Pogadanki

Pogadanki

By Agnieszka Stein, Sylwia WłodarskaEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Pogadanki episodes

  • O niedoskonałości

    Gadamy o życiu i o tym jakie ono niedoskonałe. O życiu bez ściemy jednym słowem.


    Dorzuć się do powstawania Pogadanek na PATRONITE Sylwii Włodarskiej - Pani Swojego Szczęścia

    45 min
  • O komunikacji w seksie

    O komunikacji w seksie. W tym odcinku rozmawiamy o definicji seksu i o tym jak zadbać o granice, rozwój i różnorodność w tym obszarze życia. Dowiecie się też o komunikacji przed, w trakcie i po seksie.

    W tym odcinku zapraszamy na webinaria O seksach : https://pogadanki.paniswojegoszczescia.pl/o-seksach/

    oraz na przyszłoroczny cykl webinarów o człowieczeństwie bliskości, który nazwałyśmy Kursopodróż ku sobie: https://pogadanki.paniswojegoszczescia.pl/webinary-czlowieczenstwo-bliskosci/


    Dorzuć się do powstawania Pogadanek na PATRONITE Sylwii Włodarskiej - Pani Swojego Szczęścia


    1 hr 13 min
  • O opłakiwaniu

    W tym odcinku mówimy o tym czym jest opłakiwanie jako jedna z ludzkich potrzeb. Mówimy o tym, że jedna sytuacja może być zarówno powodem do świętowania zaspokojonych, jak i niezaspokojonych potrzeb. 

    Dorzuć się do powstawania Pogadanek na PATRONITE Sylwii Włodarskiej - Pani Swojego Szczęścia

    1 hr 8 min
  • O tym jak zwalniać

    Mówimy o tym, że bycie tu i teraz i czasem świadoma energia, żeby zwolnić, jest dużo bardziej skutecznym sposobem posuwania się do przodu niż przyspieszanie.

    Dorzuć się do powstawania Pogadanek na PATRONITE Sylwii Włodarskiej - Pani Swojego Szczęścia

    51 min
  • O konflikcie

    To odcinek o konfliktach, jakie postrzeganie konfliktu wspiera nas w widzeniu ich jako sytuacji, która może być zasobem, co pomaga nam w czuć się bezpiecznie. To pierwszy odcinek z goscinią - Ewą Hajduk Kasprowicz

    Dorzuć się do powstawania Pogadanek na PATRONITE Sylwii Włodarskiej - Pani Swojego Szczęścia

    56 min
  • O świętowaniu

    Pogadanka o tym, że świętowanie to jedna z potrzeb i o tym co możemy świętować.

    Dorzuć się do powstawania Pogadanek na PATRONITE Sylwii Włodarskiej - Pani Swojego Szczęścia


    50 min
  • O przekonaniach

    Pogadanka o przekonaniach i o tym jaki rodzaj myślenia wspiera bycie szczęśliwą osobą.

    Dorzuć się do powstawania Pogadanek na PATRONITE Sylwii Włodarskiej - Pani Swojego Szczęścia



    40 min
  • O dojrzałości

    Temat Pogadanki pojawił się jako pochodna naszych życiowych sytuacji, a właściwie sytuacji naszych dzieci, zdających maturę, czyli - jak to się zwykło nazywać - egzamin dojrzałości. Poszłyśmy za tym impulsem i gadamy o:

    • skojarzeniach jakie znamy związanych z pojęciem dorosłości;
    • kulturze zasługiwania i kulturze braku;
    • drabinach, które sobie ustawiamy i po których się wspinamy;
    • dupościsku, jaki pojawia się czasem, gdy mowa o “dorosłych sprawach”;
    • uldze, jaką może dać słowo “możesz”;
    • trudzie związanym z robieniem inaczej i jak sobie ten trud redukować;
    • przestrzeni wyboru i bazie różnych opcji do sprawdzania;
    • związku między wkładem energii a osiąganymi efektami;
    • samodzielności, która nie oznacza działania w osamotnieniu i bez wsparcia;
    • odpuszczaniu ideału i doskonałości.


      • Dorzuć się do powstawania Pogadanek na PATRONITE Sylwii Włodarskiej - Pani Swojego Szczęścia

      45 min
    • O przyjemności

      Jesteśmy fankami przyjemności. Zaznaczamy to na samym początku. Ale też mamy świadomość, że przyjemności towarzyszy zła sława, że jest wokół niej narracja pełna napięcia. Staramy się je trochę rozluźnić i - jak to my - poogladać różne kawałki z przyjemnością związane.

      Gadamy o tym, że:

      • przyjemność to umiejętność, że zakres jej odczuwania można poszerzać;
      • ciało wie, co to jest przyjemność;
      • historia, jaką opowiadamy sobie o przyjemności, ma znaczenie;
      • kluczowa jest “dobrowolność”;
      • wyobraźnia potrafi zaprowadzić do przyjemności;
      • walka z odczuwaniem przyjemności sprawia, że jej nie odczuwamy;
      • poczucie zagrożenia zmniejsza przestrzeń na kontakt ze sobą i przyjemnością;
      • zjedzenie łyżki lodów jest przyjemniejsze niż zjedzenie wiaderka lodów;

        • Dorzuć się do powstawania Pogadanek na PATRONITE Sylwii Włodarskiej - Pani Swojego Szczęścia 

        1 hr 13 min

      About Pogadanki

      From the publisher's feed

      W Pogadankach przybliżamy założenia rodzicielstwa bliskości, bezwarunkowej miłości, empatycznej komunikacji, Porozumienia bez Przemocy, rozmawiamy o emocjach, radzeniu sobie ze stresem, pielęgnowaniu…