzeugung ist, dass Kuchen alle Menschen glücklich macht.

Es wird auch sehr emotional und persönlich, wenn wir darüber sprechen, warum man an sich selbst glauben sollte und was sie den Menschen sagen möchte, die nicht an sie geglaubt haben, 

Zudem sprechen wir über unsere gemeinsame Suche nach dem perfekten Baumkuchen-Rezept und mit welchem Trick sie es schaffen möchte, dass Taylor Swift vegan lebt.

Eine spannende Reise in die Welt des veganen Backens und den Alltags einer veganen Content Creatorin.

Viel Spaß beim Anhören! 🎧🌱

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📘 Bücher von Ann-Kathrin Lemke:

Das vegane Backbuch: 70 beliebte Klassiker

Das vegane Backbuch für Festtage

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Rezept & Backkurse:

https://www.annibacktvegan.de/

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EDEKA Südwest - hier geht richtig viel Richtung #vegan! 💛

Habt ihr schon die leckeren, veganen Rezepte gesehen, die wir zusammen mit EDEKA Südwest kreiert haben? Schaut mal auf unserer Website vorbei.

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🍿 Die besten veganen Dokus 2024

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😅 Zur Podcast-Folge mit Atze Schröder

🦁 Zur Podcast-Folge mit Pikayzo

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💸 Danke für den Support bei der Folge auch an “Vegan sparen”.

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♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan

Victoria Müller kennen einige noch unter ihrem Künstlernamen „Victoria van Violence“. Die Bestseller-Autorin, Tierrechtsaktivistin, angehende Historikerin und Content Creatorin setzt sich schon lange für die Rechte der Tiere ein. Ihre Social Media-Präsenz mit über 178.000 Follower:innen (Instagram) nutzt sie, um auf wichtige soziale Themen aufmerksam zu machen. Sie engagiert sich für die Deutsche Depressionshilfe und und leitet den Tierschutzverein ddao Tierschutz e.V. mit dem sie Tieren aus Kriegs- und Krisengebieten ein neues, sicheres Zuhause bietet.

In dieser Folge spricht sie über ihre persönlichen Beweggründe, vegan zu leben, ihre Projekte und die Herausforderungen und Lösungen, die sie in ihrem Aktivismus erfährt.

Auch über ihr neuestes Projekt sprechen wir - einen eigenen Lebenshof auf über 6.000qm. Victoria spricht darüber, was ihre Pläne sind, welche Tiere sie aufnimmt und wie ihr sie unterstützen könnt.

Außerdem teilt sie ihre Erfahrungen nahe der ukrainischen Frontline von Tierrettungsmissionen im Kriegsgebiet. Auch über das “Activist burnout” und ihr neues Buch über “Be a Rebel: Ermutigung zum Ungehorsam” tauschen wir uns aus. 

Am Schluss verrät sie, was sie tun würde, wenn sie einen Tag lang Politikerin wäre und alles verändern könnte, was sie will.

Viel Spaß beim Anhören! 🎧🌱

PS: Hier könnt ihr einen Teil des Podcasts nachlesen.

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💸 Betterplace-Kampagnen von Victoria Müller:

Lebenshof / Unterstützung für Tiere in Kriegs- & Krisengebieten / ddao Tierschutz e.V.

Jeder Euro hilft - unterstützt diese tollen Projekte!

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📘 Bücher von Victoria Müller:

Be a Rebel: Ermutigung zum Ungehorsam (ab 3. Juni 2024)

Meine Freundin, die Depression: Wie ich mich meiner Krankheit stellte und so zu mir selbst fand

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💪🏻🌱 Partner dieser Folge: nutri+

nutri+ unterstützt euch dabei, eure Fitnessziele zu erreichen, on top leisten sie auch einen Beitrag für Umwelt und Tierschutz!

Bei nutri+ gibt es die cremigsten Proteinpulver in verschiedenen Zusammensetzungen und Geschmacksrichtungen.

Seit 10 Jahren vertrauen die Kund:innen von nutri+ auf ihre ernährungswissenschaftliche Expertise. Sie setzen nur auf die besten Rohstoffe, produzieren in kleinen Mengen in Deutschland und alles ist vegan und frei von tierischen Inhaltsstoffen! Zudem unterliegen sie strengsten Qualitätsstandards und werden regelmäßig von Laboren geprüft.

