Podcast AKANE LIFE

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By Akane YamashitaEducationSelf-Improvement
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Podcast AKANE LIFE episodes

  • 感謝とお金の話

    🕊🎙Podcast AKANE LIFE🎙🕊

    今日は感謝とお金の話についてお話しました。


    ここでの話は、

    お金はツール。そしてエネルギーであって

    相手からの感謝の気持ちを受け取り、

    また他の人(助けたい人など)に

    感謝を伝えていくこと。

    体内のエネルギーの循環も同じ。


    ということをお話しています。

    もちろん、知らない人からなんでももらっちゃう、の話ではないですよ。


    今後配信されるトピックはこちら!

    ・Akaneの一日スケジュールについて

    ・Be Do Haveについて

    ・おすすめのYoutubeについて


    お話していこうと思います。

    おすすめのユーチューブはもしかしたら、

    最近BTSのダンス(ズンバ)にハマっているので

    もしかしたらそれをお話するかもしれません。笑


    このPodcastのご感想はAkaneのインスタ(@_.akanelife._)のDM、インスタで

    このエピソードの投稿をしていますのでぜひコメント欄に感想など

    是非是非お待ちしておりまーす!

    また、来週日曜17時に会いましょうね!

    52 min
  • 行動に移せなくても大丈夫 with Yuki
    🕊🎙Podcast AKANE LIFE🎙🕊
    「行動に移せなくても大丈夫」
    今回のPodcast Akane LifeはYukiさんがゲストです。
    私は去年ぐらい?今年に入ってくらい?にYukiさんのインスタグラムをフォローさせていただいて、
    この方はどんな人なんだろう?と思うようになって
    ストーリーを見たりして、監督をやっているし、モデルをやっているし、
    何者なのだ!?と思いまして今回インタビューをさせていただきました。
    政治のドキュメンタリー監督をされていてあと3年、4年後に公開されるそうです。
    Yukiさんは女優さんもされていて女優のお仕事きっかけで映画を撮る、と言う流れになったそうです。
    今回お話しした内容は。。。
    ・Yukiさんについてのお話し
    ・ドキュメンタリー監督について
    ・リレーションシップ(恋愛)、自信と自己受容に関して
    ・完璧な母親について
    私とYukiさんに共通点がありました、恋愛の面でも
    「白馬の王子様がきてくれると思ってた」
    「たくさんのことに興味がある」
    この二つだな!と思いました!
    Yukiさんのお話しする内容は、
    たくさん経験したからこそお話しできることだなぁ、と感じました。
    少し私、今回話しすぎました。笑
    このPodcastがいいなと思ったら私のInstagramのDMもしくは
    このPodcastのエピソードの投稿をしていますのでぜひコメントなどお待ちしております!
    次のPodcastで会おうね!BYE!
    #podcast #akanelife #selflove #selfdevelopment #relationship
    #自愛 #love #viberation #自分 #takeaction
    1 hr 38 min
  • 音楽の話とチャクラの話
    <🎶音楽の話とチャクラの話🎙>
    今日は結構ぶっ飛んだ話。
    今回は音楽の話を一本でしようと思いましたが
    無理でした。私の思考回路が色んなところに飛んでいきまして、
    チャクラの話とダンスの話を追加でしてしまいました。笑
    そして、なんでダンスを私がしているのか、収録中に私自身、気づいたことがあります。
    それはね、これからの私にとってものすごく大切なメッセージでした。
    ぜひPodcastで聴いてみてください。
    ダンスすること(上手じゃなくてもいい)、体を使って表現することは
    最近私にとってものすごくいいツールの一つになってきています。
    感覚的には、doingがたくさんありすぎて情報や知識に向けて離れようとしているスピリットを
    もう一度自分の中に入れ込んであげるような感じです。
    そして、ダンスをしてあげたら重心が下にいき、グラウンディングもできる。
    第一チャクラのバランスを整えることもできる、不思議なんですよね。
    この段階に今私はいるのですが、実際に体感していること
    そして、ちょっと最近スピリチュアル系になってきているのですがこれもまた、
    10月の誕生日月でReBORN、ということで。委ねていくこともまた大切。
    そしてね、こういうスピリチュアルなこと言ってたら「AKane、変になってるんじゃないの?」
    って思うかもしれませんが、実際体感しているので自分の身におこったことだから
    信じているだけでございます。興味ない人、大丈夫よ、そのうちあなたもこうなるの。
    わたしが先に行ってる、ってだけ。
    先日のセッションでクライアントさんにも言いましたが、
    「あなたはもうスピリットを自分の体の中に戻すことも学んでいて、本来の自分に戻る方法もわかっている。
    ユニークさを見つけて周りより飛び抜けている状態。だから、邪魔者はもういないのよ。試練の時に女性性を使って、ユニークさを出して。
    相手や周りに理解されない、って思われても全然大丈夫。それはナチュラルだから。そして、相手とお話しする時間をただ、楽しんで。
    結果や報酬はコントロールできないし、そこにフォーカスすべきではない。結果がどうだったとしても
    『相手に自分の思いを自分らしく伝えられた』って思う感覚でのWINが掴めるはずだから。」って。
    わかる人にはわかると思います。これがね、内観、自分と向き合う、なのよ。
    大切なのは、一つ一つの行動に対して感情の感覚を体に擦り込ませていく、そしてデータとして持っておくの。
