Poderosamente Tú

By Isabel Huerta

Transforma tu vida desde el cuerpo, mente y alma, liberándote de creencias y patrones limitantes.

Date permiso de experimentar un proceso práctico, interactivo y consciente para que vivas expansiva,... more

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The podcast currently has 160 episodes available.

Poderosamente Tú episodes:

November 07, 2022 E108 T3 Meditación para aceptar el momento presente
💛Ebook gratuito bit.ly/workbookmm 💛Lista de espera Medita sin tanto rollo
bit.ly/listaesperamstr 💛Lista de espera RediseñaTe
bit.ly/quieroredisenarme
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7min
September 25, 2022 E107 - T3 - Bioindividualidad Holística con Natalia Arboleda
Conoce de qué se trata la #bioindividualidad holística con Natalia Arboleda coach de meditación, nutrición y hábitos.
Te dejo nuestras redes sociales para que no te pierdas nada de lo que compartimos : @meditamindful @masdelonatural.
Libro Mencionado: El Camino del Artista de Julia Cameron
Te dejo los links para todas las herramientas que tenemos para ti: https://linktr.ee/meditamindful
Además te invito a etiquetarnos cada vez que escuches el podcast y compartas con quien sabes le podrá ayudar.
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41min
September 21, 2022 E106 - T3 - Meditación Calma tu Torbellino Emocional
Te dejo los links para todas las herramientas que tenemos para ti: https://linktr.ee/meditamindful rá ayudar. a bajarle la intensidad a nuestro torbellino emocional.
Una vez que estés listx, elige un espacio cómodo y déjate guiar.
Te dejo los links para todas las herramientas que tenemos para ti: https://linktr.ee/meditamindful
Además te invito a etiquetarnos cada vez que escuches el podcast y compartas con quien sabes le podrá ayudar.
Te esperamos en nuestras redes sociales para que no te pierdas nada de lo que sucede en el día a día ;) @meditamindful FB e IG
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12min
September 17, 2022 E105 Regresa a la calma con COAST
En este episodio aprenderás una técnica de #mindfulness para utilizar cuando te sientas sumergido en un torbellino emocional.
Recuerda suscribirte a nuestro #newsletter donde recibirás información muy valiosa para continuar nutriéndote de manera integral.
También te dejo las ligas para nuestros programas y si deseas más información con guste puedes enviarme un correo electrónico a [email protected]
Lista espera #meditasintantorollo: https://bit.ly/listaesperamstr
Lista espera #rediseñate: https://bit.ly/quieroredisenarme
Te veo en nuestras redes sociales FB e IG @meditamindful :)
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39min
September 05, 2022 E103 - T3 Derriba tus limitantes sobre el miedo con Mariángel Paolini
Cambia tu perspectiva sobre el miedo a través de cultivar una relación con él. Mariángel nos habla desde su experimento de coaching para entender cómo el miedo nos impacta y cómo podemos darle cabida en nuestras vida. Te invito a seguir nuestras redes sociales @meditamindful y si quieres empezar a cultivar tu camino de autonomía consciente, te dejo la liga de nuestro curso #meditasintantorollo bit.ly/meditasintantorollo
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1h 1min
September 05, 2022 E104 - T3 Meditación para conectar con el miedo
Para realizar esta práctica te recomiendo tener una libreta a un lado y cuando termines, escribas todo lo que pudiste percibir durante el ejercicio.
Tus sensaciones, tus ideas, la charla en tu cabeza con el miedo y contigo. Cómo te sentiste y aquello que te resonó en el corazón.
Confía en ti. Recuerda que cultivar una fortaleza interior te permite visualizar con mayor claridad tus retos pero también a actuar en pro de tus más profundos deseos 😌.
Si quieres cultivar esta fortaleza interior, te dejo dos ligas:
Ebook Empieza a cultivar Autonomía Consciente: https://bit.ly/workbookmm
Lista de Espera Rediseñate: https://bit.ly/quieroredisenarme
No te pierdas todas las novedades y tips en nuestras redes sociales @meditamindful
¡Gracias por estar aquí! ¡Nos escuchamos pronto!
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10min
August 20, 2022 E102 T3 Meditación para sentir seguridad interna
Sentir incomodidad ante los cambios de la vida puede venir de una falta de seguridad y certeza. Cultivala a través de la práctica y conexión interna. Y si estás listo para sembrar los principios sólidos de uns vida con fortaleza interna, te invito a que tomes acción y participes en el curso #meditasintantorollo, mándame un mensaje en instagram @meditamindful mencionando que escuchaste del curso en este episodio para obtener 3 bonos de regalo 🎁
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12min
August 14, 2022 E101 T3 La vida es cíclica
La vida está llena de ciclos, incluidos nuestros propios procesos. Dentro de esos ciclos, tú puedes elegir que las experiencias que vivas no sean repetidas a través de la meditación y el mindfulness como herramientas de consciencia y con ello, elegir diferente. Si quieres integrar estas maravillosas herramientas a tu vida pide más información aquí: https://bit.ly/quieromeditarsintantorollo
Extracto del Libro: The Happiness Hypothesis: Finding Modern Truth in Ancient Wisdom
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31min
May 15, 2022 E100- El poder de tu identidad
Aquello que haces, está determinado por quien crees que eres.
Libérate de todo aquello que te alejo de tu esencia y aplica al programa #rediseñate https://bit.ly/quieroredisenarme
Cualquier duda o comentario, escribeme en las redes sociales :)
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35min
April 27, 2022 E099 - T2 Práctica de Movimiento Consciente
Permítete un espacio de autocuidado consciente para notar cómo te sientes a través de tu cuerpo y cada movimiento. Te invito a no perderte de todo lo nuevo que está saliendo en mis redes sociales @meditamindful y aquí puedes aplicar para una sesión estratégica bit.ly/quieroredisenarme. Escríbeme para saber cómo te sentiste y continuemos la conversación 💛
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11min

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