ПНКЕНП

ПНКЕНП

By ПНКЕНПComedyComedy Interviews
Download on the App Store

ПНКЕНП episodes

  • Как БЕРЕЖНО ухаживать за кожей? Почему нельзя давить ПРЫЩИ на лице? / Дерматолог Татьяна Раманеня
    В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Татьяна Раманеня поделятся своими мыслями о том, можно ли есть сладкое, чем вредно хозяйственное и дегтярное мыло для кожи, почему нельзя давить прыщи, как правильно ухаживать за кожей, что такое фолликулярный кератоз и экскориированное акне, а также о том, какие кожные заболевания являются наиболее распространёнными в наше время и почему псориаз не может быть излечен одним лишь уколом.


    TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

    Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

    Telegram: https://t.me/pnkenp


    Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

    или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

    или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349


    Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

    Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

    Раманеня: https://www.instagram.com/ramanenia_doc/


    Тайминги:

    00:00 – знакомство с гостьей.

    01:53 – почему сладкое можно есть.

    10:28 – вред хозяйственного мыла для кожи.

    14:46 – почему дегтярное мыло не такое полезное, как мы думаем.

    16:24 – почему нельзя мазать ожог мылом.

    20:34 – как бережно ухаживать за жирной кожей.

    22:53 – почему не стоит давить прыщи.

    27:30 – как распознать послеродовую депрессию у женщин.

    32:38 – экскориированное акне.

    33:51 – фолликулярный кератоз.

    36:38 – есть ли польза от кровопускания.

    39:42 – вши, вши, вши.

    43:52 – самые популярные кожные заболевания.

    45:46 – почему псориаз не вылечить одним уколом.

    48 min
  • Как держать ГНЕВ под Контролем? Секреты тренировок тела и духа / Кикбоксёр Юрий Сацук
    В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Юрий Сацук поделятся своим опытом и знаниями о том, как воспитать в себе чемпионский дух, правильно использовать силу в повседневной жизни и контролировать свой гнев.


    Они также расскажут, почему спорт объединяет людей, в чём заключаются особенности тренировок чемпионов, почему разминка — это важнейший этап подготовки спортсмена, как тренируется молодое поколение и сколько могут зарабатывать бойцы.


    TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

    Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

    Telegram: https://t.me/pnkenp


    Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

    или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

    или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349


    Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

    Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

    Сацук: https://www.instagram.com/yurysatsuk/


    Тайминги:

    00:00 — Представление гостя.

    02:04 — О чемпионском духе и применении силы.

    06:01 — Об уровне интеллекта бойцов.

    10:20 — Спорт как способ сближения людей.

    16:37 — Как спортсмену контролировать свой гнев.

    32:31 — Особенность тренировок и важность разминки.

    36:23 — Гостевая: бинты и перчатки.

    39:25 — Бои на голых кулаках.

    46:04 — Предстоящий бой Коннора и величие бойцов.

    49:46 — Сколько длится карьера бойца.

    51:32 — Как тренируется подрастающее поколение.

    53:29 — Откуда появилось прозвище «мажор».

    54:41 — Сколько зарабатывают бойцы.

    58 min
  • САМОПОЗНАНИЕ через Нумерологию. Разбор 2024 и 2025 года / Нумеролог Анна Бонд
    В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Анна Бонд расскажут о различиях между нумерологией и предсказаниями, о том, что такое квадрат Пифагора и как можно узнать себя с помощью нумерологии. Они объяснят, что такое код «тысячника», как правильно анализировать матрицу судьбы, а также поделятся своими прогнозами на 2024 и 2025 годы.


    TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

    Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

    Telegram: https://t.me/pnkenp


    Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

    или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

    или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349


    Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

    Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

    Бонд: https://www.instagram.com/annabond_nm,

    также Телеграм канал Анны: https://t.me/pro100numerology

    и Сайт о нумерологии со статьями и калькулятором для расчета матрицы: https://pro4isla.com/


    Тайминги:

    00:00 – Представление гостьи.

    01:38 – Чем нумерология отличается от предсказаний?

    04:34 – Первая аккредитованная школа по нумерологии в Беларуси.

    05:53 – Квадрат Пифагора и его особенности.

    06:44 – Сколько нужно учиться на нумеролога?

    07:58 – По какой дате рождения считать правильно?