    私のセッションはイマジネーションと現実を第3、5チャクラで練って、クライアントさんの
    お話しを点と点で結びつけて私が直感で思うクライアントさんのユニークさ、
    そしてその人にあった使い方をお伝えしているわ。
    ぜひ興味があったら、お話ししましょうね。
    もうなんか。。。何この文。取り憑かれてんのかい。笑
    でもね、本当にこんな感じなのです。今日のエピソードもこのキャプションも私なりに遊びました。
    そう、要は今日は結構ぶっ飛んだ話。Podcast Akane life、ぜひ聴いてみてくださいね!
    あざした!(小藪)
    43 min
  • Nonviolent Communication(NVC)ってなに?with Akane
    【🎙🕊Podcast AKANE LIFE 🕊🎙】
    怒り、イライラ、悲しみの感情の原因はどこにある?
    NVC(Nonviolent Communication)の略ですが、みなさん知っていますか?
    私たちの言葉って、なんのためにあるのでしょうか?
    「自分の中にニーズと言われる「もっとこうして欲しい」
    「本当はこうして欲しい」という気持ちがあることで
    イライラや、悲しみの感情が起こる。」
    相手のせいにするんじゃなくて
    自分のなかで自分を観察してあげることが大切
    この気持ちを自分の中で噛み砕いていく、
    相手に自分の気持ちを伝えて、相手の気持ちを
    聞いていく。お互い探り合う、繋がる。
    これがNVCのコミュニケーションの取り方とのことです。
    怒りの感情、これね、どんな人にもあるものだと思うし
    我慢していたら、いつ感情が爆発するのかもわからない
    そしてこの感情を「どう処理したらいいかわからない」
    という人、いらっしゃると思います。
    私はよく親から「怒りの感情は、あなた自身が解決していかないと、
    処理していかないといけない」と言われ続けて、
    過去に誰にも相談できなかった私ですが
    やっぱりプロに聞いてもらうのが必要だな、
    知識のある人に相談するのが一番いいな、と思います。
    感情は表に出していい。このことを再確認できるエピソードです。
    ぜひ聞いてください。
    このエピソードがいいなと思ったら、Spotify でシェアなインスタでのDMの感想
    この投稿でのコメントに感想もお待ちしています!
    ぜひ聞いてね~ー!
    53 min
  • ネガティヴ期でも出来ること
    【🎙🕊ネガティブ期でも出来ること🕊🎙】
    今日のpodcast AKANE LIFEは9月30日の朝にアップしています。
    ネガティブな時って、体だるくなるし
    何したらいいかわからんのに訳わからへんこと、
    自分がしたくない仕事をしないといけない事も
    しないといけない状況になってしまう時がありますよね。
    そして、今日はビジョンボードワークショップを開催した際に
    感じとったこと。
    それは、ネガティブ期になった時に自分をせめてしまうこと。
    これ私もよくありました。
    例えば、私の場合だったら親に言われたことで
    「親に向かって口答えをするな」や、
    「あんたはこれくらいやらないとわからないでしょう?」と
    言われた言葉からの見えない鎖で
    ふとした時に、気づいたらがんじがらめになっている時。
    そして、自分のために行動できない時にモヤモヤして
    あとちょっとはわかっているのに行動できない時、
    よくネガティブ期、クヨクヨ期になります。
    「ポジティブにならないといけないのはわかってるんだけど、
    ネガティブに考えちゃう」
    そうなったときは、ネガティブを味わうこと。
    (私の場合は落ちるとこまで急速に落ちるので、
    上がるスピードも早いです。人それぞれなので
    参考にはならないと思いますが。笑)
    結論、ネガティブ期でも出来る事はあるのですよ。
    「味わうって、何?」って思った人。
    自分のお部屋でひっそり聞いてみてね^^
    📣まだまにあう!!📣
    Unique Vision Board Workshopリプレイ延長しました!!
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    🙌日本時間の 10月3日  21時までリプレイあります!
    🙌開催場所@FBグループ(Selflove Morning Routine Community)にて開催
    ※10月3日  21時までリプレイあります!
    🟢参加費: 無料
    🟢参加方法: @_.akanelife._ のプロフィール画面URLから
    Facebookグループへの参加をお願いします!
    もしくは気軽にDMで「参加しますーーー!」って
    いただいても大丈夫です、URLお伝えします!
    🟢参加方法:
    こちらからFB groupに直接飛べます🙌🏼
    → https://www.facebook.com/groups/podcastmasterclassbyakane/
    質問があれば、あかねのIG: @_.akanelife._
    にご相談ください🙌🏼❤️
    🟢参加型のワークショップです!
    ⇨ライブ配信を見ながらコメントでたくさん参加できます
    イマジネーションでお伝えすると、例えば、
    学校の教室の最前列で座ってワクワクしながら
    ワークショップを受けて欲しいです!
    🙌過去を振り返るためのワークシートもありますので、
    是非参加してみてください!
    宿題でるので、自分のためにアウトプットできる人
    ぜひ参加してください!
    📖Vision Board作成、ライブ配信中に必要なもの💻
    インターネット環境が整ったPC。
    そして、ペンとノート!
    📝このワークショップで学べること✏️
    ①自分の状態を知る、過去と向き合う
    ・ユニークな部分と向き合う
    ・マインドセットでリミットを外す
    ②頑張っても同じことばかり起こってる!?
    ・私たちの思考の仕組みと新しい習慣作り
    ③Vision Boardを作る(デジタル版)
    38 min
  • ビジョンボードって、必要?【VBW:Day 1】

