Es wird mal wieder Zeit für einen Sister Talk über random girl things ✨ Laut meiner Schwester sollte die heutige Folge „Matcha & Mindf*uck“ heißen - aber hört selbst!

Ich glaube es wurde mal wieder Zeit: lange gab es kein Life Update - und tatsächlich ist es sehr persönlich geworden. In der heutigen Folge teile ich mit euch, was mich aktuell beschäftigt und was so im Hintergrund passiert ist.

In der letzten Folge zusammen mit Lena (@balancedbylena) haben wir über unsere gesunden Routinen geredet - unter anderem hat hier das Thema Sport auch eine Rolle gespielt. Daher beantworten wir heute alle eure Fragen rund um das Thema Beziehung zum Sport, und teilen hier auch unsere Learnings und Tipps. In Lena‘s Podcast findet ihr außerdem noch einen zweiten Teil:

Mein heutiger Gast @chantalicia und ich haben schon so einige Erfahrungen durch Instagram gemacht - wenn auch viel positiv plaudern wir heute über Schattenseiten und die Oberfläche Seite als Content Creator.

Fitness Influencer = gestörtes Essverhalten, Nasenpiercings bei Männern ist hot, Hafermilch im Kaffee ist total okay - in der heutigen Folge geht es um eure „Unpopular Opinions“ - welche Teile ich mit euch und wo kann ich ganz und gar nicht zustimmen? Let‘s find out!

Nur noch Ghosting, Situationships oder sinnlose Gespräche auf Dating Apps? In der heutigen Folge geht es um eure aktuellen Single & Dating Struggles - und vielleicht auch ein paar Einblicke zu meinem aktuellen Dating Life 🫢

Spilling the tea mit meinem heutigen Gast @zaraamaria - seid ready für einen Girls Talk von uns über Dating Stories bis hin zu Insights zu typischen Influencer Clichés 🌶️

Routinen sind schon immer ein wichtiger Bestandteil bei mir - und auf manche täglichen Habits möchte ich auch auf gar keinen Fall verzichten. Lena von @balancedbylena und ich beantworten in dieser Folge eure Fragen rund um das Thema Routinen & healthy Habits - auf ihrem Podcast findet ihr hier auch noch einen zweiten Teil ✨ Hier direkt reinhören: https://open.spotify.com/episode/206zT2pTlZ54ITIXYj6iOe?si=U22m_rnURrmXCTLAquL7wQ

Papa-Kind, Picky Eater, gerate immer an emotionally unavailable men und habe aktuell eine F+? Diese und viele weitere Vermutungen klären wir in der heutigen Folge 🌶️

Ernährungsgoal: intuitive Ernährung und auf seinen Körper hören. Jeder redet immer davon, doch wie kommt man da überhaupt hin? Ich teile heute 10 Prinzipien mit euch, die bei der intuitiven Ernährung helfen sollen und wie mein Mindset dazu aussieht.