    15:51 – Какая дата рождения правильная? Разбираем календари.

    18:37 – Процесс самопознания через нумерологию.

    20:48 – Практический разбор по нумерологии.

    24:44 – Разбор числа судьбы 7.

    27:54 – Что такое «код тысячника» и как его реализовать?

    32:49 – Разбираем матрицу и предназначение Александра.

    39:38 – Разбираем матрицу и предназначение Александра второго.

    45:29 – Кризис среднего возраста с точки зрения нумерологии.

    47:28 – Разбор 2024 года.

    49:53 – Что нас ждёт в 2025 году?

    52:19 – Как взаимосвязано число года и персональное число года?

    56:08 – Что делать, если собственные желания не сходятся с предназначением по нумерологии?

    58:25 – В чём польза обучения в школе нумерологии?

    1 hr 4 min
  • Клеточная РЕГЕНЕРАЦИЯ и Эликсир МОЛОДОСТИ. Реальность ли? / Биолог-иммунолог Наталья Гончарова
    В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Наталья Гончарова обсудят клеточную регенерацию и возможность увеличения продолжительности жизни человека.

    Они также поговорят о том, что такое адренохром и существует ли эликсир молодости. Кроме того, ведущие коснутся темы зомби-апокалипсиса и рассмотрят вопрос о том, насколько реальна угроза его возникновения в реальной жизни. Наконец, они обсудят, как изучался вирус COVID-19 и какие вакцины оказались наиболее эффективными.


    TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

    Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

    Telegram: https://t.me/pnkenp


    Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

    или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

    или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349


    Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

    Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/


    Тайминги:

    00:00 — представление гостьи.

    02:23 — о клеточной регенерации и увеличении продолжительности жизни.

    13:42 — об адренохроме, эликсире молодости и теориях заговора.

    19:45 — о фильмах про зомби в реальной жизни и The Last of Us.

    32:04 — об изучении вируса COVID-19 и вакцин из первых уст.

    47:36 — гостевая: пипетка переменного объёма.

    51 min
  • Из чего состоит ЭЛЕМЕНТАРНАЯ частица? Будни ученого из Беларуси / Физик-материаловед Сергей Лопатин
    В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Сергей Лопатин поделятся с вами информацией о том, какой доход получают учёные из стран СНГ, работающие в Саудовской Аравии.


    Они расскажут, как происходит работа в лучших лабораториях мира. Вы узнаете, с помощью каких инструментов можно увидеть атом и каков состав элементарных частиц. Также мы обсудим исследования вирусов и причины, по которым они не могут «сбежать» из лаборатории.


    Кроме того, мы поговорим о феномене «наблюдателей», рассмотрим возможность существования телепорта и квантового мира.


    TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

    Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

    Telegram: https://t.me/pnkenp


    Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

    или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

    или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349


    Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

    Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

    Лопатин: https://www.instagram.com/papa_fizik/


    Тайминги:

    00:00 — представление гостя.

    04:34 — сколько зарабатывает учёный из СНГ в Саудовской Аравии?

    05:56 — опыт работы в лабораториях в Ок-Ридже, Беркли и KAUST лаборатории.

    11:57 — как устроена работа учёного на самом деле?

    17:54 — как жить и работать в лаборатории, где разрабатывается ядерное оружие?

    21:49 — как мы можем увидеть атомы?

    24:40 — из чего состоит элементарная частица? Адронный коллайдер, бозон Хиггса, чёрная дыра.

    32:19 — как оценивается вклад в современную науку?

    38:31 — как исследуются вирусы и почему они не могут сбежать из лаборатории?

    40:08 — чем занимается физик-микроскопист?

    46:34 — гостевая: пинцеты для манипуляций и ключи контроля для настройки многомиллионного оборудования.

    51:26 — как устроен «эффект наблюдателя»?

    53:42 — мог бы существовать Человек-муравей в реальной жизни? Вопрос квантового мира

    55:41 — существует ли телепорт?

    1 hr
  • Что такое АЛЛЕРГИЯ и почему она Появляется? Самые странные случаи Аллергий / Аллерголог Дмитрий Буза
    В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Дмитрий Буза расскажут о том, что такое аллергия, откуда она берётся и какие её виды существуют.

