Otra particular historia dentro del espacio de Claudia Villapun. A partir de una enfermedad que le diagnosticaron a Janette Murray Wakelin y tras un duro tratamiento, decide junto a su marido salir a correr 366 maratones con una particularidad agregada: alimentándose según el régimen vegano.

Juan Sabas con la información del Triatlón más convocante y antiguo del país. La organización del evento, las actividades que se van a desarrollar durante los 3 días: 17, 18 y 19 de enero. La Paz es una de las 50 pruebas en el mundo que suma puntos para los Juegos Olímpicos. La mística que encierra la competición y la ceremonía de premiación en el puerto.

Pablo Sanmartino, presidente de la Confederación atlética de Uruguay. Su gestión en la cual lleva trabajando hace 4 años. Los proyectos que llevó a cabo en Uruguay para lograr un crecimiento real y concreto en el atletismo y por el cual se logró posicionar al país dentro de un nivel competitivo en Sudamérica. Las inversiones a nivel estructural que se realizaron, la financiación de las escuelas de atletismo y el apoyo tanto del gobierno como de las empresas.

Entrevista a Pablo Sanmartino, presidente de la Confederación Atlética del Uruguay habla sobre la actualidad del atletismo del país vecino. Las políticas y las decisiones que se tomaron para elevar el nivel y fomentar ésta actividad desde las escuelas y los municipios. Claudia Villapun y su columna con otro récord increíble: una pareja de veganos que decidieron correr 366 maratones sólo comiendo 30 bananas durante las carreras. Mariano Álvarez, director de TmxTeam y su crónica desde Nueva York. Hablamos con Juan Sabas, secretario de la Comisión del Triathlón Internacional de La Paz, que se llevará a cabo el 17, 18 y 19 de Enero con el cronograma completo. Conduce Gustavo Montes, colabora Damián Cáceres + staff.

Alejandra Spinelli, oyente de Factor Running y ganadora de la inscripción para Patagonia Run habla con Gustavo Montes

Hugo Gómez, voz autorizada dentro del atletismo explica porqué detenerse en la técnica del corredor es importante, no importa la edad en que se comience a correr. Siempre es posible mejorar la calidad de ejecución para optimizar los resultados. Como se puede lograr de la mano de un entrenador calificado y vinculándose con profesionales de la carrera.

Karen Cámera enumera los síntomas que se pueden tener si sufríste de sobrehidratación. El difícil diagnóstico de esta complicación. Las precauciones que se deben tener para evitarlo y los riesgo que conlleva.

Marcelo Linck explica porqué es preferible correr sin música. Disfrutar del entorno, la empatía con los otros corredores, encontrarse con uno mismo, escuchar tu cuerpo y tu alma. Busca la motivación dentro tuyo.

Arrancamos una nueva semana de FactorRunning. La Licenciada Karen Cámera trae un tema que pocos conocen: la Sobrehidratación. ¿A qué síntomas se debe estar atentos para detectar este diagnóstico? Todos los riesgos y consecuencias graves que le pueden ocasionar a los corredores. La columna de Marcelo Linck abre el debate a partir de una frase "aprendé a lidiar con tu alma": ¿música sí o música no para correr? Él nos da su opinión y justifica porqué piensa que hay que correr sin música. Para aquellos que empezaron de grandes a correr, Hugo Gómez explica cómo depurar la técnica en corredores amateurs. Es importante que además de mejorar la calidad de vida, se le preste atención a mejorar desde lo técnico. El entrenador es fundamental para este factor. Alejandra Spinelli oyente del programa y ganadora del concurso para la inscripción de PatagoniaRun. Conduce Gustavo Montes y colabora Damián Cáceres + staff.

Nuestro columnista especializado en Trial trae los resultados de la encuesta realizada en el sitio Trail Argentina, en la cual votan los los mismos corredores del mundo del trail. Este año salió ganadora y por tercer año consecutivo PatagoniaRun.