Прожить вместе 14 лет и сохранить любовь, секс и даже страсть — это возможно? У беларуски Аллы Алоэ, кажется, получилось — и она пришла к нам рассказать, как именно.

Наверняка вы сталкивались с моментом, когда где-то после года отношений эмоции «подсдуваются» и все становится не так легко и непринужденно, как было раньше. Особенно пожаловался на это Максим (хотя чего скрывать: и Аня, и Лина, и Алла тоже были в этой ловушке). Но если каждый раз расставаться и бросать отношения на полпути, очевидно, «долго и счастливо» не построишь.

Обсудили, что с этим делать и причем тут уважение к личному пространству. Ну и, конечно, как не долбануться и не начать изменять партнеру/партнерше от скуки через 10 лет отношений. Это вообще возможно?

Не забудьте поставить лайк, подписаться на канал и высказаться в комментариях. Сталкивались с дофаминовой ямой после «Диснейленда»? А с несовпадением либидо? Как выходили из ситуации?

Гостья:

Алла Алоэ: https://www.instagram.com/allaaloe/

Ведущие:

Аня Перова: https://www.instagram.com/anja.piarova/

Лина Цапова: https://www.instagram.com/lina_tsapova/

Макс Паршуто: https://www.instagram.com/maximlier/

Нужно ли приходить к оргазму одновременно с партнершей или партнером? Беларуски уверены, что нет! Хотя у Максима было такое, что он стремился достичь этой «вершины секса». Одновременный оргазм — тема нового выпуска «Полчаса кардио».

Обсуждаем, почему на самом деле одновременный оргазм — сомнительное дело и вряд ли то, без чего у вас не будет яркого секса. Более того, Лина уверена: кончать в разное время — это даже больше секси!

Помимо этого, в выпуске Аня НА ТЕЛЕФОНАХ разложит, как заниматься сексом — Максим сказал, что ему не понравилось. А еще он будет удивляться, как женщины понимают, когда мужчина уже близок к финалу.

Обязательно поставьте лайк и расскажите в комментариях, сколько у вас было партнеров/партнерш и сколько из них приходили с вами к оргазму одновременно. Удивило ли вас это соотношение? О впечатлениях тоже пишите.

Ведущие:

Аня Перова https://www.instagram.com/anja.piarova/

Лина Цапова https://www.instagram.com/lina_tsapova/

Макс Паршуто https://www.instagram.com/maximlier/

Беларусы и беларуски мастурбируют в отношениях? Не друг другу, а в одиночестве? Кто-то уже наверняка думает: «Чтоо-о-о-о? Зачем?» — но об этом всем мы как раз и поговорим в новом выпуске «Полчаса кардио».

Нормально ли представлять знакомых, когда мастурбируешь? А что, если это подруга твоей партнерши? А что, если она застукала тебя во время мастурбации? Стоит ли говорить об этом или лучше держать в секрете? И вообще, нужно ли предупредить партнера (или партнершу) о своих играх в одиночестве.

Стать спонсорами подкаста «Полчаса кардио»: https://www.youtube.com/channel/UCu8bLSfFzEjZptL38JH2Lbg/join

Ведущие:

Аня Перова https://www.instagram.com/anja.piarova/

Лина Цапова https://www.instagram.com/lina_tsapova/

Макс Паршуто https://www.instagram.com/maximlier/

Обсуждаем, когда в отношениях стоит съезжаться и не убивает ли это секс. Только личный опыт белорусов и белорусок!

Для этого мы пригласили в гости Аню — сейчас она замужем и у нее есть ребенок, но в юности она несколько раз съезжалась и разъезжалась с разными парнями, что к созданию семьи так и не привело. Теперь Аня уверена: ДО СВАДЬБЫ — НИ-НИ. Ну то есть никаких съезжаний до оформления отношений.

У Лины и Максима вообще другое мнение: они уверены, что без тест-драйва никак. Аня просто вкидывает шуточки, ведь тема благодатная: тут и про туалет, и про хождение в труселях по дому, и про что хочешь. Ну и наконец обсуждаем базу, грунт, основу: ТАК УБИВАЕТ ЛИ СОВМЕСТНАЯ ЖИЗНЬ СТРАСТЬ И СЕКС?

Ведущие:

Аня Перова https://www.instagram.com/anja.piarova/

Лина Цапова https://www.instagram.com/lina_tsapova/

Макс Паршуто https://www.instagram.com/maximlier/

Первый секс оказался плохим — это катастрофа? Для Ани и Лины — да. Но, кажется, другие белоруски все же более милостивы к мужчинам. Разбираемся, если ли надежда на классные и здоровые отношения, если «ключик» с ходу не подошел к «замочку».

