Почему у меня не получается?

В новом выпуске подкаста — о путешествии на гору Монблан и испытаниях, с которыми оно было связано.

▪️Почему альпинисты суеверно просят у горы разрешение подняться на неё?

▪️Почему не всегда эмоции от достижения вершины совпадают с первоначальными ожиданиями?

▪️Почему природа притягивает человека?

Ответы и рассуждения на эти темы — в первой части нового выпуска подкаста.

В следующей части слушайте продолжение.

В новом выпуске подкаста говорим о влиянии уровня стресса на повседневную жизнь и долгосрочные цели.

• Почему есть иллюзия, что происходящее вокруг нас не коснется и мы будем жить, как и прежде?
• Почему происходит выгорание, когда человек ломается от незначительных событий?
• Почему не радуют привычные вещи?
• Почему мы начинаем замечать недостатки в себе и близких людях?

Как научиться переживать сложности, связанные с происходящими изменениями — в новом выпуске нашего подкаста.

Поговорим о том, 

• как перестать спотыкаться о свои ошибки, промахи и неверные шаги,
• что делать, чтобы не прокручивать на репите ситуации из прошлого,
• когда в сложной ситуации надо довериться судьбе, а когда стоит «выгребать» изо всех сил 🙌

Почему неудачи — обязательное условие любого успеха, и как именно они нам помогают этого успеха добиться.

https://aqinstitute.com/aq-coach

Хорошая новость в том, что всё можно исправить. Любой внутриличностный конфликт можно разрешить и найти противоядие к любым отравляющим поломкам внутри.

▪️Что такое психологическое здоровье?

▪️Каков один из главных верификаторов психологического здоровья?

▪️Почему в некоторых ситуациях советы друзей, коучей и чтение книг не помогают?

Обо всём этом — в новом выпуске подкаста.

Ещё больше о психологии отношений — в статьях на нашем сайте https://blacksquare.ru

Самое главное в жизни любого человека — это отношения, и именно в этой сфере мы испытываем наибольшее количество недопонимания, боли и страданий.

⠀

Даже когда случаются самые страшные катаклизмы с человечеством, в моменты самой большой опасности, главным для человека оказываются не материальные вещи, а то, не разорвутся ли отношения с близкими людьми.

⠀

◾️Зачем так важно уметь строить отношения?

⠀

◾️Можно ли этому научиться?

◾️Почему нужно знать правила, как создавать отношения с близкими?

⠀

Обо всём этом — слушайте в новом выпуске нашего подкаста.

⠀

Ещё больше о психологии отношений — в статьях на нашем сайте https://blacksquare.ru

▪️Куда утекает наша энергия и почему мы постоянно чувствуем себя разбитым?

▪️Для чего необходимо развивать «культуру заботы о себе»?

⠀

У человека в подсознании хранится много негативных установок, которыми нас наделили наши близкие ещё в раннем детстве.

⠀

Эти сомнительные мысли мы многократно прокручиваем в своём бессознательном. Они влияют на наше мышление, поведение, мешают развиваться, хотя мы часто даже не подозреваем об их существовании.

⠀

Как изменить эти установки, а за ними и свою жизнь в лучшую сторону — слушайте в новом выпуске нашего подкаста.

⠀

Ещё больше о психологии отношений — в статьях на нашем сайте https://blacksquare.ru/articles

Зная, как манипулятор строит свою коммуникацию, вы сможете начать этому противодействовать.

⠀

◼️ Почему некоторые люди часто попадают под влияние манипуляторов?

◼️ Можно ли научиться размыкать их шаблоны?

◼️ Как отвлечь манипулятора?

⠀

Обо всём этом — в продолжении выпуска нашего подкаста о том, почему мы поддаёмся на манипуляции и как этого избежать.

Начало этой темы слушайте в предыдущем выпуске от 8 ноября.

Ещё больше о психологии отношений — в статьях на нашем сайте https://blacksquare.ru/articles

⠀

Манипулятор — это профессионал в деятельности по нанесению психологических ударов. Поэтому в 99% случаев вы проиграете в коммуникации с ним, если не будете знать правил общения, которые помогут вам.

⠀

◾️Что такое манипуляция?

◾️В чем отличие мотивации от манипуляции?

◾️Почему манипуляторы добиваются желаемого?

⠀

Обо всём этом — в новом выпуске нашего подкаста.

⠀

Ещё больше о психологии отношений — в статьях на нашем сайте https://blacksquare.ru/articles

Как жить после расставания с любимым человеком?

Что делать, если я виноват(-а) в том, что отношения разрушились?

Лучше расстаться или сохранить брак, если в отношениях что-то не клеится?⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Мы выбираем себе партнёра, строим с ним отношения. И не всегда всё бывает гладко — мы ссоримся, придираемся, обижаемся. Тем не менее кому-то удаётся сохранить отношения, а кто-то решает всё-таки расстаться. ⁣⁣⠀

⁣⁣⠀

Как сохранить отношения и не дойти до развода — в новом выпуске подкаста.

Повышать свою осознанность — это новый тренд. Сегодня настало время пересмотреть общечеловеческие стратегии реакции. Ведь категоричность и поспешность не дадут нам делать по-настоящему правильные выводы о другом человеке.

Выносить быстрое суждение о реальности — базовая настройка по умолчанию, которая досталась нам в результате эволюции. Но сегодня у нас нет потребности спасаться от хищников и определять уровень опасности с помощью инстинктов.

Поэтому наша главная задача в новой реальности — быть внимательнее к миру и событиям, происходящим вокруг, постепенно повышая свой уровень психологической зрелости и понижая уровень категоричности.

◾️Почему нам так необходимо упрощать действительность?

◾️Что означает умение быть индифферентным?

◾️ Почему желание во всем разбираться не признак интеллектуального превосходства?

На эти и другие вопросы ответим в новом выпуске подкаста.