Почему у меня не получается?

Почему у меня не получается?

By Валерий Гут — кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта и ректор Московского центра психологического образованияSociety & CultureScienceSocial SciencesHealth & FitnessMental HealthRelationships
Download on the App Store

Почему у меня не получается? episodes

  • Почему совет «Полюби себя» не работает? Часть 2
    • Почему мы избегаем смотреть правде в глаза?
  • Как страх влияет на способность любить себя?
  • Почему не стоит искать опору только во внешнем мире?
  • Как научиться принимать свой опыт и не пытаться ускорить жизнь?

  • Несмотря на постоянные разговоры о важности самоуважения и самопринятия, многие из нас продолжают совершать ошибки, которые незаметно разрушают наше отношение к себе. В стремлении найти счастье и гармонию мы часто забываем о тех привычках и установках, которые уводят нас от этой цели.


    Если вы хотите разобраться в своих страхах, понять механизмы, мешающие любви к себе, и найти практические методы для их преодоления, — слушайте наш новый подкаст.


    Начало этого подкаста — в предыдущем выпуске 


    Если вы хотите наладить отношения с окружающими и прежде всего с собой — приходите в Школу Отношений от Black Square University. Присоединиться к ней можно прямо сейчас ❤️

    32 min
  • Почему совет «Полюби себя» не работает? Часть 1
    • Почему популярные советы о любви к себе не всегда работают?
  • Что мешает нам по-настоящему принять себя?
  • Могут ли навредить чрезмерная мотивация и стремление выйти из зоны комфорта?
  • Как найти баланс между здоровым эгоизмом и самоотверженностью?

  • Мы постоянно слышим, что любовь к себе — это ключ к счастью и успеху. Но что, если этот совет не дает ожидаемых результатов? Что, если простое принятие себя не решает глубинных проблем и не приносит реальных изменений?


    Чтобы открыть для себя новые грани любви к себе и понять, как она может стать основой для вашей внутренней силы и уверенности, — слушайте новый выпуск подкаста.


    ________________


    Ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    29 min
  • Почему зависимости разрушают нас?
    • Какие внутренние причины лежат в основе склонности к зависимостям?
  • Как отсутствие внутренних опор влияет на нашу жизнь и отношения?
  • Может ли стремление к совершенству или успеху стать разрушительным?

  • Адреналиновая зависимость — это форма аддикции, при которой человек пытается восполнить внутренние дефициты с помощью интенсивных внешних стимулов. Почему это происходит? Как отсутствие веры в себя и непрожитые травмы формируют наши зависимости? Может ли стремление быть самым успешным, красивым или идеальным причинить нам вред?


    Чтобы узнать, как осознанность и проработка травм могут помочь человеку выйти из состояния зависимости и обрести полноценную, гармоничную жизнь, — слушайте наш новый подкаст.


    ________________


    Ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    8 min
  • Почему сверхмотивация может быть опасной?
    • Почему стремление к большим достижениям и чрезмерная мотивация часто приводят к разочарованию и выгоранию?


    • Как не потерять себя, следуя за амбициями?


    • И почему важно делать шаги, которые приносят не только результат, но и удовольствие?


    Мы часто стремимся достичь многого, но не замечаем, как чрезмерная мотивация начинает тратить нашу энергию, вместо того чтобы её приумножать. В этом подкасте мы разберемся, как избежать ловушки сверхмотивированности и как идти по жизни с чувством удовлетворения от каждого шага.


    Чтобы узнать, как найти баланс между мотивацией и заботой о себе и научиться двигаться к целям с максимальной отдачей и минимальными затратами на эмоции и энергию, — слушайте наш новый подкаст.


    ________________


    Ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    10 min
  • Почему «денежное мышление» — это миф?
    💰 Почему деньги — это всего лишь инструмент, а не магическая сущность?


    💰 Почему тренинги по «мышлению изобилия» чаще всего ведут к разочарованию?


    💰 Какие реальные стратегии помогают не просто «притянуть», а заработать и сохранить деньги?


    Сегодня модно говорить о «мышлении изобилия», «денежном мышлении» и других магических способах привлечения богатства. Но что, если всё это — лишь мифы? Что, если на самом деле деньги — это просто инструмент, и никакие медитации и визуализации не работают?