    <ビジョンボードって必要?>

    今日のエピソードはUnique Vision Board Workshopの

    Day1をお届けします。

    ワークショップに参加した皆さん、も、workshopにまだ参加できていないみなさんは

    これをきっかけにぜひ聞いてくださいね!

    BEの「自分の在り方」についてお話しています。

    ここの話は本当に大切!!!何度聞いても学びがある。

    参加したい人は、こちらから!

    🔥Unique Vision Board Workshop🔥

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    🙌日本時間の 9/30  21時までリプレイあります!

    🙌開催場所@FBグループ(Selflove Morning Routine Community)にて開催

    🟢参加費: 無料

    🟢参加方法:

    こちらからFB groupに直接飛べます🙌🏼

    → https://www.facebook.com/groups/podcastmasterclassbyakane/

    質問があれば、あかねのIG:  @_.akanelife._

    にご相談ください🙌🏼❤️

    🟢参加型のワークショップです!

    ⇨ライブ配信を見ながらコメントでたくさん参加できます

    イマジネーションでお伝えすると、例えば、

    学校の教室の最前列で座ってワクワクしながら

    ワークショップを受けて欲しいです!リプレイでも一緒です!

    🙌過去を振り返るためのワークシートもありますので、

    是非参加してみてください!

    宿題でるので、自分のためにアウトプットできる人

    ぜひ参加してください!

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    🙋‍♀️あなたに参加してほしい!🙋‍♂️

    ・自分のユニークな性格や考え方を否定せず、自由に人生を切り開きたい、

    自由に自分を表現したい人

    ・言語化するよりもビジュアル派な人

    ・頑張っても頑張っても同じ結果しか出ない人

    ・朝、夜逆転していて「こんな生活もう嫌だ!習慣を変えたい!」と思っている人

    ・今の自分には満足なんだけど「私の人生どこ向かってるの?」って思う人

    ・「もっと私自由に生きれる!」と頭ではわかっているんだけど何が原因なのかわからない人

    ・無職!でもこれから自分の人生をクリエイトする!とパッションがある人

    #workshop #workshop #freeworkshop #visionboard #vision #stayhungry #life

    #mindset #mentor #はみ出し系 #kgu #海外好き #思考の書き換え #習慣 #鬱

    #会社行きたくない #転職

    2 hr 2 min
  • 自分の人生、自由に生きていい。表現していい。
    🔥Unique Vision Board Workshop🔥
    あなたのユニークさを形にして表現できる方法を導くProducer & Mentor , Akane 🎙🕊
    今回のワークショップの合言葉は、
    #youareunique #ユニークってええやん!
    日本時間:9/24, 25 19時から開催します!
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    🙌開催日:9月24、25日 19時〜(約90分)
    🙌開催場所@FBグループ(Selflove Morning Routine Community)にて開催
     ※日本時間の 9/30  21時までリプレイあります。
    🟢参加費: 無料
    🟢参加方法: @_.akanelife._ のプロフィール画面URLから
    Facebookグループへの参加をお願いします!
    もしくは気軽にDMで「参加しますーーー!」って
    いただいても大丈夫です、URLお伝えします!
    🟢参加方法: https://www.facebook.com/groups/fakeittillyoumakeityouarenotalone/
    こちらからFB groupに直接飛べます🙌🏼
    →
    質問があれば、あかねのIG: @_.akanelife._
