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Nos encanta elegir momentos para empezar a hacer cosas: empezar a aprender un idioma, empezar a practicar algo o un hobby nuevo. Por otro lado, nos cuesta tomar la decisión de dejar de hacerlo. Muchas veces seguimos por inercia, sin saber bien por qué lo hacemos. ¿Qué pasa cuando alcanzamos una meta de aprendizaje importante? ¿Qué hacemos cuando perdemos la motivación y ya no tenemos ganas de aprender? ¿O cuándo hay cambios importantes en nuestra vida o en nuestros planes a futuro? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #43 de Poder Aprender.
Alcanzar una meta importante viene acompañado de un momento de celebración. Después de eso, puede venir una meta posterior, o simplemente quedarnos con ese logro. Al aprender idiomas, esa meta puede estar marcada por aprobar un examen en particular, o ser capaces de hacer algo importante que nos habíamos propuesto usando el idioma. En esos casos, es perfectamente válido y legítimo dar por finalizada esa etapa del aprendizaje. Dejamos de estudiar el idioma y seguimos simplemente usándolo.
La vida va cambiando y también va cambiando nuestra motivación. Más allá de los altibajos típicos a lo largo del año, los meses y las semanas, hay una motivación que se suele mantener más o menos estable. Pero cuando perdemos esa motivación con un idioma, cuando se nos van las ganas en absoluto, puede ser muy difícil continuar aprendiendo. Ahí también puede ser útil considerar hacer una pausa. La pausa no tiene que ser para siempre ni por tiempo indefinido. Puede ser algo temporal.
Como el aprendizaje de un idioma no es fácil y suele sacarnos de nuestra zona de comodidad, a veces esto nos lleva a situaciones de mucho estrés. Interrumpir el estudio, en este caso, sería la opción más drástica. Otras cosas a tener en cuenta serían reducir la cantidad de tiempo o la forma en la que estamos practicando ese idioma. El objetivo va a ser cambiar esa situación estresante para recuperar el bienestar general.
En ocasiones, decidimos dejar de aprender un idioma por el simple hecho de que no podemos crear el tiempo necesario para practicar. Preferimos dedicarnos a un hobby u otra actividad. Algunas alternativas antes de reemplazar el estudio formal de un idioma por un hobby son la práctica de ese hobby en el idioma que estudiamos (dependiendo del nivel que hayamos alcanzado). Esto suele funcionar muy bien a partir de un nivel intermedio en el idioma que aprendemos.
Estos son los temas del episodio #43:
¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!
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El desarrollo de habilidad en algo va cambiando con el tiempo. A veces mejoramos, a veces empeoramos en lo que queremos practicar. La frecuencia, la cantidad y la calidad de la práctica son solo algunos de los factores en juego. ¿Cuánto practicamos? ¿Cómo practicamos? ¿Cuál es la diferencia entre la práctica fácil y la práctica difícil? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #42 de Poder Aprender.
A veces nos decimos que podemos mantener las cosas tal como están. Mejorar sería ni mejorar ni empeorar. Pero, ¿será que realmente existe esta posibilidad? Una de las frases que generó este episodio, “Lo que no mejora, empeora”, deja afuera esa tercera opción. Es una realidad de la vida. Todo está en cambio permanente. Y ese cambio, si no hacemos nada, suele llevar al declive.
Cuando pensamos en mejorar, lo primero que surge es la idea de aumentar en cantidad. La cantidad de algo no necesariamente garantiza cambios positivos. A veces, suele ser al revés. En la práctica de hobbies y otras habilidades, hacer más puede llevar al agotamiento, al sobreentrenamiento y otros problemas. Se trata de encontrar un equilibrio.
Una de las claves de la mejora continua pasa por nuestra disposición. Qué tan dispuestos o dispuestas estamos a practicar lo difícil en vez de hacer lo más fácil, lo más cómodo. Algunos tipos de práctica nos llevan al estancamiento y a perder habilidad. Otras, nos ayudan a seguir desafiándonos y expandir un poco más lo que ya podemos o sabemos hacer.
Mejorar o empeorar también es una responsabilidad. Puede ser una decisión que tomamos o dejamos de tomar. Necesitamos elegir conscientemente, ver en qué queremos mejorar y en que no nos importa empeorar. Porque, para mejorar en algo vamos a resignar otras cosas (por tiempo, energía u otras variables).
Estos son los temas del episodio #42:
¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!
