Почему у меня не получается?

Почему у меня не получается?

By Валерий Гут — кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта и ректор Московского центра психологического образованияSociety & CultureScienceSocial SciencesHealth & FitnessMental HealthRelationships
Download on the App Store

Почему у меня не получается? episodes

  • Почему не сбываются планы?
    • Почему наши планы не сбываются?
  • Планировать обязательно или можно обойтись без этого?
  • Как реализовать задуманное, не нанося вреда своей психике?

  • В жизни каждого из нас бывают моменты, когда мы составляем амбициозные планы, ставим перед собой цели и уверенно движемся к их реализации. Однако, несмотря на все усилия, некоторые из этих планов так и остаются незавершенными. Почему это происходит?


    Чтобы узнать, что нужно для успешной реализации планов, — слушайте наш новый подкаст


    ________________


    А ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    23 min
  • Почему у меня не получается применять свои знания в жизни
    Слышали такую поговорку: «сапожник без сапог»? Частая проблема многих специалистов — быть профи в определённом секторе знаний, но как только дело доходит до применения их в жизни — это работает плохо.


    • Что значит принцип «пальцев в дверях» и как от него избавиться?
  • Почему одних только знаний в жизни недостаточно?
  • Как с помощью психологии изменить свою жизнь?
  • Как научиться жить в ладу с самим собой и легче адаптироваться к новому?

  • Обо всём этом слушайте в новом выпуске подкаста


    ________________


    Чтобы записаться на программу «Психолог-консультант: базовое образование» со скидкой, переходи по ссылке https://clck.ru/3D5GcE и вводи промокод ПОДКАСТ

    А ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    12 min
  • Почему юмор необходим в нашей жизни? Часть 2
    Принятие жизни и себя создаёт новые условия для счастливого мира вокруг. Чем больше юмора, тем больше лёгкости.


    Люди, которые не развиваются, застревают в серьёзности, и отсутствие юмора у них — один из признаков того, что они придумали тяжёлую жизнь и её проживают.


    В этом подкасте вы узнаете:


    • Как юмор может быть проявлением любви к себе
  • Как добрые шутки лечат и смягчают острые углы в общении
  • И как деньги могут влиять на способность человека шутить и легче относиться к жизни

  • Начало этого подкаста — в предыдущем выпуске 


    А ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    17 min
  • Почему юмор необходим в нашей жизни? Часть 1
    Юмор — это универсальный инструмент, который может помочь уладить конфликт, переключить беседу с негативного на позитивный лад. Смеясь, мы отвлекаемся от рутинной работы. А также юмор способствует развитию нашего интеллекта.


    Из этого подкаста вы узнаете:


    • Как юмор влияет на жизнь человека?
  • Как помогают шутки решать конфликты
  • Почему неадаптивный человек не смеётся

  • Продолжение этой темы — в следующем выпуске


    А ещё больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на нашем сайте https://blacksquare.ru

    24 min
  • Что такое зрелость личности? Часть 2
    В первой части мы уже выяснили, что незрелость личности связывает нам руки, не даёт развиваться и добиваться своих целей.


    Но как определить, какая личность перед нами? Что может мешать в развитии зрелости?


    Чаще всего человеку сложно оглянуться на свои поступки и провести анализ: «Что же я делаю не так?»


    Достаточно начать с самого маленького шага: сделать не так как обычно, а так, как ещё не пробовали. Результат действия может быть абсолютно разным, от самого положительного до самого худшего. Но у нас всегда есть выбор: идти дальше или продолжать стоять на месте.


    В этой части подкаста мы:


    • подробно разберём три основных показателя незрелости личности;
  • расскажем о том, как именно они влияют на нашу жизнь;
  • узнаем, что будет, если поменять их вектор в позитивную сторону.

  • Начало этого выпуска — в предыдущей части здесь 


    Больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на сайте https://blacksquare.ru

    12 min
  • Что такое зрелость личности и зачем она мне нужна? Часть 1
    Зачем личности нужна зрелость?