    にご相談ください🙌🏼❤️
    🟢参加型のワークショップです!
    ⇨ライブ配信を見ながらコメントでたくさん参加できます
    イマジネーションでお伝えすると、例えば、
    学校の教室の最前列で座ってワクワクしながら
    ワークショップを受けて欲しいです!
    🙌過去を振り返るためのワークシートもありますので、
    是非参加してみてください!
    宿題でるので、自分のためにアウトプットできる人
    ぜひ参加してください!
    ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
    👍このワークショップではVision Boardというツールを通して、
    「ユニークでええんや!自分のやりたい事や表現したいこと、していっていいんや!」を、
    感じてもらうワークショップとなります。
    過去、みなさんが生きてきたユニークな人生を振り返り
    自分に限界を与えないマインドの作り方でリミットを外し、
    新たな習慣作りについてもお伝えします。
    そして目指すは、未来の自分をVision Boardで自由に表現し、
    自分にワクワクを与えられ、自分の手で人生をクリエイトしていける鍵となる
    ワークショップとなっています。
    🙋‍♀️こういう人に参加してほしい!
    ・自分のユニークな性格や考え方を否定せず、自由に人生を切り開きたい、
    自由に自分を表現したい人
    ・言語化するよりもビジュアル派な人
    ・頑張っても頑張っても同じ結果しか出ない人
    ・朝、夜逆転していて「こんな生活もう嫌だ!習慣を変えたい!」と思っている人
    ・今の自分には満足なんだけど「私の人生どこ向かってるの?」って思う人
    ・「もっと私自由に生きれる!」と頭ではわかっているんだけど何が原因なのかわからない人
    ・無職!でもこれから自分の人生をクリエイトする!とパッションがある人
    •ビジョンボード更新したい人!
    📖Vision Board作成、ライブ配信中に必要なもの💻
    インターネット環境が整ったPC。
    そして、ペンとノート!
    📝このワークショップで学べること✏️
    ①自分の状態を知る、過去と向き合う
    ・ユニークな部分と向き合う
    ・マインドセットでリミットを外す
    ②頑張っても同じことばかり起こってる!?
    ・私たちの思考の仕組みと新しい習慣作り
    ③Vision Boardを作る(デジタル版)録画分を投稿するよ!
    ☺️AKANEがこのワークショップで伝えたいことって?
    「自分のユニークな性格や考え方、今まで生きてきた歴史を否定せず
    自由に人生を切り開いていっていい!自由に自分を表現していいんやで!
    ということを、私の過去に経験したことをもとに、お伝えしたいです!!」
    みなさんこんにちは!
    あなたのユニークさを形にして表現できる方法を導くProducer & Mentor,Akaneです。
    27歳にして会社3社を経験。
    社会に引かれたレールを歩きながらも
    「やや社会からはみ出て、やや安定」の道を歩んできました。笑
    三社目の2020年、6月30日。心療内科にて抑鬱と診断を受け
    翌日7月1日には退職届を提出。
    退職してから、生活習慣を整え始めた当時、
    無料Vision Board のワークショップに参加して
    そこから意識が変わりました。
    「私、自分のこと変わってるって思ったけど、ユニークな自分でいいんや!
    なんでもやって良いんや!やりたい事自分で決めて良いんや!」って。
    ぜひ参加して、未来の自分を自由に創造できる感覚を
    味わって欲しいです!
    Are you ready to join us ???
    質問があればAkaneのInstagramのDMまで質問くださいね!
    あなたのご参加を待っています!
    #workshop #workshop #freeworkshop #visionboard #vision #stayhungry #life
    #mindset #mentor #はみ出し系 #kgu #海外好き #思考の書き換え #習慣 #鬱 
    #会社行きたくない #転職
    22 min
  • セルフプレジャーを楽しむことは私たちに与えられた人権 with Sagiri