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Agregar un idioma a nuestro trabajo crea nuevas opciones y oportunidades. Podemos aprender cosas nuevas en ese otro idioma o interactuar con clientes y colegas. También podemos dar presentaciones y organizar reuniones en esa lengua que aprendimos. ¿Es difícil el vocabulario técnico? ¿Cómo hacemos para prepararnos durante el proceso de selección y las entrevistas? ¿Cómo mejorar la comprensión y aumentar nuestra fluidez al conversar? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #41 de Poder Aprender.
Un segundo idioma puede abrir muchísimas oportunidades, empezando por los recursos de aprendizaje que podemos usar para mejorar nuestras habilidades. Incluso antes de poner el idioma en uso en conversaciones e interacciones, existen muchas opciones que nos ayudan a progresar y desarrollarnos, simplemente leyendo, escuchando o mirando videos. Si antes podíamos acceder a ciertos contenidos solamente en un idioma, ahora tenemos acceso a muchas más cosas. Tener más opciones nos abre más posibilidades.
La preparación con idiomas para pasar una selección laboral empieza antes de las primeras entrevistas. Va a estar formada por todo lo que consumimos en ese idioma que aprendemos. Pero, también es importante preparase para las instancias de entrevistas y el proceso de selección en una empresa. A través de la práctica, el ensayo y la preparación con contenidos y materiales relevantes, podemos tener buenas experiencias, con bajo estrés y una mayor confianza.
La práctica y la preparación también van a ser muy importantes a la hora de organizar llamadas, participar en reuniones y dar nuestras propias presentaciones en otros idiomas. Para eso necesitamos entrenar habilidades específicas, practicar con consistencia y modelar buenos ejemplos que encontremos en nuestra área laboral.
Una parte del aprendizaje de idiomas a nivel laboral también va a estar formado por contenidos informales. Las conversaciones con colegas y el uso del idioma en otras situaciones no profesionales van a hacer una diferencias en nuestras habilidades. Por eso, es importante enfocarse en la conversación, en el vocabulario técnico y en todo lo que tiene que ver con el idioma en relación con nuestro trabajo, pero también vale la pena cultivar los registros más informales (con otro tipo de contenidos y con conversaciones de la vida cotidiana).
Estos son los temas del episodio #41:
¡Sigan aprendiendo y acuérdense de practicar bien!
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Aprender idiomas nos ayuda a crear comunidad con otras personas. Nos da un lenguaje común para aprender más sobre los demás y también para intercambiar más cosas. Al hacer amistades, viajar, trabajar o practicar actividades sociales vamos a tener esa combinación de vínculos e idiomas. ¿Cómo aprovechar mejor estos intercambios? ¿Cuáles son las posibilidades que nos dan para conocer más sobre otras culturas? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #40 de Poder Aprender.
Aprender uno o más idiomas nos conecta con personas de todo el mundo. Nos permite crear nuevas redes interculturales. Una de las formas típicas de crear vínculos al aprender idiomas son los intercambios de idiomas. Estos intercambios pueden convertirse en el primer paso para una amistad internacional (ya sea de forma presencial o a distancia). Es una excelente manera de mejorar nuestras habilidades en un idioma mientras conocemos a otra persona.
Viajar a un país en el que se habla el idioma que aprendemos es toda una experiencia. Es dos cosas a la vez: un desafío y un incentivo para aprender y mejorar nuestras habilidades. Los viajes también son grandes oportunidades para profundizar nuestros conocimientos y aprender de forma experiencial. Al hablar el idioma, vamos a tener una conexión directa con la cultura local y con su gente. Estos viajes a veces se convierten en mudanzas. En este caso, los desafíos que surgen son la integración cultural, la adaptación y la comprensión profunda de la nueva cultura.
Algo que enriquece muchísimo nuestro conocimiento de un idioma y profundiza nuestros vínculos, es participar en actividades sociales en otros idiomas. Podemos probar desde grupos de conversación hasta eventos culturales, deportivos y recreativos. Animarnos a involucrarnos en este tipo de actividades puede facilitar conocer personas nuevas y facilitar mucho la integración cultural. Por otra parte, trabajar en un entorno donde se habla otro idioma también puede transformar vida profesional y personal a muchos niveles.
Aprender otros idiomas nos ayuda a comprender y a apreciar muchas diferencias culturales. Si queremos, los idiomas pueden volverse herramientas para expandir nuestra empatía y comprensión de culturas diferentes a la nuestra. En un mundo cada vez más interconectado, esto es algo cada vez más importante y necesario.