Durch ihre Aktionen und Spenden unterstützen sie nicht nur große Tierschutzorganisationen, sondern auch Tierheime, Streunerhilfen und Lebenshöfe.

Haben wir selbst getestet und können es besten Gewissens empfehlen.

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👨🏼‍🍳 Vegane Rezepte? Gibt es hier. Die im Podcast genannten veganen Erdnuss-Choco-Bites haben wir übrigens hier entdeckt.

🪤 Vegane Käsealternativen findest du hier.

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Heute geht´s ans Eingemachte.

Alexander Flohr erzählt im neuen Plantbased-Podcast, warum die Entscheidung, seine Ernährung zu ändern, eine der wichtigsten in seinem Leben war. Bevor der ehemalige Straßenbaumeister seine Ernährung und sein Essverhalten komplett umstellte, brachte er bei 174 cm Körpergröße über 135 Kilo auf die Waage und wurde von schwerem Asthma, einer multiplen Entzündung des Bewegungsapparats, die mit hohem Blutdruck, beginnender Diabetes und anderen unangenehmen Begleiterscheinungen einherging, begleitet.

Heute lebt der YouTube-Star sein zweites Leben – vital, schmerzfrei, bestens in shape und natürlich vegan. Oberster Befehl beim Kochen ist für ihn: kein Gedöns, kein Chichi.

Nun teilt der ausgebildete Ernährungsberater in seinem neusten Kochbuch »

Vegan Body Reset« seine erstaunliche, persönliche Geschichte, zusammen mit starken Rezepten für einen totalen Reset des eigenen Gesundheitsstatus. Mit über 70 schnellen, leckeren Gerichten für jeden Tag möchte er dafür sorgen, dass ihr gesunde, vegane Ernährung und Bewegung mehr in euren Alltag integriert.

In einem bewegenden Gespräch schildert er, wie es dazu kam, dass er zusammenbrach und warum er bereits im Krankenhaus den Entschluss gefasst hat, dass er so nicht weitermacht.

Außerdem gibt es seine Tipps für alle, die ihr Wunschgewicht erreichen oder sich einfach gesünder ernähren möchten.

Lasst euch inspirieren von jemandem, der weiß, was er macht.

Viel Spaß beim reinhören!

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📗 Das Buch "Vegan Body Reset" gibt es hier. Weitere Bücher von Alex Flohr gibt es hier.

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🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Alexander Flohr.

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Patrick Müller ist Pressesprecher von AAP Deutschland und Tierschützer durch und durch. In dieser Episode erzählt er von absurden Tierschutz-Gesetzen, seinen aufregendsten Rettungsaktionen und wie er zum Tierschutz gekommen ist.

Außerdem sprechen wir über ihre Marketing-Aktion rund um den Wlyd-Shop, bei dem angekündigt war, einen Wildtierhandel mitten in Berlin zu eröffnen. Das Thema polarisierte so sehr, dass sogar Robert-Marc Lehmann sich der Sache annahm. Am Ende wurde dieser zum Glück nicht eröffnet, sondern damit nur auf die Idee zur Einführung einer Positivliste hingewiesen.

Patrick verrät, wie die Aktion gelaufen ist, was er und sein Team an die Politik rantragen, mit wem er gerne ein veganes Dinner einnehmen würde und welche Wünsche er an die Zukunft hat. Zudem verrät er uns, ob es möglich ist in Deutschland einen Löwen zu Hause zu halten...

Kleiner Spoiler: Ich bin selten sprachlos und meine viel über Tierschutz- & Gesetze zu wissen, aber was in Deutschland noch immer möglich ist, ist absolut unverantwortlich. Deshalb unterschreibt unbedingt diese Petition.

Ich würde mich freuen, wenn diese Folge besonders viel Aufmerksamkeit bekommt - also bitte an alle Freunde teilen.

Und jetzt viel Spaß beim Anhören! 🎧

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🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Patrick Müller.

