Como ser dona de si? Como ser segura das próprias decisões? Como ser segura emocionalmente?

Veja no episódio de hoje como você pode começar a fazer isso!

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É preciso coragem para viver bem. Será que você se permite? Entenda melhor o que a coragem tem a ver com a vida que você quer alcançar.

Demonstrar interesse e correr atrás: tem a ver com bloqueio emocional?

Venha entender a diferença entre demonstrar interesse, correr atrás e ser invasiva.

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Como se sentir mais forte, capaz e independente?

Entenda mais sobre esse termo bonitinho mas que é tão importante para sua autoestima!

Nesse episódio eu conto como foi quando eu descobri que sofria de dependência emocional

Entenda formas de lidar com a autocrítica aprendendo sobre os mecanismos dela.

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Se sentir abandonada vem de você também ter se abandonado.

Entenda melhor nesse podcast.

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Nesse podcast vou te contar a história da Mariana. Nessa história vou te ajudar a pensar sobre a postura da menina e a da mulher.

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Existem formas de amar que são fontes de sofrimento nos relacionamentos.

Venha entender se você tem se comportado de alguma forma parecida.

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A visão positiva ou negativa sobre si mesma é algo que é construído e pode ter influência de experiências marcantes na sua vida.

Não existen regras para a mente humana, mas conheça nesse episódio algumas possibilidades e analise se faz sentido para você.

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