Poderosamente Tú

En este episodio conocerás a Rubí Cebreros @rubi.cebreros quien nos comparte su historia, la transición del miedo al amor a través de conectar con su verdadero deseo y buscar siempre algo mejor alineado a su ser.

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¡Que lo disfrutes!

En este episodio vas a conocer a Mel de @mis.finanzas , una chica con una frescura increíble quién te compartirá desde su perspectiva lo que se conoce como la pirámide financiera y como ir de un nivel a otro.

En esta meditación te guió a través de la relajación para comenzar a observar todo aquello que surge en nosotros a través de la palabara "Dinero". Cuéntame cómo te sentiste directamente en las redes @meditamindful o a través de correo [email protected]

En este episodio Kathy, agente de seguros independiente, nos platica cómo el tener consciencia de nuestras finanzas, de a dónde se va el dinero y  cómo darle un propósito marca la diferencia.

Puedes encontrar a Kathy en las redes como @finanzas.conscientes

Que lo disfrutes mucho!!

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En este episodio platicamos con Fer de la Colina de @financialwellness_mx quien nos comparte varios tips de finanzas personales que a la larga llegan a impactar en el emprendimiento.

Deseo que este episodio siembre una semilla en cómo nuestro bienestar también involucra la realción que tenemos con nuestras finanzas, nuestro dinero y por consecuencia nuestro sentimiento de abundancia y prosperidad.

En este episodio, Saidy López nos guía en una meditación a través del arte de pausar que podemos utilizar en nuestro día laboral. Espero que la disfrutes mucho!

En este episodio te comparto la charla poderosa que tuve con Saidy López de @mindful_worklife y @hablemosconlaansiedad quien nos habla de cómo el mindfulness puede ser una gran herramienta no sólo en la vida, sino en el trabajo ya que somos las mismas personas que estamos en la casa y vamos a la oficina y viceversa.

El libro mencionado fue : "El poder del hábito" https://amzn.to/2P4g6fI

Recuerda que puedes seguirme en @meditamindful y encontrar nuestros cursos y recursos gratuitos en www.meditamindful.com

En este episodio te comparto una meditación que te guía para ver y vivir el perdón desde otra perspectiva, que te ayude en tu proceso y recuerda vivirlo a tu propio tiempo.

En este episodio Karina de Luna nos comparte qué es un curso d e milagros y cómo podemos utilizarlo como herramienta además de muchos otros insights. Puedes encontrar a Karina en youtube como KarinadeLuna y en sus redes como @valorartemx

Hoy te comparto esta linda meditación que nos permite a conectar con el momento presente y con ello reducir el estrés y la ansiedad. Espero que te sea de ayuda 😌. Recuerda que puedes contactar conmigo a través de las redes en @meditamindful y también tienes disponibles los cursos en nuestra página https://meditamindful.teachable.com/