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♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan

Die größte Herausforderung unserer Zeit ist es, die Welt klug zu ernähren. Klimawandel, Tierleid und Welthunger gilt es einzudämmen. Lösungsansätze gibt es viele. Oft kommt es aber auf das Individuum an, das Teil der Entscheidung ist, ob der Wandel noch zu stoppen ist.

Einer, der sich dem Thema entschlossen angenommen hat ist Dr. Christian Weymayr. Sein Ansatz “Mach es der Masse so einfach, wie nur möglich!”

Vor einem Jahrzehnt galten Produkte als Fleischalternative noch als kostspielige Spezialitäten in Bioläden und Reformhäusern. Inzwischen sind vegane und vegetarische Produkte in der breiten Masse angekommen. Ein wesentlicher Akteur in dieser Entwicklung ist der etablierte Wursthersteller Rügenwalder Mühle. Anfänglich stieß die Idee, eine vegetarische Produktreihe einzuführen, selbst bei den Mitarbeitern auf Skepsis. Diese Vorreiterrolle erwies sich jedoch branchenweit als gewinnbringend, da der Markt für Fleischersatzprodukte einen regelrechten Aufschwung erlebt. Es wird erwartet, dass das Sortiment an fleischfreien Optionen sich zukünftig stark erweitern muss, um den Herausforderungen des schnellen Bevölkerungswachstums und der Klimakrise gerecht zu werden.

In diesem Kontext berichten Christian Weymayr und der ehemalige Geschäftsführer von Rügenwalder Mühle, Godo Röben, als Schlüsselfiguren in der Branche für Fleischersatz, über die Erfolgsgeschichte und Lösungsansätze in ihrem neuen Buch “Vergesst Fleisch! - Wie wir klug die Welt ernähren”. Zudem geben sie Einblicke in die aktuellen Entwicklungen und Forschungen in den weltweiten Lebensmittellaboren bezüglich der fleischfreien Ernährung.

Christian Weymayr ist promovierter Biologe, arbeitet als freier Wissenschafts- und Medizinjournalist und kennt sich mit “Cultured Meat” aus, wie nur wenig andere.

In diesem Podcast sprechen wir darüber, was er als die beste Lösung gegen den Klimawandel sieht, ob "kultiviertes Fleisch” vegan ist, welche Erfahrungen er als Biologe gemacht hat und was auf seinem Teller landet.

Dr. Christian Weymayr weiß, wie wir die Welt klug ernähren können. Er hat die Lösung, um Klimawandel, Tierleid und Co einzudämmen.

Ein erfrischender Austausch unter dem Motto “Zwei halbe Vegetarier ergeben einen Ganzen!”.

Viel Spaß beim Anhören! 🎧

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📗 Das Buch "Vergesst Fleisch!" gibt es hier als gebundenes Buch oder eBook.

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🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Christian Weymayr

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Produktion: 🎙️ audioflow 🎧

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♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan

Aktuell sind die sogenannten "Bauernproteste" allgegenwärtig. Die Medien überschlagen sich mit Negativ-Schlagzeilen rund um die Landwirte. Subventionen sollen gestrichen werden und die Preise dadurch weiter steigen.

Hier ist es Zeit für neue, frische und unkonventionelle Ansätze. Zwei Brüder aus Lentföhrden, Schleswig-Holstein haben diese: Sie möchten nicht nur den Milchviehbetrieb der Eltern zu übernehmen, sondern zum biozyklisch-veganen Hof umzuwandeln.

Klingt in der aktuellen Zeit verrückt? Nicht für Maik und Marco Möller. In dieser spannenden Episode erwartet euch ein exklusives Interview mit den Möller-Brüdern, die erzählen, wie genau sie das machen möchten und vor allem warum.

Taucht ein in ihre faszinierende Geschichte, voller Mut, Innovation und der Vision einer ethischen Landwirtschaft.

Erfahrt, wie die Brüder ihre Karrieren in der Finanz- und IT-Branche hinter sich lassen, um ihre tief verwurzelten Werte mit modernen, veganen Anbaumethoden zu verbinden. Entdeckt, welche Herausforderungen sie meisterten und wie sie es schaffen wollen, ihren Hof in ein Leuchtturmprojekt für die vegane Landwirtschaft zu verwandeln. Von persönlichen Anekdoten bis hin zu tiefgreifenden Einblicken in die vegane Lebensweise und den Alltag von Landwirt:innen. Diese Folge hat es in sich.

