Poddjuntan

It’s the final countdown

Denna veckas poddavsnitt är vårt sista poddavsnitt.

Vi har poddat varje vecka sedan oktober 2018 och känner nu att det är dags att vända blad.

Vi minns tillbaka på alla roliga, värdefulla, intressanta, djupa, lättsamma och spännande samtal vi haft under åren.

Både i gruppen men även med alla härliga och inspirerande gäster!

Vi säger inte hej då, vi säger Hej! Vi ses säkert igen i något annat sammanhang.

Vi vill tacka alla er lyssnare för att ni lyssnat på oss och vi hoppas att ni fått inspiration att bli den bästa versionen av er själva!

Hej!

Hälsar Anna Bergfors, Michaela Looström och Gianna Stevanovic🌟

I veckans poddavsnitt pratar Anna och Michaela om ”Fort och fel” eller ”Better Done than perfect”.

Michaela berättar att hon haft många kreativa idéer och gillar quick fix men att resultatet kan bli därefter…

Anna har en ny kollega som är hennes raka motsats när det gäller att planera ett gemensamt projekt vilket verkligen lärt henne så mycket.

Är du spontan och impulsiv eller en planerande strateg?

Vi summerar avsnitt med att var genomtänkt men inte övertänkt.

I veckans poddavsnitt återkopplar Anna från sin Londonresa och sin mini-turné hon genomförde där.

Anna berättar om hur idéen till sin resa föddes för ca 1 år sedan och hur det var att föreläsa i London.

En föreläsning som bygger på hennes erfarenheter av att vara anhörig till en person med tidigare missbruksproblematik och hennes bok som nu finns översatt till engelska.

En av hennes viktigaste lärdomar är att allt är möjligt och att man kan uppnå i princip alla sina drömmar, på ett eller annat sätt.

Så fortsätt att sätta ena foten framför den andra, du med!

”Kunskapens börda är lätt att bära”

I veckans poddavsnitt pratar Anna och Michaela om kunskap och studier med fokus på att börja studera när man är äldre.

Anna berättar om sin studietid som började när hon var 30 år och slutade med en filosofie magisterexamen i statsvetenskap, bara för att det var kul!

Michaela funderar på att börja studera men har ännu inte bestämt sig.

Kan veckans poddavsnitt vara avgörande för henne?

Lyssna så får du svaret!

Och glöm inte bort att Kunskapens börda är lätt att bära!

I veckans poddavsnitt reflekterar Anna och Gianna om coachning.

Gianna har gått några coachutbildningar, både via arbete och privat medan Anna precis påbörjat en coachutbildning hos Khraft.

Vi diskuterar skillnader i coachning utifrån olika områden och landar i att alla kan ha nytta av en coachutbildning då coachning handlar om personlig utveckling och självkännedom.

Vi pratar även om vår kommande gemensamma Hälsoboost som äger rum den 26/11 i Eskilstuna på Comfort hotell där vi verkligen kommer ha nytta av våra coacherfarenheter!

I veckans poddavsnitt pratar vi om att vara nya på olika jobb.

Vi är alla tre nya på olika jobb och i detta avsnitt pratar vi både om jobben och vad vi gör men även om hur vi är på jobbet.

Anna och Michaela landar i att det måste vara ödet eller slumpen som gjort att Anna tackat Ja till sitt nya uppdrag som tillfällig samordnare för satsningen Trygga Unga i Eskilstuna.

Dock måste Gianna lämna oss hastigt mitt i avsnittet då Emilia inte var nöjd med sin mammas val att podda…

Lämna din comfortzone

I veckans poddavsnitt pratar vi om att lämna eller inte lämna sin comfortzone.

Vi delar våra upplevelser av att lämna comfortzone som vi gjort på olika sätt.

Vilken idrott skulle Anna aldrig våga prova?

Vad lovar Michaela att hon ska sluta med?

På vilket sätt utmanade Gianna sig på häromveckan på jobbet?

Lyssna på avsnittet så får du svaren!

När lämnade du din comfortzone senast?

Hur blev resultatet?

I veckans avsnitt pratar Gianna och Mickan om vikten att rösta. Hur partierna pratar ”ner” varandra och vad som händer framåt. Vi glider även in i ämnet hudvård och att Gianna ska börja jobba preventivt för att motverka fler rynkor med hjälp av LumiSpa. Lyssna till avsnittet!

I veckans poddavsnitt berättar Michaela om tre öden hon mötte inom loppet av en kort promenad häromdagen och hur påverkad hon blev av dessa tre separata händelser.

Vi pratar om det är ödet eller slumpen som styr det som händer i våra liv.

Varför blev Michaela så berörd av dessa händelser?

Lyssna på avsnittet så får du svaret…

I veckans poddavsnitt pratar vi om tacksamhet och vad vi är tacksamma för i livet.

Anna berättar om en stark känsla av tacksamhet hon upplevde i samband med ett bad i Borsöknasjön efter en joggingrunda, Michaela berättar att hon är så tacksam för sonens tillfrisknande och Gianna är tacksam för sin förmåga att se positivt på livet och hitta lösningar när hinder uppstår.

Vi pratar även om hur tacksam man kan vara och när man går över gränsen…

Vi är överens om att otacksamhet kan vara en spegling på att man är ouppfostrad.

Vad är du tacksam för?