    【🎙🕊Podcast AKANE LIFE 🕊🎙】

    今回のゲストはSex Coachのさぎりさんです。

    Sex coachに至るまでのライフをお聞きしました。

    なんと、実はSex Coachからではなかったので興味深いなぁとおもって聞いてみました!

    エピソードの最後にはSelf pleasure についてもお話しています。

    なぜ、今回私が性、セルフプレジャーについてゲストと一緒に発信するのか。

    それは、性は感情と繋がりが深い、そしてセルフケア、セルフラブということに繋がります。

    例えば

    ドロドロした感情などを自分で癒せるようになるのもセルフケアだし、

    自分で自分を癒せる方法を知らないと

    逆にそれは「あぶない」のではないか、とも思うからです。

    性に対しての正しい知識を持ってこれから生活していきたいとも思いますし、

    さぎりさんがおっしゃっていた中で印象的なのが

    ”「セルフプレジャーを楽しむことは私たちに与えられた人権」

    世界が言っているんだから、性に対しての恥ずかしい羞恥心は抱かなくていい。”

    エピソードの最後には世界的な話になりスケールも大きくなります。

    まさにPodcast AKANE LIFE、シーズン2で大切にしている

    イマジネーションの世界です。

    普段からあまり公にして話さないことや

    形にならない思いを言葉や声でお伝えし、聞いている人に

    イマジネーションの拡大を促すことができるPodcastって

    本当に素敵だなぁ、と改めて思います。

    そして、こういう性の発信する事を私自信配信するのは少し抵抗がありました。

    でも、ビジネスを学ぶ上で気づいたんです。

    もっと欲をもっていい、って。(Thank you so much my business coach: @emikorasmussen)