Lasst euch von den Möller-Brüdern inspirieren und erweitert euren Horizont und leitet ihn gerne an andere Landwirt:innen weiter.

Viel Spaß beim Anhören! 🎧

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Mehr dazu auch hier: https://this-is-vegan.com/marco-maik-moeller-vegane-landwirtschaft/

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🌱 Höre hier gerne auch in die Folge mit Sabrina Reimann vom "Alternativen Wolf- & Bärenpark" rein.

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Du möchtest deinen Bauernhof auf vegan und nachhaltig umstellen?

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🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Maik und Marco Möller

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Mehr zu den Möller Brüdern findet ihr hier.

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♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan

In diesem Podcast spricht Yannick mit Christopher Hollmann über vegane Ernährung und die positiven Auswirkungen einer veganen Ernährung auf das Klima und die Umwelt. Christopher ist Veganuary Germany Director und betont in diesem Podcast, warum es ihm so wichtig ist, die Kampagne lokal und global zu unterstützen. Das Kernstück von Veganuary ist es, Menschen dazu zu inspirieren, im Januar eine 31-tägige rein pflanzliche Ernährung auszuprobieren. Veganuary bietet eine kostenfreie E-Mail-Serie an, die täglich Informationen, Tipps, Tricks, Hintergründe und Rezepte liefert, um den Monat erfolgreich zu gestalten. 

Im Marketing-Mix setzt Veganuary auf Kreativität und prominente Unterstützer:innen, um die Botschaft der veganen Ernährung zu verbreiten. Christopher spoilert zudem, welche prominenten Gäste dieses Jahr dabei sind. In der Vergangenheit haben unter anderem Billie Eilish, Joaquin Phoenix, Alicia Silverstone und viele weitere große Namen die Kampagne unterstützt.

Auch sprechen wir über die Offenheit gegenüber veganer Ernährung in der Gastronomie und im Lebensmitteleinzelhandel, sowie dem Boom von pflanzlichen Alternativen. 

Zudem verrät er uns sein Lieblingsrezept und warum in jede gute, vegane Bolognese Staudensellerie gehört und warum er gerne mal Olaf Scholz und Cem Özdemir zum veganen Dinner einladen würde.

On top gibt er seine persönlichen Top 3-Tipps für alle, die neu in eine vegane Ernährung starten möchten. 

Viel Spaß beim Anhören!

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Wenn Du jetzt hyped bist und beim Veganuary mitmachen möchtest -> schau unbedingt hier vorbei.

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💛 Zutaten und vegane Alternativen für euren Veganuary?

Wenn ihr auf der Suche nach den passenden Zutaten und Rezepten zum Veganuary seid, schaut unbedingt mal bei EDEKA Südwest vorbei. Dort gibt´s vegane Milchalternativen, Fleischalternativen, Wurstalternativen, Grundnahrungsmittel und natürlich auch vegane Schokolade. Zum Beispiel auch von EDEKA Eigenmarken.

Auf der Website gibt´s zudem viele leckere, vegane Rezepte - schaut unbedingt mal rein.

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🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Christopher

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♻️ 🌍 Be the change! #thisisvegan

Es gibt Orte, die uns verändern, die unseren Blick auf die Welt erweitern und uns dazu inspirieren, einen Unterschied zu machen. Der Alternative Wolf- und Bärenpark Schwarzwald ist einer dieser Orte. Wir waren vor Ort, um uns einen Eindruck davon zu vermitteln, wie gut es den geretteten Wölfen, Bären und Luchsen wirklich geht. Wir trafen Parkleitung und Wildtier Ökologin Sabrina Reimann und sie stellte uns einige ganz besondere Bären, Luchse und Wölfe vor, deren Geschichten uns tief berührt haben.

Zudem sprechen wir darüber, warum es noch möglich ist Wildtiere in Privathaushalten zu halten, was sie zu den Wolf- & Bärensichtungen und Konflikten in Deutschland und welche Lösungsansätze es gibt.

