Mengawali tahun 2021 dengan sedikit terlambat, kali ini Selftalk Project akan mengajak temanTALK mengenal lebih dekat konsep pausing;taking a break atau dalam istilah bahasa Indonesia: Menjeda. Nggak kerasa juga yah sudah setahun Selftalk Project Podcast hadir! Terima kasih sudah setia mendengarkan! Any feedbacks/ide bahasan episode selanjutnya bisa disampaikan lewat IG @selftalk.project. 

Been a while since the last podcast on September. Here we go, Selftalk Project Podcast is back! Kali ini Selftalk Project membahas tentang adaptasi, apakah tiap orang punya cara yang berbeda buat beradaptasi? Terus gimana yah cara melalui adaptasi terhadap situasi dan kebiasaan baru dengan lebih nyaman? Dengerin langsung yah di podcast episode kali ini!

Di podcast beberapa bulan lalu, Selftalk Project sempat membahas tentang Stand Up Comedy dan Humour. Kali ini, Selftalk Project membahas humour dari sisi ilmiah yang berkaitan dengan stress. Bersama Nisrina sebagai host, Kak @IdaNFaizah akan menjelaskan manfaat tertawa dan menertawakan diri sendiri terhadap kesehatan mental. 

Podcast episode kali ini adalah rangkuman Instagram Live pertama dari seri Instagram Live spesial dalam rangka Hari Kesehatan Mental Dunia. Info lebih lengkap tentang event ini bisa langsung cek ke Instagram @selftalk.project yaaa. 

Sejauh mana sih batasan konflik yang wajar dalam hubungan? Apa yang harus kita lakukan jika kita ternyata menjadi korban dalam kekerasan keluarga atau pacaran? Kalau kita melihat orang lain yang jadi korban, kita harus bagaimana? Berikut ini adalah rangkuman IG Live bersama Kak @Maristyalira dari Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak.