Hey! pasamos gran parte del tiempo preocupados por el pasado y/o el futuro... y ¿quién disfruta el presente? Aprovechemos cada minuto que la vida nos regala para disfrutarlo y no dejarlo pasar. A veces los detalles que parecen insignificantes son los que se convierten en los más relevantes. 

Hola!! hoy te quiero compartir un poquito sobre el valor de aprender a separar las críticas constructivas de las destructivas. No nos enredemos, pero aprendamos a escuchar para mejorar y siempre tirar para adelante. 

Conocemos los memes de "expectativa vs. realidad", pero ¿cómo es vivirlo? ¿podemos cambiar? ¿cómo acercar nuestra realidad a las expectativas?... Esto y un poco más en el episodio de hoy. 

Hola! ¿Qué opinas sobre el multitasking/multi-tarea? Bueno, malo, eficiente o no... ¿Hacer muchas cosas a la vez nos hace productivos? Descubrilo en este episodio :)

Hola! Hoy te regalo un breve relato que escribí hace un tiempito. Espero lo disfrutes!! :)

Típica pregunta... ¿cómo estas?¿cómo va?... la usamos con tanta frecuencia que ya olvidamos su profundidad. Pensemos en el otro e interesémonos, seamos empáticos y preguntemos con verdadero interés.

¿Qué es el silencio para vos? ¿Lo disfrutas o te resulta incómodo? Hablemos sobre la importancia de tener un ratito al día para estar en silencio, meditar y reflexionar. Seamos más sabios, disfrutemos el silencio.

👋 Todos tenemos una pasión que nos mueve. Un motor interno que nos impulsa a saltar de la cama cada mañana... ¿vos ya lo encontraste? Hablemos del tema en este episodio y encontremos nuestro ikigai.

💡Buenas!!!! Hoy te comparto mi pensamiento de la semana = ¿pensamos lo que comemos? 🧠Hablo de comida mental. Sí, suena extraño. Si cuidamos nuestro estado físico con las comidas y el ejercicio, también podemos cuidar la mente prestando atención. Todo lo que ingerimos por nuestros ojos y oídos tiene un efecto en los pensamientos. Estemos atentos para no autoboicotearnos. Ser NATURAL también es disfrutar del presente y construir un mejor futuro.

En este episodio hablo sobre los errores, las metidas de pata y las frustraciones por las que pasamos. Quiero resaltar la importancia de tomar los desaciertos como parte del aprendizaje en esta vida. Una calificación o un resultado inesperado no definen quiénes somos. Aprendamos del error y no lo descartemos como algo siempre negativo.