Wichtig ist ihr ein realistisches Bild von den Tieren darzustellen und nichts zu beschönigen, aber sie auch keinesfalls als Bestien darzustellen.

Auch spricht sie darüber, wie der Besuch von Knossi und Sascha Huber war und was sie von Formaten wie 7 vs Wild, Surivival Squad und Co hält, bei denen es zu Wildtierinteraktionen kommt.

Natürlich sprechen wir auch über die tägliche Arbeit von ihr und ihrem Team aussieht, warum eine Positivliste Sinn macht, welchen Einfluss Petfluencer und Social Media auf die Wildtierhaltung haben und wie sie es geschafft haben, so einen Park mitten im Schwarzwald zu errichten.

Sie verrät uns auch, wie eine der bekanntesten Bärinnen zu ihnen kam - Jurka aka JJ4 (Mutter von "Problembär" Bruno) zu ihnen kam und warum es zu Interaktionen mit Menschen und Tieren kam.

Lehnt euch zurück und hört jetzt in diese Folge rein! 🎧

📲 Schaut gerne auch das passende Video dazu auf unserem YouTube-Chennel an. Hier haben wir Co-Parkleitung Teresa Carl durch den Park begleitet und bekommen einen weiteren Eindruck über ihre wichtige Arbeit.

PS: Ihr möchtet etwas Gutes tun? Der Park freut sich über Futterspenden (z.B. Nüsse) oder sonstigen Support.

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Mehr zum alternativen Wolf- & Bärenpark findet ihr hier.

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Hört gerne auch in die Folge Olivier Bieli vom Gnadenhof Papillon hier rein.

Auch spanend - unser Interview mit Lek Chailert vom Elephant Nature Park.

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🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Sabrina:

„The warmth“ von INCUBUS, da die Gesellschaft etwas mehr Wärme gut vertragen kann. Und „The chain“ von Fleetwood Mac, da es noch einige Ketten zu durchbrechen gibt.

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🤒 Wundert euch nicht über meine Stimme zwischendrin und im Intro. Ich war einfach nur super erkältet.

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🎙️ audioflow & Aneli Productions 🎧 / propermastering

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Kay Wagner (30) aka Pikayzo ist ein Rapper, der sich auf Tierschutz und Veganismus spezialisiert hat. Seine „Waffen“: Pushende Deutschrap-Beats und eine brutale Stimme.

Auf Instagram hören über 100.000 Menschen täglich seine Songs, in denen er sich für eine bessere Welt einsetzt. Umweltschützer Robert-Marc Lehmann hörte seinen Track „Stimme des Löwen“ kürzlich in einem Live-Stream und ihm kamen die Tränen.

Im Live-Podcast auf der Veggie-World in Hamburg sprachen wir darüber, welche gemeinsamen Projekte uns von den beiden erwarten, welchen "Beef" er mit Prinz Marcus aka Marcus Eberhardt hat und warum er als Eisbär wieder geboren werden möchte.

Zudem sprechen wir über Bushido, Cancel Culture, Nachhaltigkeit, warum es ihm wichtig ist seinen Kreis klein zu halten, was seine Gefühlslage beim Weihnachtsessen ist, warum er mit TikTok im Clinch liegt und warum er das Gefühl hat, zu wenig für die Tiere zu machen.

Lehnt euch zurück und hört jetzt in diese Live-Folge rein! 🎧

PS: Checkt seinen neuen Song "Stimme der Tiere" auf der Plantbased-Playlist.

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Das Interview zum letzten Podcast mit Pikayzo gibt es hier.

Die Folge mit Olivier Bieli vom Gnadenhof Papillon gibt´s hier.

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🎶 Die This Is Vegan-Playlist inklusive der Songs von Kay.

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Die Termine der nächsten VeggieWorld findest du hier.

Der Podcast wurde am 22. Oktober 2023 in Hamburg aufgenommen.

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Das Merchandise von Pikayzo gibt´s hier. Ein Teil der Einnahmen wird an aninova gespendet.

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Danke für die tolle Moderation an Katharina Knoll.

🎙️ Produktion: audioflow / Jingle: propermastering

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