    Вообще не нужна, если вас в жизни всё устраивает. Но если у вас есть цели, к которым вы уже долго не можете прийти, значит, пора что-то менять. Посмотреть на решение задач с разных сторон. Или, может, просто начать делать то, что вы раньше не делали. Искать новые дороги к своей цели.


    Задумайтесь: ведь мы довольно часто совершаем одни и те же ошибки. А знаете почему? Потому что при решении задачи используем одни и те же инструменты, употребляем одни и те же слова с теми же эмоциями.


    А что если попробовать посмотреть на свою задачу под другим углом, представить, какие ещё могут быть варианты.


    Если вы хотите достигать своих желаний, то вам, рано или поздно, но придётся работать с собой и своими устаревшими методами решения жизненных задач.


    О том, как зрелость влияет на нашу жизнь, — в новом выпуске подкаста.


    Продолжение этого выпуска — в следующей части здесь 


    Больше полезной информации, чтобы всё получалось, — на сайте https://blacksquare.ru

    15 min
  • Почему у меня не получается держать себя в руках
    Вы когда-нибудь замечали поведение из «крайности в крайность»? У каждого из нас найдётся такой человек в окружении, который действует по принципу «либо всё, либо ничего».


    Но бывает и так, что мы сами действуем по подобной схеме. Эта неадаптивная стратегия ведёт к саморазрушению и влияет на окружающих самым негативным образом.


    • Почему стоит обращать внимание на свои детские и юношеские стратегии поведения?
  • Почему всё-таки важно задумываться об изменениях и о своей реакции на них?
  • Что поможет нам стать счастливее?

  • В этом подкасте мы поговорим о том, как максимализм может нарушать внутренний баланс, а также — насколько важно иметь в запасе личностный ресурс.

    16 min
  • Почему у меня не получается достигать целей
    Сильных людей определяют по тому, есть ли в них внутренние опоры и насколько они крепкие. Чем они надёжнее, тем устойчивее человек переносит трудности в своей жизни.


    В этом выпуске подкаста:


    •  что такое внутренние и внешние опоры;
  •  к чему ведёт отсутствие опор у человека;
  •  как идти к своей мечте.

  • Как воплотить свою мечту и причём здесь внутренние опоры — узнаете из нового выпуска.

    11 min
  • Почему у меня не получается исполнять свои желания?
    Всем нам периодически приходится принимать важные решения, менять свою жизнь, устои, привычки. И то, как мы это делаем, отражается на том, чего мы в итоге достигаем или не достигаем.


    В этом выпуске подкаста поговорим о том:


    • что происходит, когда мы не можем сдержать в себе негатив;
  • как зачастую люди появляют свою жизненную позицию и зачем они так поступают;
  • что поможет нам достигать своих больших целей.

  • Чтобы узнать, почему нужно учиться брать на себя ответственность и жить в согласии со своей природой, — слушайте новый подкаст.

    18 min
  • Почему я постоянно плохо себя чувствую или много болею?
    Когда мы здоровы в первую очередь физически, то заряжены на то, чтобы активно двигаться к своим целям. А если мы болеем, если морально истощены, то останавливаем себя, не даём развиваться. И чаще всего мы делаем это неосознанно.


    В этом выпуске подкаста вы узнаете:


    ▪️ как связано наше физическое здоровье с тем что мы думаем и какими мыслями живём;

    ▪️ какие есть уровни психосоматики и как они влияют на человека;

    ▪️ что такое кризис среднего возраста и есть ли он на самом деле.


    Чтобы узнать, как мы сами влияем на своё здоровье и почему так важно ответить самому себе на вопрос: «Кто я в этом мире?» — слушайте наш новый подкаст

    9 min

About Почему у меня не получается?

From the publisher's feed

Приветствуем вас, дорогие слушатели!