Estos son los temas del episodio #40:
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Este es un resumen de algunos de mis aprendizajes durante el año 2023. Hay un poco de todo: idiomas, cocina, creación de contenido, marketing e inteligencia artificial. Hoy les comparto mis motivaciones para aprender estas cosas a lo largo del año, cómo fueron estas experiencias y cómo planeo continuar en el 2024.
El idioma al que elegí dedicarme este año fue el tailandés. Lo había retomado en octubre del 2023 y tenía ganas de desarrollar mi comprensión. Por esa razón, completé algunos cursos online y, desde el mes de abril, trabajé especialmente en las habilidades de la escucha y la comprensión de contenido. Este año no trabajé sobre la conversación, ya que preferí aumentar mis conocimientos generales del idioma y tener una buena base para practicar la producción (hablar el idioma) en el futuro.
La creación de este pódcast fue otro de los grandes aprendizajes de este año. Empecé a trabajar en eso desde el mes de enero, y publiqué el primer episodio en el mes de abril. Mi objetivo era, para fines del 2023, tener al menos 30 episodios publicados. Fue una combinación de aprendizajes de creación de contenido, edición de audio, publicación y distribución en redes de pódcast. Si bien ya tenía experiencia con otras formas de publicación online (como blogs, ebooks, audiolibros, cursos online y videos de YouTube), esto fue totalmente nuevo.
A lo largo del año fui usando y aprendiendo a usar distintas herramientas de inteligencia artificial. Empecé a usar ChatGPT como asistente en la creación de contenido ya desde el mes de enero. Apenas estuvo disponible la versión premium, no dudé en comprarla. La usé para aprender cosas, crear contenido y para mi trabajo en el coaching de idiomas. Aprendí un montón de cosas para usar estas herramientas de manera más eficiente, pero todavía me queda mucho por aprender.
En la segunda mitad del año también empecé a aprender más sobre redacción de marketing y ventas a partir de distintas fuentes. Esto lo fui poniendo en práctica en mensajes de mail, publicaciones en redes sociales, texto de sitios web y otros proyectos personales o de negocios. También, experimenté con algunos formatos nuevos de videos cortos en redes sociales, algo que nunca había explorado.
Estos son los temas del episodio #39:
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Los hobbies forman parte de la vida de muchísimas personas comprometidas con el aprendizaje de por vida. Podemos elegir entre actividades conectadas con la tecnología, cosas al aire libre, la música, la cocina o muchas otras cosas. En este episodio vamos a ver siete categorías de hobbies. ¿Qué podemos practicar si no sabemos por dónde empezar? ¿Cuáles son algunas de las opciones más típicas? ¿Cómo elegir algo según nuestros intereses y el tiempo disponible que tengamos? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #38 de Poder Aprender.
Dependiendo de lo que tengamos ganas de cultivar y ejercitar, podemos elegir distintas actividades. Hay hobbies que involucran más el cuerpo, otros son más intelectuales, y algunos combinan las dos cosas. A veces empezamos a practicar algo nuevo partir de las cosas que pueden complementar otras actividades que ya tenemos en marcha en nuestra vida. Aprender a tocar un instrumento, cantar o crear música son muy buenas formas de desarrollar una habilidad artística ligada al sonido. Estos hobbies no solo nos enriquecen culturalmente, sino que también mejoran habilidades cognitivas como la memoria y la concentración. Al mismo tiempo, nos dan un canal para expresarnos emocionalmente.
Entre las actividades manuales, la cocina nos da una amplia variedad de opciones. Es algo que también se puede aprender y desarrollar. Nos da espacio para la creatividad, la experimentación y también para desarrollar otras cualidades (como la atención, la observación de pasos y procedimientos, etc.). Está bueno para probar recetas de distintas culturas como también para perfeccionar técnicas y métodos de cocina. Algo lindo de la cocina es que después podemos compartir el resultado con otras personas. Si queremos, también puede venir acompañado de la exploración de un estilo de vida más sano y consciente.
Un hobby también puede estar ligado a una habilidad digital. Por ejemplo: aprender a programar, hacer diseño gráfico o fotografía digital. Estas actividades no solo nos entretienen, sino que también pueden convertirse en herramientas profesionales. Son hobbies que nos mantienen actualizados con las últimas tendencias tecnológicas y fomentan una mente analítica y creativa.
