Podcast Aleše Kaliny

By Ales KalinaEducation Self-Improvement How To Courses

Podcast Aleše Kaliny episodes

March 13, 2023 Sexuální zneužívání a jak se uzdravit?
Doma se někdy dějí podivné věci. Naši nejbližší často dělají skutky, které nám později v životě komplikují vztahy a pracovní příležitosti. Jak se z toho uzdravit?
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
55 min
March 08, 2023 Jak na panickou ataku?
Zažili jste již panickou ataku? Pochopte, jak panika vzniká? Co ji řídí? Jaké druhy panik můžeme dostat? Jak se z nich vymanit a být opět v pohodě?
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
39 min
February 27, 2023 Zhubnout? Proč se nám to nedaří?
A brief summary of this episode
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
16 min
February 21, 2023 Jak v sobě nezabít přirozenou intuici?
A brief summary of this episode
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
45 min
December 27, 2022 Jak si udělat nezapomenutelné novoroční předsevzetí?
A brief summary of this episode
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
1 hr 2 min
December 22, 2022 Jak zmírnit vánoční stres a odpočinout si?
A brief summary of this episode
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
29 min
December 21, 2022 Jak se nestat oslíčkem všech a být přirozeně autentickým?
Proč vlastně řešíme maličkosti a kazíme se tím hezký den? Mnoho hezkého končí právě debatou o prkotinách i když nemusí.
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
56 min
December 18, 2022 Jak se nehádat o maličkostech?
Proč vlastně řešíme maličkosti a kazíme se tím hezký den? Mnoho hezkého končí právě debatou o prkotinách.
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
26 min
December 09, 2022 Negativní emoce a jak je ze sebe dostávat ven?
Negativní emoce z nás musí proudit přirozeně ven. Naučili nás ale jinak. Nemluvit, nesdílet, nekomentovat a být raději potichu. Nevyčnívat a být pěkně spořádaně v davu. Ve vztahu mlčet a tvářit se, že je vše v pořádku. V práci mlčet a tvářit se, že je vše v pořádku. K čertu s tím!Nemluvení v nás působí tlaky, které se sčítají a nedělají dobře ani nám ani našemu okolí. Podepisují se i na našem zdravotním stavu. Jak s tím pracovat a jak ty různé pocity dostávat ze sebe ven?
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
44 min
December 02, 2022 Jak být stále sám sebou a nebát se reakcí okolí?
Rozhovor s Alešem Kalinou na žhavé téma sebeprojevení.Mohu si vůbec dovolit projevovat sám sebe stále a bez obav?- Co ovlivňuje naše reakce?- Proč se bojíme se projevit?- Jak se svého strachu zbavit?
Seznamte se s mými knihami Emoční rovnice a Partnerský manuál. Více informací na mém eshopu zde...
52 min