Podcastul de EQ

„Lupul isi schimba parul, dar naravul ba!” – zice o vorba romaneasca, veche.

Tu crezi in ea? Crezi ca oamenii nu se pot schimba?

Eu cred ca oamenii se impart asa: cei care traiesc cu aceasta convingere – ca oamenii nu se pot schimba, niciodata, indiferent cat de mult ar incerca, si cei care inteleg ca schimbarea este singura constanta din viata.

Aceasta a doua categorie, e cea care a inteles ca n-ai cum sa nu te schimbi. Fie evoluezi, fie involuezi. Dar stagnarea nu e o optiune, atata timp cat esti sanatos si functionezi in parametri normali.

Ce te faci, insa, cand simti TU nevoia sa ii schimbi pe cei dragi tie?

Ai sa vezi (asculti, de fapt 🙂 ) ca am vorbit despre:

Episodul de astazi este mai… la sentiment. 🙂

Am tinut sa vorbim in #PodcastuldeEQ despre iertare pentru ca am avut un Webinar Exclusiv, in cadrul cursului Back to yourself, despre acest subiect si a fost unul dintre cele mai reusite, de pana acum.

De aceea, in episodul de astazi ai sa descoperi:

Stiu ca este un subiect sensibil.

Stiu si ca e posibil ca discutia mea cu Madalina sa “zgandare” niste convingeri sau poate un fel de a gandi, pe care il ai deja.

E in regula sa fie asa.

Nu e musai sa fii de acord cu mine.

Tot ce imi doresc este sa iti faci timp sa asculti conversatia, sa descoperi perspectivele noastre si sa vezi ce din ele se potriveste cu tine, cu viata si cu valorile tale.

Episodul 31 din Podcastul de EQ vine sa raspunda la intrebari despre cursul audio 5 Emotii “Negative”.

Dar nu este vorba DOAR despre acel curs.

Este vorba despre cum arata acele stari, cum iti dai seama cand e una si cand e alta in tine, ce sa faci cand ele apar si cum sa faci ca, in timp, sa iti fie tot mai usor sa le gestionezi.

Vezi tu, sa fii frustrat a devenit ceva… normal.

Ne frustram pe orice: pe coada de la semafor, pe aglomeratia din mall, pe salariile mici, pe preturile mari, pe cura de slabire ce nu functioneaza, pe noi…

Si totusi, nu toti facem asta. Se intampla uneori ca membri ai aceleiasi familii sa experimenteze emotii opuse. Sau colegi de birou, sa fie complet diferiti. Si-atunci… frustrat este biroul, orasul sau tara in care esti? Sau, poate, tu?

Sa mai zic despre agitatie? Fuga constanta intre task-uri, activitati, sala, intalniri, evenimente, familie?

In unele momente pare ca a fi ocupat, agitat, pe fuga, e un standard, e un indicator al succesului unui om. Doar ca… ce te faci cand toate se opresc, cum a fost de sarbatori, cand era mai liniste in jur? Ce te faci daca agitatia sta, dar in tine continua si te macina?

Am intalnit oameni care mi-au spus clar ca le este frica sa se opreasca din stresul cotidian, pentru ca ar trebui sa stea fata in fata cu emotiile din ei. Si nu isi dau seama ca fix prin asta, perpetueaza si sculpteaza si mai adanc, in ei, starea de frica…

Si tocmai pentru ca nu se opresc, adauga straturi si straturi de neputinta, in ei.

Observi cum se alimenteaza un cerc vicios?

Reusesti sa vezi de ce dezamagirea, starea ca ceea ce iti doresti nu se intampla, devine constanta pentru atat de multi oameni?

Hai sa vorbim despre aceste stari, in Podcastul de astazi.

Iar daca, dupa ce il asculti, ai sa simti ca esti pregatit sa faci ceva ca sa gestionezi aceste emotii, comanda cursul 5 Emotii “Negative”, care este inca la pret special, in magazinul online.

In 2018, Podcastul de EQ a fost cel mai popular instrument prin care am dus inteligenta emotionala la cei care isi doresc sa invete despre ea.

Episoadele au zeci de mii de ascultari, s-au adunat si comentarii pe Blog, am primit e-mailuri de la cei care prefera sa nu scrie public, am fost laudati de specialisti din industria educatiei pentru informatiile transmise prin Podcast, iar noua ne-a facut placere sa le cream.

M-a intrebat Madalina, intr-o zi, de ce fac tot ce fac.

N-am inteles, in prima instanta; apoi mi-a zis:

Ce faci tu, ce facem noi, echipa, e o “vindecare a lumii”, ca tot unitar, dar o facem prin pasi mici. Prin fiecare om care isi schimba perspectiva despre viata lui. Suna minunat! Dar e si teribil de greu. Mai ales ca majoritatea nu considera ca are nevoie sa isi schimbe perspectiva. Ci au nevoie de mai multi bani, case, masini, haine, afaceri de succes… De ce iti asumi rolul asta, de ce muncesti ca sa ii faci pe altii sa isi deschida ochii, altfel?