En un mundo que a veces resulta abrumador, actividades como el yoga, la meditación y la escritura pueden convertirse en muy buenos refugios para la mente. Estos hobbies nos ayudan a manejar el estrés y fomentan un bienestar mental y emocional. Son herramientas adicionales para lidiar con las tensiones y la ansiedad acumulada del día a día.
Estos son los temas del episodio #38:
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Elegir un idioma para aprender es una decisión importante que puede transformar tanto nuestra vida personal como nuestra vida profesional. ¿Qué cosas nos conviene tener en cuenta al momento de elegir un idioma? ¿Es mejor elegir un idioma fácil o un idioma difícil? ¿Vale la pena considerar las tendencias a futuro o es mejor seguir nuestros intereses personales? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #37 de Poder aprender.
La elección de un idioma para aprender va mucho más allá de los cursos o clases; es un reflejo de nuestras pasiones, nuestros intereses y nuestras metas personales. Para alguien que elige aprender francés, por ejemplo, es la posibilidad de meterse de lleno en literatura francesa sin tener que usar traducciones. Este tipo de conexión personal transforma el aprendizaje en algo apasionante, permitiéndonos explorar nuestras áreas de interés con una mayor profundidad.
Claro que en esta elección tampoco hay que ignorar el lado práctico. Un idioma nos puede abrir puertas en el mundo laboral, facilitarnos nuestros viajes y abrir nuevas oportunidades de conexiones sociales. Aprender un idioma que nos ofrezca estas cosas tiene un impacto en nuestra vida a muchos niveles. No estamos aprendiendo el idioma solo por el idioma en sí, sino que también podemos desarrollar esos conocimientos para acceder a otras cosas adicionales.
Otro factor a tener en cuenta al elegir es el de la dificultad y las similitudes lingüísticas. Para quienes ya manejan bien el español, idiomas como el portugués o el italiano pueden resultar más accesibles por sus raíces comunes. Comprender bien la complejidad del idioma que elegimos nos ayuda a calibrar nuestras expectativas, a planear nuestro tiempo de estudio y a embarcarnos en el proceso de aprendizaje con perspectivas más realistas.
Por último, la disponibilidad de recursos es clave. Acceder a contenidos y actividades de calidad, a aplicaciones interactivas y a comunidades de hablantes va a ser algo muy útil. Eso varía de idioma a idioma, pero también se cruza con nuestras preferencias personales de aprendizaje. Además de eso, también van a haber factores de conexión cultural con ciertos idiomas y las tendencias globales del mundo actual. Mi interés personal por la cultura de un idioma y su relevancia en el futuro global también pueden ser buenos motivos para adentrarnos en una nueva lengua extranjera.
Estos son los temas del episodio #37:
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Consumir contenido de manera pasiva siempre es más fácil que crear contenido. Esto también aplica a los hobbies y otras habilidades. ¿Elegimos mirar a otros hacer y practicar algo o lo hacemos nosotros? ¿Cómo podemos identificar las cosas que queremos simplemente mirar y las que vale la pena hacer y practicar? ¿Cuál es el lugar que le damos a esto de mirar cosas para obtener inspiración y motivación? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #36 de Poder aprender.
Vivimos en una era donde el voyeurismo digital nos lleva a ser espectadores de las vidas de otros a través de las redes sociales y de las plataformas digitales. Preferimos mirar lo que hacen los demás en lugar de ser protagonistas de nuestras propias experiencias. Esto nos impide explorar y participar activamente de nuestros intereses, cultivarlos y desarrollarlos. Limita las cosas que empezamos y aprendemos, porque nos contentamos con mirar a los demás hacerlo. En vez de aprender piano, miramos a otros tocar el piano. En vez de practicar tenis, miramos a otros jugar al tenis.
El desafío es pasar del consumo pasivo a la creación activa. La tecnología puede ser muy útil, pero muchas veces se convierte en una herramienta de entretenimiento pasivo. La otra opción es usarla para cosas y para hacernos más fácil esto de hacer y crear activamente. Está bien usar el consumo como inspiración, teniendo cuidado de no caer en mirar lo que hacen los demás como otra de las formas de la procrastinación (lo que nos lleva a no hacer nada).
Observar a otros puede ser un primer paso para aprender, pero es esencial pasar de la observación a la acción. A través del ejemplo de personas como Joshua Foer y su experiencia en "Moonwalking with Einstein", vamos a ver que la observación, bien usada, puede convertirse en un trampolín para encender nuestra curiosidad e impulsar nuestro deseo de aprender.
