Polkuporinat

Olympiauimari Janne Blomqvist on edustanut Suomea kaksissa olympialaisissa. Uusista haasteista nauttiva Janne harrastaa nykyisin maailmallakin suhteellisen uutta Swimrun-lajia, johon hänen uimataustansa on antanut hyvät edellytykset. Tässä Poluporinat-jaksossa Janne kertoo omia swimrun-kokemuksiaan ja perehdyttää samalla kuuntelijat lajin pariin.

Mitä aivoissa tapahtuu kestävyyssuorituksen aikana? Tekeekö dopamiini- ja endorfiinikylvyt urheilijoista oppimisen mestareita? Tässä jaksossa Polkuporinat pääsi keskustelemaan näistä ja monista muista aivoihin liittyvistä aiheista aivotutkija Minna Huotilaisen kanssa.

Palataan vielä Jälkiporinoissa The Barkley Marathons -tunnelmiin ja käydään läpi huiman viikonlopun tunnelmia. Jakso on äänitetty FHSP 31.3.2019 ja Siikajärvi 6.4.2019.

The Barkley Marathons - yksi maailman tarunhohtoisimmista kisoista. Tässä Polkuporinat-jaksossa Sari ja Mikael kertovat omista kokemuksistaan sekä matkastaan tulevaan The Barkley Marathons -seikkailuun.

Chartreuse Terminorum on ranskalaisten vastine The Barkley Marathonsille. Tässä kilpailussa kahdesti mukana ollut ultrajuoksija Hannes Pasanen jakaa kokemuksiaan kilpailusta sekä omasta treenaamisestaan. Haastattelu on tehty Siikajärvellä 9.3.2019.

Huippukirurgi ja ortopedi Sakari Orava on suorittanut tuhansia leikkauksia niin huippu-urheilijoille kuin tavallisille ihmisille. Polkuporinat-haastattelussa Sakari Orava kertoo omasta työstään, jonka jälkeen Sari ja Mikael keskustelevat omakohtaisista kokemuksista urheiluvammojen osalta. Haastattelu on tehty Turussa 15.1.2019.

Polkuporinat-sarjassa on vuorossa jälleen Sarin ja Mikaelin oma jakso, Väliporinat.

Suomen maratonin ykköstykki Aki Nummela valottaa omaa juoksutarinaansa tässä Polkuporinat-jaksossa. Aki on hakenut juoksuoppeja maailmalta ja toteuttaa niitä mottonsa mukaisesti ”rennon kovaa”. Haastattelu on tehty Helsingissä 24.1.2019.

Ultrajuoksija Jaakko Eskelinen hurahti totaalisesti juoksuun ensimmäisen 12 kilometrin lenkkinsä jälkeen. Tarttuessaan uuteen asiaan Jaakko panostaa siihen kaikkensa kuten on tehnyt jo nuoruudessaan tenniksen ja musiikin kanssa. Haastattelun jälkeisenä päivänä Jaakko juoksee ensimmäisen 24 tunnin kisansa osallistuessaan Espoon E24-kisaan. Haastattelu on tehty Espoossa 29.1.2019.

Ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm kertoo minkälaista urheilijan ravinnon tulisi olla niin harjoituskaudella kuin kisakauden pitkissä kestävyyskisoissa. Ravitsemus on tunteita herättävä aihe, johon liittyy monia asioita aina ravinnosta ympäristöasioihin asti ja jota jokaisen kannattaa pohtia omalta kannaltaan. Haastattelu on tehty Helsingissä 7.1.2019.