    Они также обсудят, как высокий уровень гигиены влияет на наш иммунитет.


    Кроме того, ведущие поделятся информацией о том, могут ли домашние животные быть гипоаллергенными, и как правильно обращаться с такими «пылесборниками», как ковры, постельное белье и другие предметы.


    TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

    Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

    Telegram: https://t.me/pnkenp


    Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

    или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

    или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349


    Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

    Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

    Буза: https://www.instagram.com/allergolog.buza/


    Тайминги:

    00:00 — Представление гостя.

    02:32 — Чем отличается массажист от мануального терапевта?

    03:44 — Нужен ли массаж, если ничего не болит?

    04:36 — Маркетинг в сфере «расслабления» и лечения людей.

    07:14 — Тейпирование: чушь или польза?

    11:40 — В каких случаях нельзя назначать массаж?

    18:25 — Как правильно восстанавливаться после родов?

    23:09 — Можно ли сделать плоский живот с помощью массажа?

    24:46 — Отношение к бездоказательной медицине: остеопатия, электромассаж и другое.

    27:43 — Когда массаж может быть опасен и какие места нельзя массировать?

    30:37 — Можно ли верить ЭКГ в Apple Watch?

    32:17 — Противопоказание массажа при остеопорозе.

    33:25 — Как устроена боль в теле человека касательно проекций?

    38:21 — Как часто можно делать МРТ и КТ?

    40:18 — Как правильно делать полное медицинское обследование?

    44:32 — Фейс йога, фейс фитнес и уколы красоты.

    47:47 — Антицеллюлитный массаж — это развод или правда?

    48:36 — Есть ли смысл от массажных кресел?

    50:04 — Полезен ли тайский массаж?

    53:34 — Можно ли вылечить панические атаки массажем?

    54 min
  • Нужен ли МАССАЖ, если ничего НЕ БОЛИТ? Похудение, тейпирование и другое / Массажист Александр Фадеев
    В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Александр Фадеев расскажут вам о том, чем массажист отличается от мануального терапевта. Они обсудят, нужен ли массаж, если у вас ничего не болит. Также вы узнаете, есть ли польза от тейпирования.


    Парни поделятся с вами секретами правильного восстановления после родов. Они расскажут, можно ли похудеть и сделать живот плоским с помощью массажа. Кроме того, вы узнаете, какие места на теле нельзя массажировать и какие виды массажа могут быть опасны для здоровья.


    TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

    Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

    Telegram: https://t.me/pnkenp


    Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

    или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

    или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349


    Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

    Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

    Хвойницкий: https://www.instagram.com/hvoinickyanatoly


    Тайминги:

    00:00 — Представление гостя.

    02:32 — Чем отличается массажист от мануального терапевта?

    03:44 — Нужен ли массаж, если ничего не болит?

    04:36 — Маркетинг в сфере «расслабления» и лечения людей.

    07:14 — Тейпирование: чушь или польза?

    11:40 — В каких случаях нельзя назначать массаж?

    18:25 — Как правильно восстанавливаться после родов?

    23:09 — Можно ли сделать плоский живот с помощью массажа?

    24:46 — Отношение к бездоказательной медицине: остеопатия, электромассаж и другое.

    27:43 — Когда массаж может быть опасен и какие места нельзя массировать?

    30:37 — Можно ли верить ЭКГ в Apple Watch?

    32:17 — Противопоказание массажа при остеопорозе.

    33:25 — Как устроена боль в теле человека касательно проекций?

    38:21 — Как часто можно делать МРТ и КТ?

    40:18 — Как правильно делать полное медицинское обследование?

    44:32 — Фейс йога, фейс фитнес и уколы красоты.

    47:47 — Антицеллюлитный массаж — это развод или правда?

    48:36 — Есть ли смысл от массажных кресел?

    50:04 — Полезен ли тайский массаж?

    53:34 — Можно ли вылечить панические атаки массажем?

    56 min
  • Как выбрать книгу правильно? Советский бокс и писательская карьера / Писатель Анатолий Хвойницкий
    В этом выпуске Александр Сергеевич Сериков, Александр Викторович Кухаронок и Анатолий Хвойницкий поговорят о том, как был устроен дом-интернат в советское время, каким был советский бокс. Они также обсудят начало карьеры писателя, его текущие произведения и релизы. Мы разберёмся, как правильно выбрать книгу для чтения и сколько стоит её издание.


    TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

    Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

    Telegram: https://t.me/pnkenp


    Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

    или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

    или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349


    Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

    Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

    Бутов: https://www.instagram.com/illiabutov/ и https://www.ufo-com.net/


    Тайминги:

    00:00 – представление гостя.

    03:26 – что такое Дом-интернат советских времён?

    07:20 – каким был советский бокс?

    14:59 – бокс и бои на голых кулаках в наши дни.

    19:47 – гостевая: боксерские перчатки

    21:57 – советское время: служба в МВД, начало писательской карьеры.

    34:16 – сколько стоит издать книгу?

    41:16 – как правильно начать читать книги?

    47:15 – какими навыками должен обладать писатель и боксер?

    51 min
  • Существует ли ПОЛТЕРГЕЙСТ и Люди с ЭКСТРАСЕНСОРНЫМИ СПОСОБНОСТЯМИ? Чудеса и Культы / Илья Бутов
    В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Илья Бутов обсудят самые увлекательные случаи, связанные со сверхъестественным в Беларуси. Они выяснят, существуют ли на самом деле привидения и полтергейсты, обладают ли люди экстрасенсорными способностями, имели ли место похищения инопланетянами, а также какие чудеса и культы существуют в наши дни.


    TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

    Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

    Telegram: https://t.me/pnkenp


    Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

    или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

    или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349


    Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

    Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

    Бутов: https://www.instagram.com/illiabutov/ и https://www.ufo-com.net/


    Тайминги:

    00:00 — представление гостя;

    02:11 — УФОКОМ: кто эти парни?

    03:50 — самые интересные дела, связанные со сверхъестественным, в Беларуси;

    11:11 — существуют ли привидения и полтергейст? Несколько мистических историй;

    38:07 — существуют ли люди с экстрасенсорными способностями;

    48:45 — похищение инопланетянами: есть ли реальные случаи?

    51:31 — чудеса и культы: памятники, плиты, места захоронений и т. д.

    1 hr 2 min
  • Кто такой ГЕОЛОГ сегодня? Камни, которым МИЛЛИОНЫ лет / Геолог Антон Сороквашин
    В этом выпуске Александр Сериков, Александр Кухаронок и Антон Сороквашин расскажут о том, как определить подлинность драгоценных камней, откуда они происходят, на какие категории делятся и какие магические свойства им приписывают. Мы также узнаем, как устроен рынок подделок этих камней. Кроме того, мы увидим нефть и обсудим соли.


    TikTok: https://www.tiktok.com/@pnkenp

    Instagram: https://www.instagram.com/pnkenp

    Telegram: https://t.me/pnkenp


    Слушать аудио: https://pnkenp.mave.digital

    или Яндекс Музыка: https://music.yandex.by/album/10513040

    или Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/пнкенп/id1634196349


    Сериков: https://www.instagram.com/alexseric/

    Кухаронок: https://www.instagram.com/kuharonok/

    Сороквашин: https://www.instagram.com/anton_soro/


    Тайминги:

    00:00 — Представление гостя.

    01:11 — Как определить подлинность драгоценных камней?

    04:05 — Как устроена геология и откуда берутся все эти камни?

    29:04 — Можно ли добраться до центра Земли?

    31:52 — Существуют ли «магические» свойства у камней?

    38:41 — Рассматриваем нефть в кварце.

    43:32 — Что лучше: двигатель внутреннего сгорания или электродвигатель?

    45:57 — Разбираемся в солях.

    48:01 — Как метеориты влияют на Землю?

    52:32 — Как устроен рынок подделок драгоценных камней?

    54:04 — Кто такой геолог сегодня?

    59 min

About ПНКЕНП

From the publisher's feed

Это подкаст, название которого еще не придумали. Не подписывайся на наш канал!

More shows like ПНКЕНП

ВИВАТ, ИСТОРИЯ! by MOTORADIO.ONLINE

ВИВАТ, ИСТОРИЯ!

52 Listeners

Короче, история by Максим Зеленский и Алексей Катефин

Короче, история

99 Listeners

Доктор Сычев by Kirill Sychev

Доктор Сычев

10 Listeners

При царе Горохе by Никита Исанов

При царе Горохе

51 Listeners