La falta de tiempo es una de las grandes razones que la gente nombre a la hora de no empezar actividades. Vamos a ver cómo crear tiempo para hacer un poco más y consumir un poco menos. Claro que no podemos (y tampoco queremos) ser creadores de todo y reducir el consumo a cero. El objetivo es encontrar un equilibrio que funcione para nosotros y nos permita hacer las dos cosas: mirar a otros hacer y también hacer nosotros.
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La gente que aprende a hablar un nuevo idioma necesita comunicarse, darse a entender. Una parte importante de eso es la pronunciación. ¿Cómo puedo hacer para mejorar mi pronunciación en el idioma que aprendo? ¿Para qué me sirve practicar la entonación? ¿Qué puedo hacer si quiero reducir mi acento extranjero? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #35 de Poder aprender.
La comunicación es un ida y vuelta. Una persona habla, la otra escucha, alguien pregunta, alguien responde. En ese intercambio, necesitamos que las frases que decimos sean comprensibles. Cuando aprendemos otro idioma vamos a tener que aprender su pronunciación. Cuáles son los sonidos nuevos típicos de ese idioma, cómo funciona su entonación y otros aspectos.
En este proceso de aprendizaje, a mucha gente le sirve adoptar una especie de nueva “identidad lingüística” conectada con el idioma que aprende. Eso puede resultar muy útil a la hora de animarnos a probar sonidos y formas de hablar que tal vez no tienen tanto que ver con el modo en el que hablamos en nuestro primer idioma. Adoptamos esa nueva “identidad” para facilitar la comunicación con otros hablantes de esa lengua.
Para poder mejorar nuestra pronunciación vamos a tener que escuchar muchas veces los sonidos nuevos del idioma que aprendemos, como también su entonación. Esto va a requerir un reentrenamiento de nuestra percepción (cómo escuchamos los sonidos, para poder comprender cosas nuevas) y de nuestro aparato fonador (para ser capaces de reproducir los sonidos que estamos aprendiendo).
El origen de la mayoría de las dificultades al aprender pronunciación en otro idioma tienen que ver con interferencias de nuestro primer idioma u otros idiomas que hayamos estudiado en el pasado. Hay sonidos que tenemos muy integrados y que tienden a ocupar el lugar de los sonidos nuevos que queremos aprender. En este sentido, hay estudiantes que van a buscar trabajar en su pronunciación a partir de la reducción de su acento extranjero.
Estos son los temas del episodio #35:
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¿Qué significa tener “oído musical”? ¿Es un don natural o es una habilidad que cualquier persona puede desarrollar? ¿Cuáles son los elementos del oído musical y cómo se juegan en el aprendizaje de un instrumento musical o del canto? Estas son algunas de las preguntas que exploramos en el episodio #34 de Poder aprender.
El oído musical está formado por una serie de elementos. En este episodio vamos a hablar sobre ocho componentes, como la altura, el ritmo y la melodía, entre otros. También nos metemos en el tema esto de “tener buen oído”, una habilidad que va más allá de algo puramente físico o auditivo. El oído musical también abarca la comprensión profunda de eso que escuchamos y es algo que puede enriquecer muchísimo tanto la forma en que apreciamos como el modo en que creamos música.
Como se suele hablar de la facilidad musical como un talento enteramente innato, vamos a ver cuáles son las cosas que se pueden aprender y desarrollar (que son muchas). Va a haber un lugar especial para el entorno y las condiciones de prácticas. Alguien que aprende a cantar o que aprende un instrumento musical lo hace siempre en un contexto. Todo esto va a tener efectos sobre el aprendizaje musical de una personal. La elección de un instrumento musical puede estar condicionada por algunos factores físicos, pero muchas veces van a terminar primando la afinidad personal y otros factores prácticos.
En los aprendizajes musicales también va a haber una interacción, un ida y vuelta entre el deseo de aprender y el talento o la facilidad natural. Las ganas de aprender y el deseo de desarrollar habilidad pueden terminar siendo tanto o mucho más importantes que cualquier talento innato. Es lo que va a ayudar a una persona a mantener la persistencia y a desarrollar sus habilidades a largo plazo.
Al final del episodio hablamos sobre el rol del oído absoluto en el aprendizaje musical y sobre su contraparte menos conocida: el oído relativo. Vamos a ver en qué se diferencian, cuál de los dos termina haciendo la mayor diferencia a nivel práctico y cuál puede practicar y desarrollar la gran mayoría de los estudiantes de música.
Estos son los temas del episodio #34:
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