Am inteles ce intreba, abia dupa ce a explicat.

Am fost in ambele extreme. Am fost in extrema spiritualitatii – in care am fugit de lumea materiala, am fugit de oameni, m-am rupt de societate si am cautat sa traiesc DOAR in spiritualitate.

Si am fost si in extrema cealalta – a barbatului ce cauta cariera perfecta, plina de performanta, eficienta 24 de ore, din 24, in care te duci tu inspre oameni, vrei sa fii acolo, sa faci, sa produci, sa vezi castigurile.

Extremele astea m-au ajutat sa inteleg ca transformarea reala e cea care presupune un nivel diferit de constienta. Si nu, nu se schimba lumea peste noapte si, Dumnezeule, este pace peste tot, in lume.

Nu.

Ce se schimba este ca incepi sa vezi echilibrul in toate. Inveti sa faci legaturi si sa observi ca transformarea nu se intampla din exterior. Nu iti vor aduce casele, masinile, lucrurile acele stari pe care “le cauti”. Din interior, din perspectiva TA din care vezi si experimentezi viata, vei transforma “calatoria” ta in lume.

De aceea, in 2019 continuam! Iar temele pe care le-am pregatit sunt WOW.

P.S. Ai sa descoperi in episodul de azi cateva stari emotionale care contribuie la frica de “ce zice lumea”. Despre unele dintre ele, ce sunt si cum te afecteaza, dar mai ales cum sa le gestionezi, te invat in cursul 5 Emotii “Negative”.

ESTE ULTIMUL EPISOD din seria speciala!

Si el continua discutia anterioara. Practic este partea a doua a conversatiei inceputa saptamana trecuta.

Am vorbit de data asta despre:

Si pentru ca Madalina e responsabila cu iubirea 😉 a intrebat despre ce poate o femeie sa ii ofere unui barbat care munceste pentru a-si crea o cariera sau un business. Iar cireasa de pe tort a pus-o cand a intrebat despre cum se poate iubi un barbat pe el.

Prima intrebare la care raspund, in aceasta conversatie suna cam asa:

“Cum pot separa partea de business de familie?  Imi pun mereu obiective si imi fac un program si simt ca mereu familia intra peste.”

Raspunsul meu?

Descopera-l in episodul de aici!

Si ca sa nu te superi pe mine ca lansez “momeli” cum fac site-urile de barfe :), iti spun, pe scurt, care e raspunsul:

“N-ai cum sa separi partea de business de viata de familie.”

Episodul 3 din seria speciala a podcastului vine cu raspunsuri punctuale, pentru situatii reale, semnalate de barbati… la fel de reali. 🙂

Am vorbit despre:

Mi-a placut tare sa raspund intrebarilor concrete venite de la ascultatori. Da acum play episodului, ca sa vezi daca am raspuns si intrebarii tale, daca mi-ai scris. Iar daca nu, vezi ce fel de probleme au semnalat alti #barbati, in relatiile lor cu #femei.

“Femeia ti-e oglinda. Si-o sa vina femei care o sa vina cu unele dintre calitatile si defectele tale. Si-o sa fie femei care o sa iti arate altele. Si intr-o zi, o sa vina Iubita ta. Si ea o sa vina cu tot Tu.”

Stiu ca ne-am cam zapacit, ca societate, in a descrie, a dezbate si a comenta in fel si chip care e rolul Femeii in societate, ce ar trebui sau cum ar trebui sa fie Barbatul, cum femeile preiau functii masculine, pentru ca au nevoie se fie puternice, iar barbatii isi pierd din masculinitate, pentru ca nu inteleg cum sa gestioneze schimbarile produse de energia feminina.

Imi pare ca ne chinuim. Cand esenta e atat de simpla…

Exista Legi Universale, mai mari decat mine si decat tine, care guverneaza relatiile si legatura dintre Barbat si Femeie.

Sau, pentru barbatii care deja isi dau ochii peste cap cand citesc ce am zis adineauri: exista reguli pragmatice, care functioneaza si sustin o legatura faina dintre un Barbat si o Femeie.

Indiferent care dintre formulari rezoneaza cu tine, ceea ce vei auzi in acest episod va aduce clarificari si explicatii clare.

Episodul de astazi, din Podcastul de EQ, deschide o serie care sper sa fie, si ea, deschizatoare de minti si suflete. 🙂

Vorbim despre BARBAT. Despre energia masculina si tot ce vine cu ea. Mai precis, despre:

TREBUIE sa asculti episodul acesta. Si tu, si toti cei care simti ca ar fi bine sa descopere o perspectiva diferita despre ce este energia masculina.

E bine sa stii, inca dinainte sa asculti podcastul ca este o discutie scurta, despre acest subiect.

Autocontrolul emotional este, in sine, una dintre abilitatile principale de inteligenta emotionala. Si-ar trebui sa discut ore intregi, ca sa pot sa acopar tot ce as avea de zis despre aceasta abilitate.

Dar aici e o varianta mai scurta, mai condensata, in care am vorbit cu Madalina despre: