Playlist Lifestyle : les meilleurs podcasts de créatrices et influenceuses

Parfois, il faut rencontrer l’amour, le vrai, pour comprendre à quel point la relation qu’on vit est toxique…

Quand Céline ouvre la boutique de ses rêves, tout vient avec : une prise de conscience, une amitié EX…traordinaire et l’amour de ses rêves !

Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

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Dans cet épisode, je parle hormones sans filtre.

SOPK, cycle, règles qui disparaissent, boutons, poils, pilule, alimentation, sport, sommeil, produits du quotidien… Je te partage ce que j’ai appris depuis mon diagnostic, ce que j’ai changé dans ma vie, et surtout ce que j’aurais aimé savoir bien plus tôt.

Cet épisode n’est pas juste pour les meufs atteintes de SOPK : il est pour toutes les femmes, et aussi pour les mecs qui veulent enfin comprendre le cycle de leur copine.

Je ne suis pas parfaite, je fais encore des écarts, mais j’avance.

Bienvenue dans ma réalité hormonale !!

✨ Et si tu veux participer aux prochains épisodes et partager ton histoire ou tes réflexions, envoie un DM à @jpeuxtefaireunvocal✨ ✨

Mon insta : @imperatricewu ✨

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Ceci est un extrait du 5ème quart d'heure de la semaine : Camille nous partage les sentiments qui la traversent quand elle brule les planches !

Pour écouter le 5ème Quarts d'Heure en intégralité, abonnez-vous à Supercast ici : https://4quartsdheure.supercast.com/

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Au montage de cet épisode Alphonse Gausslin

Au mixage et à la prod Zu

Aux réseaux Coline Jamait

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Que se passe-t-il quand le rêve qui te définissait s’effondre ?

Dans cet extrait, Hakim Jemili raconte la chute après l’arrêt brutal du football, la perte totale de repères, la honte de ne plus exister socialement, et la mythomanie comme mécanisme de survie. Il parle d’années de solitude, de dépression silencieuse, de galère, de cette injonction à “s’en sortir seul” et de ce que ça coûte réellement.

Une conversation essentielle sur la santé mentale, la masculinité, la honte, et ce tabou immense qu’est la demande d’aide : Arrêtons de glorifier la souffrance

Pour retrouver notre conversation intégrale : https://shows.acast.com/inpower/episodes/comment-se-reconstruire-avec-hakim-jemili-entre-reves-brises

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Andrea voulait un enfant. Vraiment. Mais la naissance n’a pas apporté la lumière promise. À la place : l’angoisse, puis une dépression post-partum qui s’installe sans bruit.

Elle raconte la culpabilité, la solitude, l’attente d’une aide qui ne vient pas… Et le moment où, enfin, quelque chose s’ouvre. Un épisode brut et nécessaire, sur la chute et sur la possibilité, fragile mais réelle, de se reconstruire.

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Attention : Cet épisode contient des descriptions d'inceste, et peut heurter votre sensibilité. Prenez soin de vous, et bonne écoute.

Enfant, Sébastien se réjouit de retrouver chaque été ses grand-parents à la ferme. Mais un jour, ces visites prennent fin brutalement, lorsque Sébastien appelle ses parents, et leur demande de venir le chercher le plus vite possible. En tant qu’adulte, Sébastien ne se souvient pas exactement de ce qu’il s’est passé, de ce qui a provoqué cette rupture. Et puis un jour, les souvenirs affleurent, et ce qui était flou prend soudain des contours nets.

Cet épisode de Passages a été tourné et monté par Tiphaine Pioger, la réalisation et le mix sont de Thomas Loupias, Louise Hemmerlé est à la production. Merci à Sébastien pour les morceaux de violoncelle que vous entendez dans l'épisode.

Si vous aussi vous voulez nous raconter votre histoire dans Passages, écrivez-nous en remplissant ce formulaire. 

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🎥 Interview disponible avec les sous-titres français sur ma chaine Youtube : SallyStudios

What does it feel like to lead a giant like Instagram? How does one get there? What responsibilities come with the role in an increasingly connected world? And what are the secrets behind the algorithm?

He answers all these questions in our interview and makes a point of reiterating Instagram’s mission to help young people use the app in an informed and mindful way.

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Dans cet épisode, je reçois Sanaa (aka Sananas) pour parler de la confiance en soi 💕

Pas celle qu’on montre avec nos amis, collègues ou sur les réseaux, mais celle qu’on ressent vraiment, quand personne ne regarde et qu’on est seule dans notre lit le soir à se repasser tous les scénarios d’une conversation qu’on a eu le matin même.

On parle de doutes, de comparaisons, de remarques qui restent dans la tête plus longtemps qu’on voudrait. De ces moments où tout a l’air ok de l’extérieur, alors qu’à l’intérieur, c’est un peu le bazar. On parle aussi de ce qu’on cache, de ce qui nous fragilise, et de comment on fait pour se relever quand on ne se sent pas assez.

Entre toi & moi, c’était un peu compliqué de se livrer comme ça, mais je me dis que ça peut nous rappeler que le manque de confiance, ça arrive à tout le monde et que ça ne définit pas vraiment notre valeur.

Cet épisode est en collaboration avec Sol de Janeiro 💕, vu qu’on parle aussi de petits rituels qui aident à se recentrer, prendre soin de soi, et souffler un peu.

Mention spéciale pour la Rosa Charmosa Dewy Cream et le Cheirosa Perfume Mist 91 !

enjoooy bb <3

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