    私たち性に対しても、(良い意味で!)欲をもっていい。と。

    もっと自分を癒せる方法は何かを探求して自分のことを知って

    「私の人生は私のものだー!!」って、自分の性と向き合うことは

    自分を解放してあげられる方法の一つでもあるのかなとも思いました。

    この話に興味がある人、12日、日本時間17時から配信開始です。

    Apple podcast、Spotifyで ”AKANE LIFE”と検索。

    ゲストsex coachのさぎりさんとのトークぜひ聞いてみてください。

    1 hr 22 min
  • コンプレックスの塊だった私がメイクを始めた理由 with Yukari

    【🔥Podcast AKANE LIFE 🔥】

    「コンプレックスの塊だった私がメイクを始めた理由」

    今回のゲストはYukariさん。

    「きれいになりたい」と思って美容業界に一歩踏み入れたYukariさん。

    Yukariさんのメイクはその人に合った華やかさを

    引き出せるメイクをされているように思います。

    今回話した内容はこちら👇

    ・メイクをし始めた理由

    ・アロマを使った【化粧品】???

    ・28歳、結婚しなくていいと思っていた時期について

    ・<爆笑>全部ユニバースになっちゃう話

    ・Podcast:”Yukari Space” について

    7月から私が行っているPodcast講座に参加いただき、

    Podcastを開始。コラボ収録をたくさんされているYukariさん。

    編集が身についてきている証拠だ〜!!!❤️‍🔥

    すごい進歩で、人とお話するのが大好きなゆかりさんなので

    ぜひ今回のお話を聞いて、YukariさんとPodcastやりたい!って思った方、

    ぜひコンタクト取ってみてくださいね◎

    そして、私、AkaneともPodcastのコラボしていただける方を募集中です!

    お誘いいただけましたら嬉しいです^^

    Podcastのコメント、感想はぜひこちらの投稿にいただければと思います。

    もしくはI G:@_.akanelife._のDMまでいただければ嬉しいです。

    また来週Podcast投稿します、ぜひみなさん聞いてくださいね^^

    #podcast #masterclass #makeup #make#selflove

    1 hr 8 min
  • チャクラとセルフラブの関係 with Miyoko

    【🔥Podcast AKANE LIFE 🔥】

    今回のエピソードではチャクラの話をMiyokoさんと一緒にしました。

    私の無料のFACEBOOKのグループ、Selflove Morning Routine Communityにて開催した

    ライブ配信をこちらのPodcastでも流します!

    チャクラってナルトの話の中だけかなと思っていましたが本当に私たちの中に存在するとのこと。

    そして、チャクラが弱っていたら体のサインが必ず出るということ。

    体って些細なことでも教えてくれるから本当に大切。

    このエピソードでチャクラのことについて知ってみて欲しいのと、

    私からたくさんの人に自分を大切にするために活躍している女性たちを

    みなさんに知って欲しいなぁと思います。

    コメント、感想はぜひこちらの投稿にいただければと思います。

    もしくはI G:@_.akanelife._のD Mまでいただければ嬉しいです。

    また来週Podcast投稿します、ぜひみなさん聞いてくださいね^^

    Selflove Morning routine Community、無料FACEBOOKグループへの参加はこちらから!

    →https://www.facebook.com/groups/fakeittillyoumakeityouarenotalone

    1 hr 28 min

About Podcast AKANE LIFE

From the publisher's feed

アート(アニメ、音楽、映画など)やいろんな日常にある例えを使ってAkaneの自己成長の経験をお話したり、時にはゲストを招きLife Studyを聞いていく番組。『人種、性別関係なく誰もが自己表現出来る世界を創る』というAkaneのビジョンの元、音楽(ART)×空間×Podcastを使ってリスナーさんのイマジネーションの拡大、Selp-Helpを目指します。私が特にサポートしている人は、自分の強みを見つけて力まずありのままで突き抜け表現、型にはまらない生き方の開拓や選択に喜びや心地よさを持って行動していきたい。”出る杭は導かれる”と内心密かに思っているStand outers(=際立つ)のあなたへ日々メッセージを送っています:)

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