Почему у меня не получается?

Почему у меня не получается?

By Валерий Гут — кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта и ректор Московского центра психологического образованияSociety & CultureScienceSocial SciencesHealth & FitnessMental HealthRelationships
Download on the App Store

Почему у меня не получается? episodes

  • Почему мы верим в магию и гороскопы
    Каждый человек когда-либо в своей жизни верил в магию. А некоторые до сих пор считают волшебство неотъемлемой частью своей жизни.


    Мы верим в приметы, Деда Мороза, переселение душ, карму, тяжелый понедельник — и много что ещё. Зачем нам это нужно?


    • Кто придумал магию?
    • Почему не все шаманы одинаково полезны?
  • Зачем придумали дьявола?
  • Волшебник — это маг или учёный?
  • Почему магия — это тоже наука?

  • О периодах становления магии и о том, почему мы хотим верить в волшебство, — в новом выпуске нашего подкаста.

    34 min
  • Почему у меня не получается быть внимательным к себе?
    С возрастом мы постоянно изменяемся, эволюционируем, развиваемся, приобретая жизненный опыт. Так же меняются наши стремления и мечты: то, что нам казалось важным пять-десять лет назад, сейчас воспринимается как мелочная ерунда. Тем не менее, прислушиваться к своим желаниям и находить возможности проявлять внимательность к себе — это безгранично важно.


    В новом выпуске подкаста:

    • почему внимательность к собственным желаниям — это необходимая часть любви к себе?
  • почему изменения устремлений с течением времени — это нормально?
  • почему нужно прислушиваться к себе и вовремя реагировать на изменение потребностей?
  • как не потерять «контакт с собой»?
  • 14 min
  • Почему у меня не получается видеть хорошее в жизни

    От чего или от кого зависит удача?

    Любой из нас хоть раз задавался вопросом: «Почему у одного человека она есть, а у меня — нет?»

    Секрет в том, что у каждого своя удача — это наша настройка на счастливую жизнь.


    В этом выпуске подкаста вы узнаете:

    • Почему быть недовольным вредно только для себя самого?
  • Для чего нужно концентрироваться на положительных моментах в жизни?
  • О секретном слове «зато» и о том, как оно может вам помочь.
  • 17 min
  • Почему у меня не получается найти себя?
    Мы никогда не знаем, что нас ждёт в дальнейшей жизни, даже если уверены в обратном. Внешние и внутренние, глобальные и личностные изменения часто ставят нас перед необходимостью учиться новому — фактически, искать нового себя. Многие люди не справляются с этим жизненным вызовом и страдают.

    В новом выпуске подкаста:

    • почему вредно превозносит свои знания, навыки и умения, считая, что вы достигли совершенства;
  • почему важно интересоваться новым и пробовать непривычное;
  • как формируется собственная картина мира;
  • почему упрощение своего жизненного видения мешает добиваться целей;
  • почему собственные неумения не стоит воспринимать как трагедию?
  • Автор подкаста — Валерий Гут, кандидат психологических наук, основатель Института

    Адаптивного Интеллекта и ректор Московского центра психологического образования

    Унать больше о профессии и психологическом образовании для повышения

    психологической грамотности можно перейдя по ссылке

    18 min
  • Почему у меня не получается понять себя и стать героем своей жизни?

    Люди, обладая уникальной свободой воли и возможностями эту свободу реализовать, часто совершают ошибки, которые приводят к фатальным последствиям. Из-за необдуманных поступков рушатся карьеры и браки, портится здоровье, появляются долги и исчезают друзья.


    Новый эпизод подкаста даёт ответы на вопросы:

    • почему жизненные успехи и неудачи не зависят от места рождения и окружения в детстве;
  • почему необходимо поддерживать в себе тягу к самопознанию;
  • как забота о себе помогает справиться с кризисными ситуациями в жизни;
  • как сохранить внутренние резервы;
  • и при чём здесь Джулия Робертс?
  • 11 min
  • Почему у меня не получается сохранить отношения в семье?
    Парадоксально, но достоинства и положительные качества наших близких со временем «меняют полюс» и становятся раздражающими факторами. Это сильно влияет на отношения — чем дольше мы вместе, тем больше отстраняемся друг от друга.


    В новом эпизоде подкаста объясняется, почему так происходит и что с этим делать:

    • как научиться строить отношения, а не «плыть по течению»;
  • какое влияние оказывают родители и как вычислить и изменить базовые настройки, которые заложены в нас с детства;
  • как определить свои и чужие невротические зоны, а главное — зачем;
  • что скрывает и чем может помочь теория семейных систем Мюррэя Боуэна?

  • Бонус: моя яркая и немного грустная личная история из детства, над которой, впрочем, со временем я научился смеяться — и смеялся прямо во время записи подкаста, послушайте 😅

    26 min
  • Почему я боюсь реализовывать себя?
    Человеку недостаточно прожить только отведённый природой биологический цикл. В каждом из нас заложены творческие способности, которые дают возможность создавать что-то. Наша задача — обнаружить эти способности внутри себя.


    Творчество — это одна из вершин личностного развития. Самовыражение в разных сферах жизни, проявление разнообразных умений меняет нашу жизнь, и в орбиту этих изменений также попадают близкие нам люди.


    • Как максимально использовать свои способности?
  • Как достичь реализации творческих амбиций?
  • Как не потерять мотивацию, если окружающие считают, что ничего у нас не получится?

  • Об этом — в новом выпуске нашего подкаста.

    15 min
  • Почему я не могу пережить психологические травмы детства?
    Многие проблемы из нашего прошлого — особенно из детства — мешают нам развиваться, счастливо жить и эффективно работать.


    Почему мы не можем преодолеть груз прошлого? Что нужно сделать для того, чтобы избавиться от него?

    Как влияют на проработку психотравм окружение, место жительства и даже фильмы о дикой природе?


    Ответы на эти вопросы — в новом выпуске подкаста. В нём рассказывается о восстановлении после личностной деформации и психологического травмирования, о том, как преодолеть многолетнее влияние неприятных моментов, которые пришлось пережить в прошлом.

    11 min
  • Почему одним психология помогает жить лучше, а другим — нет?

    Почему психология работает?


    Сначала может показаться, что этот выпуск подкаста — про ненависть. Но нет. Для того чтобы понять, как ненависть можно переработать в жизненный успех, необязательно должны пройти долгие годы.


    Как получается, что негативные эмоции, вызванные жизненным опытом, со временем превращаются в плюсы?

    Что сделать для того, чтобы обратить зло во благо?

    При чём здесь математика?


    Психологические аспекты и нюансы решения сложных жизненных уравнений — в новом выпуске нашего подкаста.

    30 min
  • Почему горы нельзя покорять и чему они могут нас научить. Часть 2
    Восхождение на вершины — будь то горы, бизнес-успехи, реализация творческих амбиций или личностный рост — в этом есть много общего.


    Во второй части выпуска подкаста об опасности покорения гор в метафорической форме рассказывается о достижениях в личной, творческой и профессиональной жизни. Аналогии не буквальны, но позволяют посмотреть на себя со стороны человека, который решился на риск.


    ▪️Почему случайности не случайны?

    ▪️Почему лавина трудностей может сломить даже самого стойкого человека?

    ▪️Почему естественные потребности надо удовлетворять?

    ▪️Почему пагубные привычки мешают достижению поставленных целей?


    А в первой части можно узнать о том, как связаны Альпы и альпинизм, и как бывает трудно, когда вновь обретенные друзья не возвращаются.

    24 min

About Почему у меня не получается?

From the publisher's feed

Приветствуем вас, дорогие слушатели!