В этом выпуске к нам в гости пришла Наташа — однажды ее очень смутил первый секс с парнем, и она вообще не кайфанула. Но решила дать ему шанс и встречалась еще два года. Стал ли секс лучше? Что делать, чтобы изменить ситуацию? Какие выводы Наташа сделала из этой истории? Обсуждаем в выпуске.

Кроме того, рассуждаем, возможен ли оргазм, если это ваш дебют в постели, что не так с игрой в «обиженку» от мужчин, маленькие члены, как долго не кончать (и надо ли?). Бросало из темы в тему нас знатно, но мы держались!

Что белорусские женщины обожают и терпеть не могут в сексе? Без чего невозможен женский оргазм? Ведущие «Полчаса кардио» рассказали о своих предпочтениях в сексе и предлагают обсудить! Связывание — да, наручники — да, шлепки — да, плетка — МЭЙБИ. Да, вы все верно поняли: наконец-то в белорусском подкасте о сексе выпуск только о сексе!

Что белоруски ненавидят больше: игрушки или ощущение липкости? А что обожают? Такие штуки вообще есть? Лина, Аня и Максим рассуждают, от чего они кайфуют в сексе, а от чего плюются (и о чем они поменяли мнение к своим «около 30» годам). Конечно, это всего лишь наши вкусы — и вы можете быть с ним не согласны, тем более местами они немного специфичны. Или наоборот вы с нами полностью согласны и наконец подумали: «Фууух, я нормальный (нормальная)!» Напишите в комментариях, где мы совпали, а где нет.

Платить в Беларуси за девушку в кафе — это знак внимания или кринж? А подарить букет красных роз — о таком мечтает каждая белоруска или это стыдный подарок? Огонечек в инстаграме — это уже флирт? Во втором выпуске «Полчаса кардио» обсуждаем ухаживания: вспоминаем истории про свидания в машине, массаж и баню на двоих, а еще обсуждаем худшие подарки и оцениваем знаки внимания (подкаты, ухаживания, флирт).

Для того, чтобы найти пару, придумали Tinder, Pure и еще сотни других приложений, а барышни все еще ожидают от кавалеров чего-то большего, чем просто сообщение «привет, го ко мне». Это не прикол, вы все верно прочитали: просто в этом выпуске мы решили проговорить, что же такое УХАЖИВАНИЯ в 2024 году. Обсуждаем на конкретных примерах из жизни и сами себя критикуем за ошибки молодости.

Аня признается, что пару раз в жизни становилась сталкершей. Лина рассказывает, как ее караулил поклонник у черного хода офиса после работы (он думал, что это ок!). А гостья выпуска Даша поделилась наблюдениями об удачных и не очень попытках сделать приятное (например, без предупреждения позвать даму в приватное СПА — так себе идея). Спросите, что же делал весь выпуск Максим? Нам кажется, тихо офигевал от базы, которую выдавали остальные.

Еще в этом выпуске мы разобрались, какие ухаживания — точно «рэд флэг», а какие — вполне уместны и приемлемы практически для всех. Но да, мы снова не обошлись без фразы «все индивидуально». Хорошая новость — она прозвучала всего раз!

Новый сезон подкаста «Полчаса кардио»! Кажется, женщины в Беларуси стали хотеть от мужчин слишком многого. То им подавай эмпатию, то будь Никитой Мелкозеровым (или лучше Ваней Прусом?), то делай деньги, чтобы все сами падали к твоим ногам. Или все вообще не так и это мужчины требуют от женщин всего и сразу? А они — просто меркантильные с**и? Обсуждаем эту волнующую тему в первом выпуске третьего сезона (кстати, наши мнения сразу же не совпали).

Стать спонсором канала на ютубе: https://www.youtube.com/channel/UCu8bLSfFzEjZptL38JH2Lbg/join

Кроме того, Лина и Аня назвали по топ-3 белорусов, которые, по их мнению, самые sexy hot прямо сейчас. На обсуждениях идеальных мужчин в теории мы не остановились — зачем, если можно показать на конкретных примерах, кого выбирают женщины. Кстати, согласны с названными фамилиями? Кого бы в топ-3 поставили вы? А если бы надо было назвать самых сексуальных беларусок?

Обязательно напишите в комментариях, что вы думаете по поводу нового сезона. Как вам новая ведущая? А насколько топовая картинка? Не забывайте также поставить лайк и поделиться видео с друзьями.

А еще у нас появилось спонсорство. Это значит, что вы можете сделать донат и получить еще больше контента, а главное — доступ в специальный чат с ведущими. Там вы сможете предлагать, о чем будут следующие выпуски, обсуждать волнующие вас темы, читать приколы из мира секса и вообще классно проводить время в хорошей компании. Только помните: количество таких мест ограничено!

