Poderosamente Tú

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By Isabel HuertaEducation
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Poderosamente Tú episodes

  • E122 T3 Meditación Creando mi Día
    Empieza tu día con esta visualización sutil, llena de ti y vive el día que deseas para llevarte a tus sueños. No te pierdas todo lo que tenemos para ti @meditamindful e inscríbete al Newsletter en el link de mi perfil
    7 min
  • E121 ¡Deja de procrastinar para cumplir tus sueños!
    Descubre por qué aunque estableciste una meta o hábito, lo dejas porque empiezas a posponerlo.
    Aún estás a tiempo de entrar a Diseña Tu Año Magnético, nos quedan 7 días de inscripciones, no dejes que hoy sea un año más: https://bit.ly/ano-magnetico
    ¡Síguenos en @meditamindful
    38 min
  • E120 Recibe lo que es para tu más alto bien conectando contigo (afirmación)
    Me encanta este ejercicio, es muy bello y es porque permite soltar nuestro control y dejarnos contener y recibir por lo que sabemos es mejor para nosotros en nuestro interior.
    Utiliza este ejercicio para aquellos momentos de duda o donde te sientas bajoneadx.
    Te cuento que seguimos con inscripciones abiertas para nuestro programa #diseñatuañomagnético, te dejo la liga para más información: https://bit.ly/ano-magnetico
    Y si quieres una probadita y aprender a magnetizar tu año, inscríbete a nuestro newsletter para participar en el reto de 7 días gratuito, sólo tienes que ir a la liga en el perfil de mi instagram @meditamindful
    7 min
  • E119 T3 Tips para lograr tus metas
    Acuérdate de traer papel y pluma para anotar lo que resuena contigo en este momento y lo apliques a tu vida.
    Te dejo la liga para del newsletter para que no te pierdas el reto de 7 días para magnetizar tu año: https://mailchi.mp/5bac861d341a/mi-newsletter
    Y aquí tienes la liga para que trabajemos juntos en Diseñar tu Año Magnético: https://bit.ly/ano-magnetico
    Descarga tu plantilla para establecer metas SMART: https://we.tl/t-Sz1m81vygK (disponible por 7 días)
    13 min
  • E118 T3 Manifiesta tu mejor año
    Este ejercicio es una práctica para poder conectar realmente con lo que tú deseas y alinearte con ello en el presente.
    Recuerda que Diseña Tu Año Magnético inicia el 23-enero y hoy puedes tomar esa decisión para tomar acción alineada a tus sueños. Te dejo la liga con la información bit.ly/ano-magnetico
    Y si tienes dudas escríbeme en las redes de  @meditamindful o envía un correo a [email protected] para más detalles.
    11 min
  • E117 T3 ¿Propósitos de Año Nuevo? Mejor Diseña tu Año Magnético
    Si eres de las personas que no ha cumplido sus propósitos aunque utilice mucho su fuerza de voluntad porque después desiste, te invito a escuchar este episodio que te dará algunos insights de qué podría estar sucediendo. 
    Te invito a que no te pierdas los episodios de este mes ya que estaremos arrancando con Diseña Tu Año Magnético el 23-enero.
    Por ahora, si quieres tener más información e inscribirte, contáctame por inbox en @meditamindful FB y IG o envía un correo a [email protected]
    ¡Feliz Año Nuevo!
    20 min
  • E115 T3 Alimentación Plant Base con Leslie Monteagudo
    Si alguna vez haz querido mejorar tu salud y tu alimentación con una alimentación plant base,  esta es tu oportunidad. Leslie nos platica de las generalidades de este estilo de vida.
    Te recomiendo su libro y recetarios los cuales los pueden encontrar aquí: https://nutriologaexperta.com/tienda/
    ¡Disfrútalo mucho y etiquétanos cuando nos estés escuchando!
    47 min
  • E114 T3 Cierra tu año empoderándote (journaling)

    En este episodio vamos a realizar un ejercicio de reflexión que nos permitirá tener claridad, reconocer, apreciar y tomar decisiones para el próximo año. Te dejo la liga de descarga de la plantilla : https://mailchi.mp/0d8bc3b5a5af/balance-personal-anual

    5 errores que hacen que no cumplas tus metas: https://www.instagram.com/p/Cmu0F8JOy83/?utm_source=ig_web_copy_link

     Además te invito a Diseña Tu Año Magnético, contáctame, puedes enviarme un mensaje directo en las redes sociales @meditamindful o un correo a [email protected] Además te invito a que no te pierdas todo el contenido valioso que estamos dando a través de nuestro newsletter. Ayúdanos a compartir y a seguir sembrando semillas poderosas de consciencia y expansión. Gracias Infinitas. ¡Te deseo un año lleno de grandes éxitos! IH.

    12 min
  • E113 T3 Mis 22 lecciones del 2022
    Las lecciones de cada año pueden ser distintas o evolucionar de una que creías que ya habías aprendido, la vida no es rígida, es expansiva, gozosa y flexible. Has tu lista de lecciones aprendidas para darte cuenta qué cambió del año pasado a este y si nada fue así, tal vez sea hora de movernos.
    Comparte conmigo con qué te sentiste identificadx y ayúdanos a llegar a más personas.
    Síguenos en nuestras redes sociales @meditamindful y escríbenos DM o a [email protected].
    Si te sientes listx, #diseñatuañomagnético es para ti, recuerda estar al pendiente en nuestras redes :)
    ¡Te deseo un mágico cierre de año!
    IH.
    36 min

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