    Чтобы узнать о том, как реально работают деньги и почему успех не связан с волшебными заклинаниями или тренингами, — слушайте наш новый подкаст.


    ________________


    Ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    21 min
  • Почему важно следовать своему пути?
    🌱 Что такое природный потенциал и как его определить?


    🌱 Какую роль играет окружение в раскрытии или подавлении наших истинных стремлений?


    🌱 Какие стратегии помогут избежать повторения чужих сценариев и найти свой путь?


    Каждый из нас приходит в этот мир с уникальной миссией и набором талантов. Но зачастую мы отвлекаемся на мнения окружающих, социальные нормы или ожидания общества, забывая о том, что истинное счастье можно найти только тогда, когда мы следуем своему собственному пути. 


    Что же может помочь нам избежать повторения чужих сценариев и найти свой путь?


    Чтобы узнать, как определить свой истинный путь и отличить искренние стремления от мимолетных желаний, — слушайте наш новый подкаст.


    ________________


    Ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    12 min
  • Почему мы продолжаем попадаться на уловки мошенников?
    • Какие приёмы и методы применяют мошенники для манипуляции?
  • Как манипуляторы используют наши слабости?
  • Как мы можем противостоять их уловкам?

  • В современном мире мошенничество принимает всё более изощрённые формы, и телефонные обманщики придумывают новые способы, чтобы достичь своих целей. Как же распознать манипуляции и защитить себя от их уловок?


    Чтобы узнать, как развивать гибкость мышления, сохранять спокойствие в сложных ситуациях и критически воспринимать происходящее, — слушайте новый выпуск подкаста


    ________________


    А ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    25 min
  • Почему наши комплексы управляют жизнью и как это изменить?
    • Можно ли изменить свою судьбу?
  • Какие законы психологии игнорируют люди и как это влияет на их жизнь?
  • Почему осознанное поведение важно прямо сейчас, а не в будущем?

  • Многие ли из нас довольны своей жизнью или судьбой?


    У кого-то не складываются личные отношения. Кому-то не везет с профессией, и он всю жизнь должен провести на неинтересной и скучной для него работе. А кто-то, как ни старается, не может заработать достаточно для него денег. Что происходит? Почему некоторым людям не везет по жизни? И можно ли помочь такому человеку?


    Чтобы узнать, как наши комплексы управляют жизнью и как это изменить, слушайте наш новый подкаст.


    ________________


    А ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    16 min
  • Почему адаптивный интеллект — это ключ к успеху в XXI веке?
    • Почему адаптивный интеллект становится ключевым фактором успеха в XXI веке и как он влияет на наше счастье и карьеру?
  • Как скорость изменений в обществе и технологиях требует от нас новых подходов к обучению и развитию?
  • Как преобразовать страх перед будущим в любопытство и использовать его для личного и профессионального роста?

  • Сегодня скорость изменений, вызванная технологическими новшествами и глобальными событиями, значительно возросла. Люди с высоким уровнем адаптивного интеллекта могут быстрее реагировать на эти изменения, и это позволяет им успешно адаптироваться к новым условиям.


    Адаптивные личности умеют не подстраиваться под окружающий мир, а активно формировать его под свои нужды. Это означает, что они могут управлять своим будущим и уменьшать страх перед неопределённостью.


    Чтобы узнать о навыках, которые помогут не просто адаптироваться, но и преуспеть в новом мире, — слушайте наш новый подкаст


    ________________


    А ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    18 min
  • Почему моё внутреннее состояние влияет на внешность и здоровье?
    • Почему стресс и травмы оставляют следы на лице и в теле?
  • Как внутренний хаос отражается на нашем образе жизни?
  • Могут ли внутренние изменения преобразить человека?

  • Вы когда-нибудь замечали, как ваше настроение отражается на вашем внешнем виде? Улыбка, уверенность или даже стресс могут кардинально изменить то, как нас воспринимают окружающие. Но дело не только в восприятии. Внутреннее состояние действительно оказывает огромное влияние на наше здоровье и внешний вид.


    Чтобы узнать, как любовь к жизни и осознанная работа над собой могут сделать человека не только счастливым, но и по-настоящему красивым, — слушайте наш новый подкаст


    ________________


    А ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    11 min

About Почему у меня не получается?

From the publisher's feed

Приветствуем вас, дорогие слушатели!