Что в выпуске:

00:00 — лучшие моменты первого выпуска Полчаса кардио

00:21 — заставка Полчаса кардио (оцените, пожалуйста)

00:40 — в Полчаса кардио новая ведущая — Лина Цапова

00:57 — чуть красивее обезьяны — как изменились требования к белорусским мужчинам

05:17 — требования к женщинам выросли: хозяйка на кухне, хозяйка в постели

09:31 — топ-требований к мужчинам от Ани и Лины: сверьте со своими

12:31 — фетиш на айтишников, у каких мужчин нет шансов. (Не)отменяем Аню

19:06 — секс важен? Лина категорична

22:24 — запах: как девушки понимают, что парень им не подходит

24:57 — первый секс (не)важен

27:43 — важен ли размер? Провокационное заявление Ани

31:15 — ТОП лучших мужчин Беларуси: Ваня Прус попал в два сердечка, Слава Комиссаренко пролетел мимо

35:33 — ред и грин флаги Лины и Ани: угадываем и спорим

38:21 — просить м*нет — что не так

39:22 — когда девушки забивают на требования к мужчинам

41:15 — мода на мачо проходит? Должен ли волноваться Никита Мелкозеров?

43:12 — Аня казнила Максима

43:43 — станьте спонсором канала Полчаса кардио, чтобы попасть в закрытый чат с ведущими

Ведущие:

Аня Перова https://www.instagram.com/anja.piarova/

Лина Цапова https://www.instagram.com/lina_tsapova/

Макс Паршуто https://www.instagram.com/maximlier/

Режиссерка:

Алина Мазовец https://www.instagram.com/klacayu_po_fotiku/

Съемка:

Уладзь Лепяшынскі https://www.instagram.com/u.lepiashinsky/

Мікіта Бялевіч https://www.instagram.com/bialevich_m/

Запись звука:

Артём Ставер https://www.instagram.com/oh_uhead/

Звук и монтаж:

Настя https://www.instagram.com/siago_tago/

MUA:

Настя Матей https://www.instagram.com/mateynastya/

Обложка:

Антон Кравченок https://www.instagram.com/anton_kravchonok/

Студия:

Cynamon Studio https://www.instagram.com/cynamon_studio_fotograficzne/

Привет, это аудиоверсия офлайн-записи подкаста «Полчаса кардио» в Варшаве и со зрителями! Такая запись стала возможной благодаря нашим друзьям из организации Free Belarus Center, которые пригласили нас поговорить про секс и отношения в рамках пре-ивентов к фестивалю Hučna Fest.

Это необычный выпуск «Полчаса кардио». Во-первых, зрители! Вы точно будете их слышать: реакции и реплики. Во-вторых, в этом выпуске нет любимой всеми Ани Перовой — она осталась за кадром. В-третьих, в эпизоде вы познакомитесь с нашей новой (третьей!) ведущей — Линой Цаповой. Да-да, кто внимательно смотрит наши выпуски на ютубе, может вспомнить ее: она была нашей героиней.

Что все это значит? Мы все еще на каникулах, но хотим скоро вернуться! А еще мы усилились: теперь нас трое, а не двое, так что будет еще больше откровенных историй и веселья.

В этом внесезонном выпуске мы обсудили жизнь без отношений. Помог нам разобраться в этом Андрей Ткачев — волонтер, активист, блогер, модель и секс-символ. Он говорит, что осознанно отказался от отношений — узнали подробно, как ему живется, почему он пришел к такому решению и как находить секс, когда у тебя нет пары.

Еще мы поговорили о стереотипах: если мужчина без отношений — он мачо, если женщина — обязательно страдающая кошатница. Но так ли это на самом деле? Конечно, нет! Разбиваем эти мифы по ходу эпизода и рассказываем, откуда вообще взялись 40 кошек.

Да, в этом выпуске не самый идеальный звук (простите-простите!), но мы очень старались — поддержите нас, пожалуйста, прослушиваниями, лайками, комментариями и расшарами. Так мы быстрее вернемся!

Аня https://www.instagram.com/fr_tension/

Макс https://www.instagram.com/maximlier/

Лина https://www.instagram.com/lina_tsapova/

Андрей https://www.instagram.com/andrey_tkachov/

Ютуб «Полчаса кардио» https://www.youtube.com/@polchasakardio

Free Belarus Center https://www.instagram.com/freebelaruscenter/

Перезапуск подкаста «Полчаса кардио», теперь мы, в первую очередь, видеоподкаст. Поэтому подписывайтесь на наш ютуб-канал: www.youtube.com/channel/UCu8bLSfFzEjZptL38JH2Lbg

Но аудиоверсии мы продолжим выкладывать на подкаст-платформах.